Olje amla se pridobiva s sušenjem sadja in namakanjem v baznem olju, kot je mineralno olje. Gojijo ga v tropskih in subtropskih državah, kot so Indija, Kitajska, Pakistan, Uzbekistan, Šrilanka, Indonezija in Malezija.
Pravijo, da amla olje pospešuje rast las in preprečuje izpadanje las. Vendar pa za to trditev ni dovolj znanstvenih dokazov. Amla olje se običajno nanese neposredno na lasišče ali pa se uživa peroralno.
Domnevne uporabe olja Amla
Uporaba prehranskih dopolnil mora biti individualizirana in jo mora preveriti zdravstveni delavec, kot je registrirani dietetik, farmacevt ali zdravstveni delavec. Nobeno prehransko dopolnilo ni namenjeno zdravljenju, preprečevanju ali ozdravitvi bolezni.
Raziskave o morebitnih koristih amla olja za zdravje so omejene. Čeprav je bil plod amle podvržen laboratorijskim in živalskim študijam za določena zdravstvena stanja – vključno s srčno-žilnimi boleznimi, presnovnim sindromom (skupino bolezni, ki lahko povzročijo možgansko kap, srčne bolezni in sladkorno bolezen), rakom in prebavnimi motnjami ter za antibakterijske in protimikrobne lastnosti (uničuje rast bakterij ali virusov) – ni dovolj dokazov, ki bi podpirali njegovo uporabo pri katerem koli od teh stanj zaradi pomanjkanja raziskav na ljudeh.1 Potrebnih je več raziskav.
Izpadanje las
Za androgeno alopecijo je značilna postopna izguba las na vrhu in sprednjem delu lasišča. Čeprav jo pogosto imenujemo moška izguba las, lahko to stanje prizadene ljudi vseh spolov.
Olje amle se že stoletja uporablja v ajurvedski medicini (alternativni medicini, ki je tradicionalni indijski sistem medicine) za nego las in spodbujanje zdravega lasišča.1 Vendar pa je raziskav o uporabi olja amle za nego las malo. Obstaja nekaj študij, ki kažejo, da lahko pomaga pri izpadanju las, vendar so bile te izvedene predvsem v laboratorijih in ne na ljudeh.
Kakšni so stranski učinki amla olja?
Olje amle ni bilo temeljito raziskano. Pri nekaterih posameznikih lahko povzroči neželene učinke. Ni znano, ali ima olje amle negativen učinek na druga zdravila, ki se jemljejo peroralno ali se nanesejo na kožo.
Zaradi pomanjkanja raziskav je o varnosti kratkotrajne ali dolgotrajne uporabe amla olja znanega le malo. Če opazite kakršne koli neželene učinke, prenehajte z uporabo in se obrnite na svojega zdravnika.
Čas objave: 11. november 2023