Ricinusovo olje je nehlapno maščobno olje, ki se pridobiva iz semen rastline ricinus (Ricinus communis), znane tudi kot ricinusova semena. Rastlina ricinus spada v družino cvetočih mlečkov, imenovano Euphorbiaceae, in se goji predvsem v Afriki, Južni Ameriki in Indiji (Indija predstavlja več kot 90 % svetovnega izvoza ricinusovega olja).
Ricinusovo olje je ena najstarejših gojenih poljščin, zanimivo pa je, da prispeva le k 0,15 odstotka rastlinskega olja, ki se vsako leto proizvede na svetu. To olje se včasih imenuje tudi ricinusovo olje.
Je zelo gosta snov, katere barva sega od prozorne do jantarne ali nekoliko zelene. Uporablja se tako lokalno na koži kot tudi peroralno (ima blag vonj in okus).
Študije kažejo, da so številne koristi ricinusovega olja posledica njegove kemične sestave. Uvršča se med trigliceridne maščobne kisline, skoraj 90 odstotkov maščobnih kislin pa predstavlja specifična in redka spojina, imenovana ricinolna kislina.
Ricinolne kisline ne najdemo v mnogih drugih rastlinah ali snoveh, zaradi česar je ricinus edinstven, saj je njen koncentriran vir.
Poleg glavne sestavine, ricinolne kisline, ricinusovo olje vsebuje tudi druge koristne soli in estre, ki delujejo predvsem kot sredstva za nego kože. Zato se to olje po poročilu, objavljenem v International Journal of Toxicology, uporablja v več kot 700 kozmetičnih izdelkih, število pa še narašča.
Prednosti
1. Izboljša delovanje imunskega sistema
Eden glavnih razlogov, zakaj ima ricinusovo olje močan učinek na krepitev imunskega sistema, je ta, da podpira limfni sistem telesa. Najpomembnejša vloga limfnega sistema, ki je razporejen po celem telesu v majhnih cevastih strukturah, je, da absorbira in odstranjuje odvečne tekočine, beljakovine in odpadne snovi iz naših celic.
Ricinusovo olje lahko pomaga izboljšati limfno drenažo, pretok krvi, zdravje timusa in druge funkcije imunskega sistema.
2. Pospešuje prekrvavitev
Zdrav limfni sistem in pravilen pretok krvi gresta z roko v roki. Ko limfni sistem odpove (ali se razvije edem, ki je zadrževanje tekočine in toksinov), je veliko večja verjetnost, da bo imel nekdo težave s krvnim obtokom.
To je posledica dejstva, da limfni krvni obtok neposredno sodeluje s kardiovaskularnim sistemom, da ohranja optimalno ravnovesje med krvjo in limfo.
Po podatkih Nacionalnega inštituta za srce, pljuča in kri »vse več dokazov kaže, da limfni sistem vpliva na zdravje več organov, vključno s srcem, pljuči in možgani.« Torej sposobnost ricinusovega olja, da pozitivno vpliva na naš limfni sistem, verjetno pomeni boljšo splošno prekrvavitev in izboljšanje zdravja glavnih organov, kot je naše srce.
3. Vlaži kožo in pospešuje celjenje ran
Ricinusovo olje je popolnoma naravno in brez sintetičnih kemikalij (seveda, če uporabljate čisto 100-odstotno olje), vendar je bogato s sestavinami, ki krepijo kožo, kot so maščobne kisline. Nanos tega olja na suho ali razdraženo kožo lahko pomaga preprečiti izsušitev in jo ohranja dobro navlaženo, saj preprečuje izgubo vode.
Zaradi vlažilnih ter protimikrobnih in antibakterijskih lastnosti lahko pomaga tudi pri celjenju ran in preležanin. Dobro se meša z drugimi sestavinami, kot so mandljevo, olivno in kokosovo olje, ki imajo vse edinstvene koristi za kožo.
Laboratorijske študije so pokazale, da je ricinusovo olje učinkovito proti številnim vrstam bakterij, vključno s Staphylococcus aureus, Escherichia coli in Pseudomonas aeruginosa. Od vseh stafilokoknih bakterij velja Staphylococcus aureus za najnevarnejšega in lahko povzroči blage do resne kožne okužbe in druge zaskrbljujoče simptome stafilokokne okužbe.
Čas objave: 22. april 2024