Ricinusovo olje je nehlapno maščobno olje, pridobljeno iz semen rastline ricinus (Ricinus communis), imenovanih tudi ricinusovo seme. Rastlina ricinusovega olja spada v družino cvetočih mlečkov, imenovano Euphorbiaceae, in se v glavnem goji v Afriki, Južni Ameriki in Indiji (Indija predstavlja več kot 90 % svetovnega izvoza ricinusovega olja).
Ricinus je ena najstarejših gojenih poljščin, zanimivo pa je, da vsako leto prispeva le 0,15 odstotka rastlinskega olja, proizvedenega na svetu. To olje se včasih imenuje tudi ricinusovo olje.
Je zelo gost in ima barvo, ki sega od prozorne do jantarne ali nekoliko zelene. Uporablja se lokalno na koži in se jemlje peroralno (ima blag vonj in okus).
Študije kažejo, da se številne prednosti ricinusovega olja nanašajo na njegovo kemično sestavo. Klasificirana je kot vrsta trigliceridne maščobne kisline in skoraj 90 odstotkov vsebnosti maščobne kisline je specifična in redka spojina, imenovana ricinolna kislina.
Ricinolne kisline ni v mnogih drugih rastlinah ali snoveh, zaradi česar je ricinus edinstven, saj je koncentriran vir.
Poleg glavne sestavine, ricinolne kisline, ricinusovo olje vsebuje tudi druge koristne soli in estre, ki delujejo predvsem kot sredstva za nego kože. Zato se po poročilu, objavljenem v International Journal of Toxicology, to olje uporablja v več kot 700 kozmetičnih izdelkih in se še povečuje.
Prednosti
1. Izboljša delovanje imunskega sistema
Eden glavnih razlogov, zakaj ima ricinusovo olje močne učinke na krepitev imunskega sistema, je ta, da podpira limfni sistem telesa. Najpomembnejša vloga limfnega sistema, ki je v majhnih cevastih strukturah razpet po celem telesu, je, da absorbira in odstranjuje odvečne tekočine, beljakovine in odpadne snovi iz naših celic.
Ricinusovo olje lahko pomaga izboljšati limfno drenažo, pretok krvi, zdravje timusa in druge funkcije imunskega sistema.
2. Poveča cirkulacijo
Zdrav limfni sistem in ustrezen pretok krvi gresta z roko v roki. Ko limfni sistem odpove (ali se razvije edem, ki je zadrževanje tekočine in toksinov), je veliko bolj verjetno, da bo imel nekdo težave s krvnim obtokom.
To je posledica dejstva, da limfni obtočni sistem deluje neposredno s kardiovaskularnim obtočnim sistemom, da ohranja raven krvi in limfne tekočine v optimalnem ravnovesju.
Po podatkih Nacionalnega inštituta za srce, pljuča in kri: »Vedno več dokazov razkriva, da limfni sistem vpliva na zdravje več organov, vključno s srcem, pljuči in možgani.« Sposobnost ricinusovega olja, da pozitivno vpliva na naš limfni sistem, verjetno pomeni boljšo splošno cirkulacijo in krepitev zdravja glavnih organov, kot je naše srce.
3. Vlaži kožo in pospešuje celjenje ran
Ricinusovo olje je popolnoma naravno in brez sintetičnih kemikalij (seveda če uporabljate čisto 100-odstotno čisto olje), vendar je bogato s sestavinami, ki krepijo kožo, kot so maščobne kisline. Nanos tega olja na suho ali razdraženo kožo lahko pomaga preprečiti suhost in jo ohranja dobro navlaženo, saj preprečuje izgubo vode.
Pomaga lahko tudi pri celjenju ran in razjed zaradi pritiska zaradi svojih vlažilnih ter protimikrobnih in antibakterijskih lastnosti. Dobro se meša z drugimi sestavinami, kot so mandljevo, oljčno in kokosovo olje, ki imajo edinstvene koristi za kožo.
Laboratorijske študije so pokazale, da je ricinusovo olje učinkovito proti številnim vrstam bakterij, vključno z Staphylococcus aureus, Escherichia coli in Pseudomonas aeruginosa. Od vseh stafilokoknih bakterij velja, da je Staphylococcus aureus najnevarnejša in lahko povzroči blage do resne kožne okužbe in druge zaskrbljujoče simptome okužbe s stafilokokom.
Čas objave: 22. aprila 2024