Kaj je evkaliptovo olje?

Kaj je evkaliptovo olje?

Iščete eterično olje, ki vam bo pomagalo okrepiti imunski sistem, vas zaščititi pred različnimi okužbami in lajšati težave z dihali? Predstavljamo vam: eterično olje evkaliptusa. Je eno najboljših eteričnih olj za boleče grlo, kašelj, sezonske alergije in glavobole. Koristi evkaliptusa so posledica njegove sposobnosti spodbujanja imunosti, zagotavljanja antioksidativne zaščite in izboljšanja dihalne cirkulacije.

Raziskovalci so ugotovili, da je zaradi svojega »širokospektralnega protimikrobnega delovanja privlačna alternativa farmacevtskim izdelkom«. Zato se eterično olje evkaliptusa pogosto uporablja v izdelkih za boj proti tujim patogenom in različnim oblikam okužb.

Zdravstvene koristi

1. Izboljša dihalne težave

Od vseh eteričnih olj velja, da je evkaliptus eno najučinkovitejših proti številnim boleznim dihal, vključno s kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB), astmo, bronhitisom, sinusitisom, prehladom, kašljem ali gripo.

Eterično olje evkaliptusa izboljša številne težave z dihali, saj pomaga spodbujati imunski sistem, zagotavlja antioksidativno zaščito in izboljšuje dihalni krvni obtok. Evkaliptus olajša dihanje, ko se počutite zamašene in vam teče iz nosu, saj aktivira receptorje za mraz v nosu, in deluje celo kot naravno zdravilo za boleče grlo. Poleg tega lahko evkaliptus pomaga pri spanju, ko se počutite zamašene in ne morete dihati.

2. Lajša kašelj

Evkaliptovo olje je eno najučinkovitejših eteričnih olj za kašelj, saj deluje kot ekspektorans, ki čisti telo mikroorganizmov in toksinov, zaradi katerih kašljate in se slabo počutite. Evkaliptovo olje olajša tudi dihanje, ko imate zamašen nos in vam teče iz nosu.

3. Izboljša sezonske alergije

Sestavine evkaliptusovega olja, kot sta evkaliptus in citronelal, imajo protivnetne in imunomodulatorne učinke, zato se olje pogosto uporablja za lajšanje simptomov sezonskih alergij.

4. Bojuje se proti okužbam

Več študij kaže, da ima evkaliptusovo olje in njegova glavna sestavina, evkaliptus, protimikrobne učinke proti številnim sevom bakterij, virusov in gliv.

5. Zmanjšuje bolečino in vnetje

Dobro raziskana korist evkaliptusovega olja je njegova sposobnost lajšanja bolečin in zmanjševanja vnetja. Ko se evkaliptus uporablja lokalno na koži, lahko pomaga zmanjšati bolečine v mišicah, otekanje in bolečino.

Pogoste uporabe

1. Razkužite svoj dom – V razpršilko, napolnjeno z vodo, kanite 20 kapljic evkaliptusovega olja in ga uporabite za čiščenje površin v domu ali pa doma s 5 kapljicami razpršite, da uničite mikrobe.

2. Ustavite rast plesni – V sesalnik ali čistilo za površine dodajte 5 kapljic evkaliptusovega olja, da preprečite rast plesni v vašem domu.

3. Odganjanje podgan – V razpršilko, napolnjeno z vodo, kanite 20 kapljic evkaliptusovega olja in popršite območja, kjer se podgane pogosto pojavljajo, na primer majhne odprtine v vašem domu ali v bližini shrambe. Bodite previdni, če imate mačke, saj jih evkaliptus lahko draži.

4. Izboljšajte sezonske alergije – Doma ali v službi kanite 5 kapljic evkaliptusa v difuzor ali pa nanesite 2–3 kapljice lokalno na senca in prsi.

5. Lajšanje kašlja – Pripravite si domačo parno masažo, ki je kombinacija evkaliptusa in olja poprove mete, ali pa na prsi in zadnji del vratu nanesite 2–3 kapljice evkaliptusa.

6. Očistite sinuse – V skledo nalijte skodelico vrele vode in vanjo dodajte 1–2 kapljici eteričnega olja evkaliptusa. Nato si čez glavo položite brisačo in globoko vdihavajte vonj 5 do 10 minut.