Eterično olje česna se pridobiva iz rastline česna (Allium sativum) s parno destilacijo, pri čemer nastane močno, rumeno obarvano olje.
Česen spada v družino čebulastih in izvira iz Južne Azije, Srednje Azije in severovzhodnega Irana, po vsem svetu pa se že stoletja uporablja kot ključna sestavina v alternativni medicini.
Čeprav je česen morda bolj povezan s kulinarično industrijo in se pogosto uporablja kot osnovna sestavina za nešteto jedi, ima posebno mesto v aromaterapiji, kjer ga mnogi uporabljajo za zdravljenje najrazličnejših bolezni.
Kako deluje česnovo olje?
Česnovo olje je bogat vir vitaminov, mineralov in antioksidantov.
Njegova najbolj znana sestavina je alicin, čeprav zaradi svoje nestabilne narave izgine, ko strok česna prerežemo ali zdrobimo.
Glavna bioaktivna spojina, ki jo najdemo v česnu, je dialil disulfid, za katerega velja, da ima protimikrobne, protivnetne, kardiovaskularne, nevroprotektivne, antioksidativne in protirakave lastnosti.
Ko prebavni trakt razgradi česen, sprosti žveplove spojine, ki potujejo po telesu in zagotavljajo učinkovite biološke učinke.
Prednosti česnovega olja
Prednosti eteričnega olja česna mu dajejo potencial za:
1. Obvladujte zobobol
Česenove pomirjujoče sposobnosti za zobe so dobro dokumentirane, mnogi zobozdravniki pa ga priporočajo pacientom kot alternativo zdravilom proti bolečinam.
To je posledica protimikrobnih lastnosti alicina, ki lahko uniči nekatere bakterije, odgovorne za zobobol in karies.
Spojina igra tudi vlogo pri nadzoru vnetja, ki je lahko povezano z zobobolom.
Če nanesete majhno količino razredčenega eteričnega olja česna na vato in jo prislonite k prizadetemu mestu, lahko to nekoliko olajša bolečino.
Vendar je treba opozoriti, da uporaba česnovega olja in katerega koli drugega eteričnega olja ni dovolj za zdravljenje resnih težav z ustnim zdravjem.
Če se težava ne izboljša, se čim prej obrnite na lokalnega zobozdravnika.
2Spodbuja zdravje las
Prav tako velja, da česnovo olje koristi lasem zaradi prisotnosti vitamina B1, vitamina B6, vitamina C, vitamina E in žvepla.
Te sestavine so lahko koristne pri preprečevanju bolezni, povezanih z lasiščem, in pomagajo ohranjati zdrave lase.
To lahko pojasni, zakaj se česnovo olje že dolgo uporablja v tradicionalni medicini, saj mnogi verjamejo, da njegove antibakterijske in protiglivične lastnosti omogočajo zdravljenje prhljaja in zaviranje srbenja.
Nanašanje česnovega olja na lasišče lahko pomaga tudi pri prekrvavitvi, kar podpira rast lasnih mešičkov in rast las na splošno.
3. Zdravite simptome prehlada
Ena najpogostejših uporab česnovega olja je v domačih zdravilih za prehlad, ki lahko okrepijo imunski sistem zaradi naravne sestave alicinske spojine.
Raziskovalci verjamejo, da ima lahko prisotnost alicina pozitiven učinek na bele krvničke, ko se v telesu pojavijo virusi prehlada in gripe.
V kombinaciji z ajoenom in alitridinskimi spojinami lahko alicin odpravi okužbe, hkrati pa pomaga izboljšati nekatere simptome.
Čas objave: 23. marec 2024