Kaj je naravna nega kože?

 Kaj je naravna nega kože?

Čeprav se večina ljudi tega ne zaveda, lahko njihovi najljubši izdelki za nego kože pomembno prispevajo k njihovi izpostavljenosti škodljivim sestavinam, toksinom in kemikalijam. To je [prava cena lepote], vendar se lahko kemičnim možnostim izognete z naravnimi sestavinami za nego kože.

Najboljše sestavine za nego kože

Nakup izdelkov za nego kože je lahko v teh dneh zapleten, saj je na voljo toliko različnih možnosti in neskončnih, težko izgovorljivih seznamov sestavin na vsakem čistilu za obraz, serumu, vlažilni kremi in kremi za oči.

Pri iskanju izdelkov za nego kože upoštevajte ista pravila, kot jih upoštevate pri zdravi prehrani: iščite nepredelane sestavine brez agresivnih kemikalij ali česar koli umetnega. V bistvu velja, da bližje kot je naravni izdelek za kožo naravi, bolje bo vaša koža vedela, kaj storiti s svojimi koristnimi sestavinami.

Začnite spreminjati svojo lepotno rutino s temi 5 naravnimi izdelki za nego kože:

1. Kokosovo olje

Kokosovo olje je ena najbolj vsestranskih sestavin za kožo (in hrano), njene koristi za kožo pa vključujejo:

• krepitev spodnjega epidermalnega tkiva
• odstranjevanje odmrlih kožnih celic
• ščiti nas pred sončnimi opeklinami
• vsebuje antibakterijske, protivirusne, protiglivične in antioksidativne lastnosti

2. Olje čajevca

Čajevo drevo se v Avstraliji, od koder ta rastlina izvira, že stoletja uporablja za boj proti izbruhom mozoljev, rdečici in vnetjem na koži.

Medtem ko se mnogi ljudje ostro odzivajo na tipične sestavine za zdravljenje aken, kot so kisline, čajevec običajno dobro prenašajo in ima malo, če sploh, stranskih učinkov.

Uporaba olja čajevca vključuje delovanje kot naravno protivnetno, antibakterijsko, protimikrobno in protiglivično sredstvo, zaradi svojih fitokemikalij pa je eden najbolj vsestranskih in priljubljenih naravnih izdelkov za nego kože.

3. Avokado

Če imate suho kožo, je avokado zagotovo vaš prijatelj. Je izjemno vlažilno mastno sadje, katerega prednosti vključujejo zagotavljanje zdravih maščobnih kislin ter vitaminov A, D in E, ki lahko prodrejo v kožo.

Pomaga pomiriti opečeno kožo, lahko spodbudi proizvodnjo kolagena in zdravi starostne pege. Prav tako zmanjšuje vnetje kože, če ga nanesemo lokalno, in lahko enako storimo, če ga zaužijemo.

4. Jojobino olje

Jojobino olje, eno najpogosteje uporabljenih baznih olj, je izjemno vlažilno in lahko pomaga pri zdravljenju opeklin, ran, brazgotin, dermatitisa, aken, luskavice in gub. Izvira iz južnih ZDA in Mehike, uporablja pa se tudi za zmanjšanje plešavosti, saj spodbuja ponovno rast las, pomirja kožo in odmašuje lasne mešičke.

Kar zadeva kemijsko strukturo jojobinega olja, je edinstveno, saj gre za polinenasičen vosek. Kot vosek je jojoba še posebej uporabna za zaščito kože, saj deluje kot naravni vlažilec in pomirja lasišče.

5. Ricinusovo olje

Ricinusovo olje, ki se uporablja za čiščenje kože, je pravzaprav [sušilno olje,« čeprav se to morda zdi nelogično. Za čiščenje obraza ga je treba uporabiti le zelo majhno količino, da zmanjšate nakopičene bakterije, ki lahko prispevajo k izbruhom aken in puste kože.