Kaj je olje poprove mete?

Olje poprove mete pridobivajo iz rastline poprove mete – križanca med vodno meto in navadno meto – ki uspeva v Evropi in Severni Ameriki.

Olje poprove mete se pogosto uporablja kot aroma v hrani in pijači ter kot dišava v milih in kozmetiki. Uporablja se tudi za različna zdravstvena stanja in se lahko jemlje peroralno v prehrani dodatki ali lokalno kot krema ali mazilo za kožo.

Raziskave kažejo, da lahko olje poprove mete verjetno pomaga pri simptomih sindroma razdražljivega črevesja. Pomaga lahko tudi pri prebavnih motnjah in prepreči krče v prebavnem traktu, ki jih povzroči endoskopija ali barijev klistir. Nekatere študije kažejo, da lahko z lokalno uporabo pomaga pomiriti tenzijske glavobole, vendar je za potrditev teh študij potrebnih več raziskav.

Olje poprove mete lahko povzroči neželene učinke, kot je zgaga, in lahko vpliva na določena zdravila. Pred uporabo olja poprove mete se posvetujte s svojim zdravnikom.

Olje poprove mete za hrošče

Z oljem poprove mete lahko odženete muhe, mravlje, pajke in včasih ščurke. Olje vsebuje spojine, kot je mentol, ki lahko pomagajo pri obvladovanju pršic, ličink komarjev in drugih škodljivcev. Te spojine dajejo olju poprove mete močan vonj, ki ga žuželke, kot so mravlje in pajki, ne marajo. Če ga zaznajo, se mu običajno izognejo. Upoštevajte, da olje poprove mete teh škodljivcev ne uniči. To jih preprosto odbija.

Olje poprove mete za lase

Medtem ko je olje poprove mete zaradi svojega vonja pogosto vključeno v izdelke za lase, ga nekateri ljudje uporabljajo posebej za zdravljenje izpadanja las. Olje poprove mete ne le pomaga preprečiti izpadanje las, ampak tudi pomaga pri rasti las. Neka študija je celo pokazala, da deluje tako dobro kot minoksidil, zdravilo za izpadanje las, ki ga je odobrila FDA. Mentolova spojina v poprovi meti spodbuja tudi pretok krvi, ko jo nanesete na kožo, zato lahko olje pomaga spodbuditi lasišče in spodbuja rast las.

Čeprav nekateri dodajo nekaj kapljic olja poprove mete neposredno na lasišče, je na splošno najbolje, da ga razredčite. Lahko ga tudi kombinirate z nosilnim oljem, kot je kokosovo ali jojobino olje, preden ga vmasirate v lase, ali pa kapljico ali dve olja vmešate v izdelke za lase pred nanosom ali dodate nekaj kapljic v stekleničke šampona in balzama.

Prednosti olja poprove mete

Danes je olje poprove mete znano po številnih koristih za zdravje, ne glede na to, ali ga nanesemo neposredno na kožo ali zaužijemo v drugih oblikah.

bolečina Pri vdihavanju ali uporabi na koži lahko olje poprove mete pomaga pomiriti glavobole, bolečine v mišicah in sklepih.

Težave s kožo. Olje poprove mete lahko pomiri in pomiri kožo zaradi hladilnega učinka mentola. To lahko pomaga ublažiti srbenje in draženje zaradi težav, kot so koprivnica, strupeni bršljan ali strupeni hrast.

Bolezen. Eterično olje lahko uporabite tudi za zdravljenje prehladov, okužb sinusov in kašlja. Za lažje odpiranje nosnih poti vdihnite paro iz vroče vode, pomešane z nekaj kapljicami olja poprove mete. Mentol v poprovi meti deluje kot dekongestiv in lahko sprosti sluz. Študije so tudi pokazale, da ima olje antibakterijske in protivirusne lastnosti proti herpesu.