Kaj je olje poprove mete?
Olje poprove metese pridobiva iz rastline poprove mete, ki raste po vsej Evropi in Severni Ameriki.1 Rastlina, ki velja za zelišče, je mešanica dveh vrst mete – vodne mete in zelene mete. 
V koristne namene se uporabljajo tako listi kot naravno olje iz rastline poprove mete. Naravno olje, iz katerega izvira eterično olje poprove mete, prihaja tako iz cvetov kot listov. Celotna rastlina poprove mete vsebuje mentol, ki zagotavlja hladilni občutek in lahko pomaga ublažiti nelagodje.
Ima tudi čistilne, prečiščevalne in osvežilne lastnosti.2 Dandanes se poprova meta uporablja za najrazličnejše namene in je na voljo v najrazličnejših oblikah, kot so tablete, eterično olje, tinkture in čaj.
Kaj počne olje poprove mete?
Olje poprove mete se lahko uporablja na toliko načinov. Lahko se nanese lokalno na kožo, vendar ga najprej razredčite z baznim oljem, kot je jojobino olje. Lahko ga daste v difuzor in vdihnete osvežujoč vonj mete okoli sebe.
Lahko ga nežno vdihavate in pijete čaj iz poprove mete. Lahko se tudi kopate v njem, bodisi samostojno bodisi v kombinaciji z drugimi dopolnilnimi eteričnimi olji, kot sta sivka in geranija.
Odmerjanje olja poprove mete
Poprova meta je običajno varna za odrasle, če se uporablja v skladu z navodili, vendar je ne smejo uporabljati otroci, mlajši od štirih let, ali ženske, ki so noseče ali dojijo.
Za prebavne težave jemljite poprovo meto v obliki kapsul ali kot čaj. Za navodila natančno preberite etiketo. Na splošno je priporočljivo, da odrasli vzamejo od 0,2 do 0,4 ml olja poprove mete v obliki kapsul do trikrat na dan.
Za lajšanje glavobola nanesite na kožo zmerno količino 10 % eteričnega olja poprove mete, razredčenega z nosilnim oljem, kot je mandljevo olje.
Mobilni telefon: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
WeChat: +8615387961044
Facebook: 15387961044
Čas objave: 17. maj 2025