Kaj je Yuzu?
Yuzu je citrusno sadje, ki izvira iz Japonske. Po videzu je podoben majhni pomaranči, vendar je njegov okus kiselkast, kot pri limoni. Njegova izrazita aroma je podobna grenivki, z notami mandarine, limete in bergamotke. Čeprav izvira iz Kitajske, se yuzu na Japonskem uporablja že od antičnih časov. Ena takšnih tradicionalnih uporab je bila vroča kopel z yuzujem ob zimskem solsticiju. Verjeli so, da odganja zimske bolezni, kot sta prehlad in celo gripa. Verjetno je bila precej učinkovita, saj jo Japonci še danes pogosto uporabljajo! Ne glede na to, ali tradicija vroče kopeli z yuzujem ob zimskem solsticiju, znana kot yuzuyu, dejansko deluje proti boleznim za vso zimo ali ne, ima yuzu še vedno nekaj neverjetnih terapevtskih koristi, še posebej, če ga uporabljate več kot le en dan na leto. (Eterično olje yuzuja lahko uporabite tudi na druge načine!)
Neverjetne stvari, ki jih Yuzu lahko naredi za vas:
Čustveno pomirjujoče in vzpodbudno
Pomaga pri čiščenju okužb
Pomirja boleče mišice, lajša vnetje
Poveča prekrvavitev
Podpira zdravo dihalno funkcijo in preprečuje občasno prekomerno nastajanje sluzi
Podpira zdravo prebavo
Lahko pomaga ublažiti občasno slabost
Krepi imunski sistem
Spodbuja ustvarjalnost – odpira levo možgansko polovico
Eterično olje yuzuja vsebuje tipičnih 68–80 % monoterpena (d) limonena, ki temu eteričnemu olju daje čudovite koristi (med drugim) lajšanja bolečin, protivnetnih, antibakterijskih, imunostimulacijskih in pospeševalnih lastnosti prodiranja v kožo. 7–11 odstotkov γ-terpinena krepi antibakterijske, antioksidativne, antispazmodične in protivirusne lastnosti.
Kako uporabljati olje Yuzu
Yuzu je tako vsestransko eterično olje, da ga lahko uporabljamo na več načinov za pomoč pri najrazličnejših stvareh.
Za sprostitev dodajte eterično olje Yuzu v mešanico za inhalatorje
Zmešajte ga s kopalno soljo za svojo različico yuzuyuja (ali celo z gelom za prhanje za tiste, ki imate raje prhanje!).
Za pomoč pri prebavi si pripravite trebušno olje z yuzy oljem
Dodajte yuzu v difuzor, da pomirite težave z dihali.
Varnostni ukrepi za Yuzu
Yuzu olje lahko povzroči draženje kože. Uporabljajte v nizkih Pri nanašanju na kožo, na primer v kopalnih ali masažnih oljih, uporabite razredčitev (1 %, 5–6 kapljic na unčo nosilne snovi). Starejša, oksidirana olja povečajo možnost draženja kože. Najbolje je kupiti citrusna olja iz ekološko pridelanega sadja, saj se citrusna drevesa lahko močno škropijo. Yuzu ni znan po fotosenzitivnosti zaradi nizke ali neobstoječe ravni kemične sestavine bergamoten.
Čas objave: 21. dec. 2023