Eterično olje poprove mete | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100% naravna in organska eterična olja
Olje poprove meteje eden odnajbolj vsestranska eterična oljatam zunaj. Uporablja se lahko aromatično, lokalno in interno za reševanje številnih zdravstvenih težav, od bolečin v mišicah in simptomov sezonske alergije do nizke energije in prebavnih težav.
Pogosto se uporablja tudi za dvig ravni energije in izboljšanje zdravja kože in las.
Pregled, ki ga je izvedel Center za raziskave človeške prehrane pri ameriškem ministrstvu za kmetijstvo o staranju na univerzi Tufts, je pokazal, dapoprova meta ima pomembno protimikrobno in protivirusno delovanjeaktivnosti. Prav tako:
- deluje kot močan antioksidant
- kaže protitumorsko delovanje v laboratorijskih študijah
- kaže antialergijski potencial
- ima protibolečinske učinke
- pomaga sprostiti gastrointestinalni trakt
- je lahko kemopreventivno
Ni čudno, zakaj je olje poprove mete eno najbolj priljubljenih eteričnih olj na svetu in zakaj priporočam, da ga ima vsak v svoji omarici doma.
Kaj je olje poprove mete?
Poprova meta je hibridna vrsta navadne in vodne mete (Mentha aquatica). Eterična olja se nabirajo s CO2 ali hladno ekstrakcijo svežih nadzemnih delov cvetoče rastline.
Najbolj aktivne sestavine vključujejomentol(50 do 60 odstotkov) in menton (10 do 30 odstotkov).
Obrazci
Poprovo meto lahko najdete v več oblikah, vključno z eteričnim oljem poprove mete, listi poprove mete, pršilom poprove mete in tabletami poprove mete. Aktivne sestavine poprove mete dajejo listom poživljajoče in energijske učinke.
Mentolovo olje se zaradi svojih blagodejnih lastnosti pogosto uporablja v balzamih, šamponih in drugih izdelkih za telo.
Zgodovina
Ne samo, da jeolje poprove mete eno najstarejših evropskih zeliščuporabljal v medicinske namene, vendar drugi zgodovinski zapisi datirajo njegovo uporabo v starodavno japonsko in kitajsko ljudsko medicino. Omenjeno je tudi v grški mitologiji, ko je Pluton spremenil nimfo Mentha (ali Minthe) v sladko dišečo rastlino, ki se je vanjo zaljubil in želel, da bi jo ljudje cenili še leta.
Številne uporabe olja poprove mete so bile dokumentirane že leta 1000 pred našim štetjem in so jih našli v več egiptovskih piramidah.
Danes se olje poprove mete priporoča zaradi njegovih učinkov proti slabosti in pomirjujočega učinka na želodčno sluznico in debelo črevo. Cenjen je tudi zaradi svojih hladilnih učinkov in pomaga pri lajšanju bolečih mišic, kadar se uporablja lokalno.
Poleg tega ima eterično olje poprove mete protimikrobne lastnosti, zato se lahko uporablja za boj proti okužbam in celo za osvežitev daha. Precej impresivno, kajne?