-
Čisto terapevtsko eterično olje Palo Santo za parfumsko kopel za kožo
Prednosti
Kopel in tuš
Dodajte 5-10 kapljic v vročo vodo za kopanje ali popršite v paro pod tušem, preden se odpravite na domače spa doživetje.
Masaža
8-10 kapljic eteričnega olja na 1 unčo nosilnega olja. Nanesite majhno količino neposredno na problematična področja, kot so mišice, koža ali sklepi. Olje nežno vtrite v kožo, dokler se popolnoma ne vpije.
Vdihavanje
Vdihavajte aromatične hlape neposredno iz stekleničke ali kanite nekaj kapljic v gorilnik ali difuzor, da napolnite prostor s svojim vonjem.
DIY projekti
To olje lahko uporabite pri domačih projektih DIY, na primer v svečah, milih in drugih izdelkih za nego telesa!Uporabe
Uravnovešanje in pomiritev. Pomaga ublažiti občasno napetost in vzbujati občutke vzvišenega zadovoljstva.
-
Naravno 100% eterično olje sladke pomaranče masažno parfumsko olje za telo
Prednosti
Zdravljenje anksioznosti
Ljudje, ki trpijo za anksioznostjo ali depresijo, ga lahko vdihavajo neposredno ali z difuzijo. Eterično olje pomaranče tudi spodbuja jasnost misli in krepi splošno dobro počutje osebe.
Odpravljalec stresa
Antidepresivne lastnosti pomarančnega olja pomagajo zmanjšati stres in tesnobo. Spodbuja občutek sreče in občutek pozitivnosti, če se uporablja za namene aromaterapije.
Celi rane in ureznine
Protivnetne lastnosti pomarančnega olja, ki se uporablja za zdravljenje bolečin ali vnetij, povezanih z ranami in urezninami. Prav tako spodbuja hitrejše okrevanje manjših vreznin in poškodb.Uporabe
Izdelava parfumov
Osvežujoč, sladek in pikanten vonj eteričnega olja pomaranče prispeva k edinstveni dišavi, če se uporablja pri izdelavi naravnih parfumov. Uporabite ga za izboljšanje arome vaših domačih receptov za nego kože.
Čistilo za površine
Eterično olje sladke pomaranče je znano tudi po svojih površinskih čistilnih lastnostih. Zato lahko s pomočjo tega olja in nekaterih drugih sestavin naredite DIY čistilo za dom.
Pospeševalec razpoloženja
Pomirjujoča, sladka in ostra dišava eteričnega olja pomaranče bo dvignila vaše razpoloženje z zmanjšanjem stresa. Pomaga sprostiti vaš um in pomiriti vaše čute po napornem dnevu. -
Vrhunska aromaterapija s čistim evkaliptusovim eteričnim oljem terapevtske stopnje
Prednosti
Izboljša dihalne pogoje
Eterično olje evkaliptusa izboljša številna dihalna stanja, saj pomaga stimulirati vaš imunski sistem, zagotavlja antioksidativno zaščito in izboljša vašo dihalno cirkulacijo.
Zmanjšuje bolečino in vnetje
Dobro raziskana korist evkaliptusovega olja je njegova sposobnost lajšanja bolečin in zmanjšanja vnetja. Ko se uporablja lokalno na koži, lahko evkaliptus pomaga zmanjšati bolečine v mišicah, vnetje in otekanje.
Odganja podgane
Ali ste vedeli, da vam lahko olje evkaliptusa pomaga, da se podgan znebite po naravni poti? evkaliptus se lahko uporablja za zaščito prostora pred domačimi podganami, kar kaže na pomemben repelentni učinek evkaliptusovega eteričnega olja.Uporabe
Omilite vneto grlo
Na prsi in grlo nanesite 2–3 kapljice evkaliptusovega olja ali 5 kapljic razpršite doma ali v službi.
Ustavite rast plesni
V svoj sesalnik ali čistilo za površine dodajte 5 kapljic evkaliptusovega olja, da preprečite rast plesni v vašem domu.
Odganja podgane
Dodajte 20 kapljic evkaliptusovega olja v steklenico z razpršilom, napolnjeno z vodo, in poškropite območja, ki so dovzetna za podgane, kot so majhne odprtine v vašem domu ali v bližini shrambe. Bodite previdni, če imate mačke, saj jih evkaliptus lahko draži.
Izboljšajte sezonske alergije
Razpršite 5 kapljic evkaliptusa doma ali v službi ali pa 2–3 kapljice nanesite lokalno na sence in prsi. -
Rožmarinovo eterično olje Olje za nego kože Esenca Olje za rast las Kozmetična surovina
Boj proti gastrointestinalnemu stresu
Rožmarinovo olje se lahko uporablja za lajšanje različnih gastrointestinalnih težav, vključno s slabo prebavo, plini, želodčnimi krči, napihnjenostjo in zaprtjem. Prav tako spodbuja apetit in pomaga uravnavati nastajanje žolča, ki ima ključno vlogo pri prebavi. Za zdravljenje želodčnih bolezni zmešajte 1 čajno žličko nosilnega olja, kot je kokosovo ali mandljevo olje, s 5 kapljicami rožmarinovega olja in mešanico nežno vmasirajte po trebuhu. Redno nanašanje rožmarinovega olja na ta način razstruplja jetra in krepi zdravje žolčnika.
Odpravite stres in tesnobo
Raziskave kažejo, da preprosto vdihavanje arome eteričnega olja rožmarina lahko zniža raven stresnega hormona kortizola v krvi. Visoke ravni kortizola so posledica stresa, tesnobe ali kakršne koli misli ali dogodka, ki vaše telo postavi v način »boj ali beg«. Ko je stres kroničen, lahko kortizol povzroči povečanje telesne mase, oksidativni stres, visok krvni tlak in bolezni srca. Stresu se lahko v trenutku spopadete z uporabo difuzorja eteričnega olja ali celo z vdihavanjem nad odprto stekleničko. Če želite ustvariti aromaterapevtski sprej proti stresu, preprosto zmešajte v majhni steklenički z razpršilom 6 žlic vode z 2 žlicama vodke in dodajte 10 kapljic rožmarinovega olja. Uporabite to pršilo ponoči na blazini, da se sprostite, ali ga kadar koli razpršite v zrak v zaprtih prostorih, da ublažite stres.
Zmanjšajte bolečino in vnetje
Rožmarinovo olje ima protivnetne in lajšajoče lastnosti, ki vam lahko koristijo, če olje vmasirate na prizadeto mesto. Zmešajte 1 čajno žličko nosilnega olja s 5 kapljicami rožmarinovega olja, da ustvarite učinkovito mazilo. Uporabljajte ga pri glavobolih, zvinih, mišičnih bolečinah, revmatizmu ali artritisu. Lahko se tudi namočite v vroči kopeli in v kad dodate nekaj kapljic rožmarinovega olja.
Zdravite težave z dihanjem
Rožmarinovo olje ob vdihavanju deluje kot ekspektorans in lajša zamašenost grla zaradi alergij, prehladov ali gripe. Vdihavanje arome se lahko bori proti okužbam dihal zaradi njenih antiseptičnih lastnosti. Ima tudi antispazmodični učinek, ki pomaga pri zdravljenju bronhialne astme. Uporabite rožmarinovo olje v difuzorju ali dodajte nekaj kapljic v skodelico ali majhen lonec z vrelo vročo vodo in vdihujte hlape do 3-krat na dan.
Spodbujajte rast in lepoto las
Ugotovljeno je bilo, da eterično olje rožmarina poveča rast novih las za 22 odstotkov, če ga vmasiramo na lasišče. Deluje tako, da spodbuja prekrvavitev lasišča in se lahko uporablja za rast daljših las, preprečevanje plešavosti ali spodbujanje rasti novih las na predelih plešavosti. Rožmarinovo olje tudi upočasnjuje sivenje las, spodbuja lesk ter preprečuje in zmanjšuje prhljaj, zaradi česar je odličen tonik za splošno zdravje in lepoto las.
Izboljšajte spomin
Znano je, da so grški učenjaki uporabljali eterično olje rožmarina za izboljšanje spomina pred izpiti. Nedavna študija, objavljena v International Journal of Neuroscience, je ocenila kognitivno delovanje 144 udeležencev pri uporabi rožmarinovega olja za aromaterapijo. Ugotovili so, da je rožmarin bistveno izboljšal kakovost spomina in povečal mentalno budnost. Druga študija, objavljena v Psychogeriatrics, je testirala učinke aromaterapije z rožmarinovim oljem na 28 starejših bolnikih z demenco in Alzheimerjevo boleznijo ter ugotovila, da lahko njegove lastnosti preprečijo in upočasnijo Alzheimerjevo bolezen. Losjonu dodajte nekaj kapljic rožmarinovega olja in ga nanesite na vrat ali uporabite difuzor, da izkoristite duševne prednosti arome rožmarinovega olja. Kadarkoli potrebujete dvig duševne energije, lahko celo vdihnete nad stekleničko olja, da dosežete enak učinek.
Boj proti slabemu zadahu
Eterično olje rožmarina ima protimikrobne lastnosti, zaradi česar je učinkovito sredstvo proti slabemu zadahu. Uporabite ga lahko kot ustno vodico, tako da dodate nekaj kapljic rožmarinovega olja v vodo in jo pretresete. Z ubijanjem bakterij se ne bori le proti slabemu zadahu, ampak tudi preprečuje nastajanje zobnih oblog, karies in vnetje dlesni.
Ozdravite svojo kožo
Protimikrobne lastnosti rožmarinovega olja so prav tako učinkovite pri zdravljenju kožnih težav, kot so akne, dermatitis in ekcemi. Ker vlaži in neguje kožo, hkrati pa ubija bakterije, je odličen dodatek k vsaki vlažilni kremi. Preprosto dodajte nekaj kapljic vlažilni kremi za obraz, če želite vsak dan uporabljati rožmarinovo olje in pridobiti zdrav sijaj. Za zdravljenje problematičnih področij razredčite 5 kapljic rožmarinovega olja v 1 čajni žlički nosilnega olja in nanesite na mesto. Zaradi tega vaša koža ne bo bolj mastna; pravzaprav odstrani odvečno maščobo s površine vaše kože.
-
Tovarniško dobavljeno čisto naravno eterično olje poprove mete za olje za nego telesa
Prednosti
Lajša glavobole
Olje poprove mete takoj olajša glavobole, bruhanje in slabost. Pomaga pri sproščanju mišic in lajšanju bolečin, zato se uporablja tudi za zdravljenje migrene.
Pomirja ureznine in opekline
Spodbuja občutek hlajenja, ki ga lahko uporabite za pomiritev vnetja kože zaradi ureznin in opeklin. Zaradi adstrigentnih lastnosti olja poprove mete je idealno za celjenje ureznin in majhnih ran.
Antibakterijsko
Uničuje bakterije, ki so glavni vzrok za okužbe kože, draženje kože in druge težave. Esenca olja poprove mete v kozmetičnih izdelkih in izdelkih za nego kože lahko zagotovi najboljše rezultate.Uporabe
Osvežilec razpoloženja
Pikantna, sladka in metina dišava eteričnega olja poprove mete bo dvignila vaše razpoloženje z zmanjšanjem stresa. Pomaga sprostiti vaš um in pomiriti čute po napornem dnevu.
Izdelki za nego kože
Uničuje bakterije, ki povzročajo kožne okužbe, draženje kože in druge težave. Uporabite olje poprove mete v kozmetičnih izdelkih in izdelkih za nego kože, da izboljšate njihove antibakterijske lastnosti.
Naravni parfumi
Minin vonj olja poprove mete prispeva k edinstveni dišavi, če se uporablja pri izdelavi naravnih parfumov. S tem oljem lahko izdelate tudi dišeče sveče, dišeče palčke in druge izdelke. -
Visokokakovostno organsko eterično olje rožmarina za dišečo aromaterapijo
Prednosti
Lajša bolečine v mišicah
Eterično olje rožmarina lahko ublaži stres in bolečine v mišicah. Izkaže se kot odlično masažno olje zaradi svojih protibolečinskih lastnosti.
Bogata z vitamini
Rožmarin je bogat z vitaminoma A in C, ki sta eni ključnih sestavin izdelkov za nego kože in las. Zato lahko to olje uporabite za izboljšanje splošnega zdravja kože in las.
Proti staranju
Eterično olje rožmarina zmanjšuje zabuhlost oči in daje sijočo in zdravo kožo. Bori se proti težavam s kožo, kot so gube, drobne gubice itd., ki so povezane s staranjem kože.Uporabe
Aromaterapija
Ko se uporablja v aromaterapiji, lahko rožmarinovo olje izboljša mentalno jasnost in olajša utrujenost in stres. Pozitivno vpliva na vaše razpoloženje in se lahko uporablja tudi za zmanjšanje tesnobe.
Osvežilec prostora
Osvežujoč vonj rožmarinovega olja je idealen za odpravljanje neprijetnih vonjav iz vaših prostorov. Za to ga morate razredčiti z vodo in dodati v oljni difuzor.
Za razdraženo lasišče
Ljudje, ki trpijo zaradi srbečega ali suhega lasišča, lahko na lasišče vmasirajo razredčeno obliko rožmarinovega olja. Prav tako do neke mere preprečuje prezgodnje sivenje las. -
Tovarniški dobavitelj Veleprodaja Private Label aromaterapija v razsutem stanju Čisto organsko eterično olje muškatne kadulje Novo za kozmetiko
1. Lajša menstrualno nelagodje
Muškatni žajbelj uravnava menstrualni cikel tako, da naravno uravnava raven hormonov in spodbuja odpiranje zamašenega sistema. Ima moč zdravljenjasimptomi PMSkot tudi, vključno z napihnjenostjo, krči, nihanjem razpoloženja in željo po hrani.
To eterično olje je tudi antispazmodično, kar pomeni, da zdravi krče in s tem povezane težave, kot so mišični krči, glavoboli in bolečine v trebuhu. To doseže tako, da sprosti živčne impulze, ki jih ne moremo nadzorovati.
Zanimiva študija, ki so jo opravili na univerzi Oxford Brooks v Združenem kraljestvuanaliziralivpliv aromaterapije na porodnice. Študija je potekala osem let in je vključevala 8058 žensk.
Dokazi iz te študije kažejo, da je lahko aromaterapija učinkovita pri zmanjševanju materine tesnobe, strahu in bolečine med porodom. Od 10 eteričnih olj, ki so jih uporabljali med porodom, sta olje muškatne kadulje inolje kamilicebili najučinkovitejši pri lajšanju bolečin.
Še ena študija iz leta 2012izmerjenoučinki aromaterapije kot sredstva proti bolečinam med menstrualnim ciklom srednješolk. Obstajala je skupina za aromaterapevtsko masažo in skupino za acetaminophen (sredstvo za lajšanje bolečin in zniževanje vročine). Aromaterapevtsko masažo smo izvajali na preiskovancih v terapevtski skupini, pri čemer je bil trebuh enkrat masiran z muškatnim žajbljem, majaronom, cimetom, ingverjem inolja geranijena osnovi mandljevega olja.
Stopnjo menstrualne bolečine so ocenili 24 ur kasneje. Rezultati so pokazali, da je bilo zmanjšanje menstrualne bolečine bistveno večje v skupini z aromaterapijo kot v skupini z acetaminofenom.
2. Podpira hormonsko ravnovesje
Muškatni žajbelj vpliva na telesne hormone, ker vsebuje naravne fitoestrogene, ki jih imenujemo "prehranski estrogeni", ki izvirajo iz rastlin in ne iz endokrinega sistema. Ti fitoestrogeni dajejo muškatnemu žajblju sposobnost povzročanja estrogenih učinkov. Uravnava raven estrogena in zagotavlja dolgoročno zdravje maternice – zmanjšuje možnosti raka maternice in jajčnikov.
Številne zdravstvene težave danes, tudi stvari, kot so neplodnost, sindrom policističnih jajčnikov in rak na osnovi estrogena, so posledica presežka estrogena v telesu – deloma tudi zaradi našega uživanjaživila z visoko vsebnostjo estrogena. Ker muškatna kadulja pomaga uravnotežiti raven estrogena, je neverjetno učinkovito eterično olje.
Študija iz leta 2014, objavljena vJournal of Phytotherapy Research našelda je vdihavanje olja muškatne kadulje zmanjšalo raven kortizola za 36 odstotkov in izboljšalo raven ščitničnega hormona. Študija je bila opravljena na 22 ženskah po menopavzi, starih 50 let, od katerih so nekatere imele diagnozo depresije.
Na koncu preskušanja so raziskovalci navedli, da je imelo "olje muškatne kadulje statistično značilen učinek na znižanje kortizola in imelo antidepresiven učinek na izboljšanje razpoloženja." Je tudi eden najbolj priporočljivihdodatki za menopavzo.
3. Lajša nespečnost
Ljudje, ki trpijo zaradinespečnostlahko najdete olajšanje z oljem muškatne kadulje. Je naravno pomirjevalo in vam bo dalo občutek miru in miru, ki je potreben, da lahko zaspite. Ko ne morete spati, se navadno zbudite brez svežine, kar negativno vpliva na vašo sposobnost delovanja čez dan. Nespečnost ne vpliva samo na vašo raven energije in razpoloženje, ampak tudi na vaše zdravje, delovno uspešnost in kakovost življenja.
Dva glavna vzroka za nespečnost sta stres in hormonske spremembe. Popolnoma naravno eterično olje lahko izboljša nespečnost brez zdravil z ublažitvijo občutkov stresa in tesnobe ter z uravnavanjem ravni hormonov.
Študija iz leta 2017, objavljena vKomplementarna in alternativna medicina, ki temelji na dokazih pokazalda nanos masažnega olja, vključno z oljem sivke, izvlečkom grenivke,olje nerolijain muškatni žajbelj na kožo sta izboljšala kakovost spanja pri medicinskih sestrah z menjajočimi se nočnimi izmenami.
4. Poveča cirkulacijo
Muškatna kadulja odpira krvne žile in omogoča povečan krvni obtok; prav tako naravno znižuje krvni tlak s sproščanjem možganov in arterij. To poveča učinkovitost presnovnega sistema s povečanjem količine kisika, ki pride v mišice in podpira delovanje organov.
-
Najboljše cene 100 % organskega cipresovega olja za aromaterapijo difuzorja dišav
Prednosti
Vlaži kožo
Mehčalne lastnosti našega čistega eteričnega olja ciprese bodo nahranile vašo kožo ter jo naredile mehko in zdravo. Proizvajalci vlažilcev in losjonov za telo jamčijo za hranilne lastnosti eteričnega olja ciprese.
Odpravlja prhljaj
Ljudje, ki trpijo za prhljajem, si lahko za hitro olajšanje vmasirajo eterično olje ciprese na lasišče. Ne samo, da odpravlja prhljaj, ampak tudi v veliki meri zmanjša srbenje in draženje lasišča.
Zdravi rane
Naše čisto eterično olje Cypress se zaradi svojih antiseptičnih lastnosti pogosto uporablja v antiseptičnih kremah in losjonih. Preprečuje širjenje okužb, ran in omogoča hitrejše okrevanje.Uporabe
Odstranjuje toksine
Odporne lastnosti eteričnega olja ciprese spodbujajo znojenje, kar pomaga pri izločanju odvečne maščobe, soli in toksinov iz telesa. Po lokalni uporabi cipresinega olja se boste počutili lahkotne in sveže.
Spodbuja spanje
Pomirjevalne lastnosti eteričnega olja ciprese sproščajo vaše telo in duha ter spodbujajo globok spanec. Lahko se uporablja tudi za zdravljenje težav s tesnobo in stresom. Za pridobitev teh prednosti boste morali v difuzor dodati nekaj kapljic čistega olja ciprese.
Aromaterapevtsko masažno olje
Antispazmodične lastnosti eteričnega olja ciprese lahko olajšajo mišični stres, krče in konvulzije. Športniki lahko redno masirajo telo s tem oljem, da zmanjšajo mišične krče in krče. -
Tovarniška dobava naravnega eteričnega olja timijana za aditive za živila
Prednosti
Izdelki za dezodoriranje
Antispazmodične lastnosti timijanovega olja zmanjšajo simptome prehlada in kašlja. Timijanovo olje ima tudi protivnetne lastnosti. Poleg tega ga lahko nanesete na področja, ki so prizadeta zaradi okužbe ali draženja, da jih pomirite.
Hitrejše celjenje ran
Eterično olje timijana preprečuje nadaljnje širjenje in preprečuje septične rane. Njegove protivnetne lastnosti bodo pomirile tudi vnetje ali bolečino.
Izdelava parfumov
Začinjena in temna dišava eteričnega olja timijana se uporablja za izdelavo parfumov. V parfumeriji se običajno uporablja kot srednja nota. Protimikrobne lastnosti timijanovega olja lahko uporabite za podaljšanje roka uporabnosti izdelkov za nego kože in kozmetičnih izdelkov.Uporabe
Izdelava lepotnih izdelkov
Lepotne izdelke za nego, kot so obrazne maske, pilingi za obraz itd., lahko enostavno pripravite z eteričnim oljem timijana. Dodate ga lahko tudi neposredno svojim losjonom in pilingom za obraz, da izboljšate njihove čistilne in negovalne lastnosti.
DIY milo in dišeče sveče
Timijanovo olje se je izkazalo za bistveno sestavino, če želite sami izdelati naravne parfume, mila, deodorante, kopalna olja itd. Uporabite ga lahko tudi za izdelavo dišečih sveč in dišečih palčk.
Izdelki za nego las
Izpadanje las lahko preprečite z redno masažo las in lasišča s kombinacijo eteričnega olja timijana in ustreznega nosilnega olja. Ne le krepi lasne mešičke, ampak tudi spodbuja rast novih las. -
Olje sandalovine ohranja vidno mesto v številnih tradicionalnih medicinah zaradi svoje čistilne narave, saj je v nadzorovanih laboratorijskih študijah dokazalo protibakterijsko, protiglivično, protivnetno in antioksidativno delovanje. Zaradi pomirjujočega in poživljajočega značaja svojega vonja ohranja tudi močan sloves pri odpravljanju čustvenih neravnovesij.
Znano je, da eterično olje sandalovine, ki se uporablja v aromaterapiji, pomaga prizemljiti in umiriti um ter podpira občutke miru in jasnosti. Ta esenca, ki je priznana za izboljšanje razpoloženja, je znana po tem, da omogoča vse vrste povezanih koristi, od zmanjšanja občutka napetosti in tesnobe do višje kakovosti spanja in povečane mentalne budnosti do povečanih občutkov harmonije in čutnosti. Vonj sandalovine, ki centrira in uravnoveša, dopolnjuje meditacijske prakse s spodbujanjem občutka duhovnega blagostanja. Pomirjujoče olje je poleg tega znano, da pomaga pri obvladovanju občutkov nelagodja zaradi glavobolov, kašlja, prehladov in prebavnih motenj, namesto tega pa spodbuja občutke sprostitve.
Eterično olje sandalovine je sestavljeno predvsem iz prostih alkoholnih izomerov α-santalola in β-santalola ter različnih drugih seskviterpenskih alkoholov. Santalol je spojina, odgovorna za značilno aromo olja. Na splošno velja, da višja kot je koncentracija Santalola, višja je kakovost olja.
Znano je, da α-santalol:
- Ima rahlo lesno aromo
- Biti prisoten v višji koncentraciji kot β-santalol
- Dokažite protimikrobno, protivnetno in antikancerogeno delovanje v kontroliranih laboratorijskih študijah
- Prispevajo k pomirjujočemu učinku eteričnega olja sandalovine in drugih
Znano je, da β-santalol:
- Imajo močno lesno aromo s kremastimi in živalskimi podtoni
- Imajo čistilne lastnosti
- Dokažite protimikrobno in antikancerogeno delovanje v nadzorovanih laboratorijskih študijah
- Prispevajo k pomirjujočemu učinku eteričnega olja sandalovine in drugih
Znano je, da seskviterpenski alkoholi:
- Prispevajo k čistilnim lastnostim eteričnega olja sandalovine in drugih
- Povečajte ozemljitveni učinek eteričnega olja sandalovine in drugih
- Prispevajte k pomirjujočemu dotiku eteričnega olja sandalovine in drugih
Poleg svojih aromaterapevtskih koristi so koristi eteričnega olja sandalovine za kozmetične namene obilne in večplastne. Pri lokalni uporabi nežno čisti in vlaži ter pomaga zgladiti kožo in uravnotežiti polt. Pri negi las je znano, da pomaga ohranjati mehko teksturo ter spodbuja naraven volumen in sijaj.
-
100 % naravno aromaterapevtsko eterično olje kadila. Čista eterična olja zasebne blagovne znamke
1. Bori se z aknami in drugimi kožnimi obolenji
Zaradi antibakterijskih in protivnetnih lastnosti olja čajevca lahko deluje kot naravno zdravilo za akne in druga vnetna stanja kože, vključno z ekcemom in luskavico.
Pilotna študija iz leta 2017, izvedena v Avstralijiocenjenoučinkovitost gela z oljem čajevca v primerjavi s čistilom za obraz brez čajevca pri zdravljenju blagih do zmernih aken na obrazu. Udeleženci v skupini čajevca so olje nanašali na obraze dvakrat na dan v obdobju 12 tednov.
Tisti, ki so uporabljali čajevec, so imeli občutno manj aken na obrazu v primerjavi s tistimi, ki so uporabljali čistilo za obraz. Resnih neželenih učinkov ni bilo, vendar je bilo nekaj manjših neželenih učinkov, kot so luščenje, suhost in luščenje, ki so vsi izzveneli brez kakršnega koli posredovanja.
2. Izboljša suho lasišče
Raziskave kažejo, da lahko olje čajevca izboljša simptome seboroičnega dermatitisa, ki je pogosta kožna bolezen, ki povzroča luskaste lise na lasišču in prhljaj. Poročali so tudi, da pomaga ublažiti simptome kontaktnega dermatitisa.
Študija na ljudeh iz leta 2002, objavljena vRevija Ameriške akademije za dermatologijo raziskanučinkovitost šampona s 5-odstotnim oljem čajevca in placeba pri bolnikih z blagim do zmernim prhljajem.
Po štiritedenskem obdobju zdravljenja so udeleženci v skupini čajevca pokazali 41-odstotno izboljšanje resnosti prhljaja, medtem ko je le 11 odstotkov tistih v placebo skupini pokazalo izboljšave. Raziskovalci so tudi navedli izboljšanje srbenja in mastnosti bolnikov po uporabi šampona z oljem čajevca.
3. Pomirja razdraženo kožo
Čeprav so raziskave o tem omejene, lahko olje čajevca zaradi protimikrobnih in protivnetnih lastnosti postane uporabno orodje za pomiritev razdraženosti kože in ran. Obstaja nekaj dokazov iz pilotne študije, da po zdravljenju z oljem čajevca rane pacientovzačela zdravitiin zmanjšan v velikosti.
Obstajajo študije primerov, kipokazatisposobnost olja čajevca za zdravljenje okuženih kroničnih ran.
Olje čajevca je lahko učinkovito pri zmanjševanju vnetja, boju proti okužbam kože ali ran in zmanjšanju velikosti ran. Lahko se uporablja za blaženje sončnih opeklin, ran in pikov žuželk, vendar ga je treba najprej preizkusiti na majhnem delu kože, da izključimo občutljivost za lokalno uporabo.
4. Bori se proti bakterijskim, glivičnim in virusnim okužbam
Glede na znanstveno oceno o čajevcu, objavljeno vPregledi klinične mikrobiologije,podatki jasno kažejoširok spekter delovanja olja čajevca zaradi njegovih antibakterijskih, protiglivičnih in protivirusnih lastnosti.
To teoretično pomeni, da se olje čajevca lahko uporablja v boju proti številnim okužbam, od MRSA do atletskega stopala. Raziskovalci še vedno ocenjujejo te koristi čajevca, vendar so bile prikazane v nekaterih študijah na ljudeh, laboratorijskih študijah in anekdotičnih poročilih.
Laboratorijske študije so pokazale, da lahko olje čajevca zavira rast bakterij, kot soPseudomonas aeruginosa,Escherichia coli,Haemophilus influenzae,Streptococcus pyogenesinStreptococcus pneumoniae. Te bakterije povzročajo resne okužbe, vključno z:
- pljučnica
- okužbe sečil
- bolezni dihal
- okužbe krvnega obtoka
- vneto grlo
- okužbe sinusov
- impetigo
Zaradi protiglivičnih lastnosti olja čajevca se lahko bori proti ali preprečuje glivične okužbe, kot so kandida, srbečica, atletsko stopalo in glivice na nohtih. Pravzaprav je ena randomizirana, s placebom nadzorovana slepa študija pokazala, da so udeleženci, ki so jemali čajevecporočali o kliničnem odzivupri uporabi za atletsko stopalo.
Laboratorijske študije tudi kažejo, da se olje čajevca lahko bori proti ponavljajočemu se virusu herpesa (ki povzroča rane) in gripi. Protivirusno delovanjeprikazanov študijah pripisujejo prisotnosti terpinen-4-ola, ene glavnih aktivnih sestavin olja.
5. Lahko pomaga pri preprečevanju odpornosti na antibiotike
Eterična olja, kot sta olje čajevca inoriganovo oljeuporabljajo kot nadomestek ali skupaj z običajnimi zdravili, ker delujejo kot močna protibakterijska sredstva brez neželenih stranskih učinkov.
Raziskava, objavljena vOpen Microbiology Journalkaže, da nekatera rastlinska olja, na primer tista v olju čajevca,imajo pozitiven sinergijski učinekv kombinaciji z običajnimi antibiotiki.
Raziskovalci so optimistični, da to pomeni, da lahko rastlinska olja pomagajo preprečiti razvoj odpornosti na antibiotike. To je izjemno pomembno v sodobni medicini, saj lahko odpornost na antibiotike povzroči neuspeh zdravljenja, poveča stroške zdravstvene oskrbe in širjenje težav pri obvladovanju okužb.
6. Lajša zastoje in okužbe dihalnih poti
Zelo zgodaj v svoji zgodovini so liste rastline melaleuca zdrobili in vdihavali za zdravljenje kašlja in prehlada. Tradicionalno so bili listi namočeni tudi za pripravo poparka, ki se je uporabljal za zdravljenje vnetega grla.
Danes študije kažejo, da olje čajevcaima protimikrobno delovanje, kar mu daje sposobnost za boj proti bakterijam, ki povzročajo neprijetne okužbe dihalnih poti, in protivirusno delovanje, ki je koristno za boj proti ali celo preprečevanje zastojev, kašlja in prehlada. Prav zaradi tega je čajevec v vrhueterična olja za kašeljin težave z dihanjem.
-
Visokokakovostno čisto eterično olje grenivke Veleprodajna cena v razsutem stanju Olje grenivke za masažo za nego kože
Pomaga pospešiti hujšanje
So vam kdaj rekli, da je grenivka eden najboljših sadežev za hujšanje in kurjenje maščob? No, to je zato, ker nekatere aktivne sestavine grenivke delujejopospeši vaš metabolizemin zmanjšajte apetit. Znano je, da olje grenivke, če ga vdihavamo ali nanesemo lokalno, zmanjša hrepenenje in lakoto, zaradi česar je odlično orodje zahitro hujšanjena zdrav način. Seveda uporaba grenivkinega olja sama po sebi ne bo pripomogla k večji razliki, vendar je lahko v kombinaciji s spremembami prehrane in življenjskega sloga koristna.
Eterično olje grenivke deluje tudi kot odličen diuretik in limfni stimulans. To je eden od razlogov, zakaj je vključen v številne kreme in mešanice proti celulitu, ki se uporabljajo za suho krtačenje. Poleg tega je lahko grenivka zelo učinkovita pri izločanju odvečne vode pri hujšanju, saj pomaga zagnati počasen limfni sistem.
Raziskovalci z medicinske fakultete univerze Nagata na Japonskem so ugotovili, da ima grenivka "osvežujoč in vznemirljiv učinek" ob vdihavanju, kar kaže na aktivacijo aktivnosti simpatičnega živca, ki pomaga nadzorovati telesno težo.
V svoji študiji na živalih so raziskovalci ugotovili, da grenivkina aktivacija aktivnosti simpatičnega živca vpliva na belo maščobno tkivo v telesu, ki je odgovorno za lipolizo. Ko so podgane vdihnile grenivkino olje, so doživele povečano lipolizo, kar je povzročilo zaviranje pridobivanja telesne teže. (2)
2. Deluje kot naravno antibakterijsko sredstvo
Olje grenivke ima protimikrobne učinke, ki pomagajo zmanjšati ali odstraniti škodljive seve bakterij, ki vstopajo v telo z okuženo hrano, vodo ali paraziti. Raziskave kažejo, da se olje grenivke lahko bori celo proti močnim bakterijskim sevom, ki so odgovorni za bolezni, ki se prenašajo s hrano, vključno z E. Coli in salmonelo. (3)
Grenivka se uporablja tudi za ubijanje kožnih ali notranjih bakterij in gliv, boj proti rasti plesni, ubijanje parazitov v krmi za živali, konzerviranje hrane in razkuževanje vode.
Laboratorijska študija, objavljena vRevija za alternativno in komplementarno medicinougotovili, da je izvleček grenivkinih pečk testiran na 67 različnih biotipih, ki so bili gram-pozitivni in gram-negativni organizmi, pokazal antibakterijske lastnosti proti vsem. (4)
3. Pomaga zmanjšati stres
Vonj grenivke poživlja, pomirja in razjasnjuje. Znano je, dalajšanje stresain prinaša občutek miru in sprostitve.
Raziskave kažejo, da lahko vdihavanje olja grenivke ali uporaba za aromaterapijo v vašem domu pomaga vklopiti sprostitvene odzive v možganih in celoznižajte krvni tlak naravno. Vdihavanje hlapov grenivke lahko hitro in neposredno prenese sporočila v možgansko regijo, ki sodeluje pri nadzoru čustvenih odzivov.
Študija iz leta 2002, objavljena vJournal of Japanese Pharmacologyje raziskoval učinke vdihavanja dišave grenivkinega olja na aktivnost simpatičnih možganov pri normalnih odraslih in ugotovil, da grenivkino olje (skupaj z drugimi eteričnimi olji, kot je npr.olje poprove mete, estragon, komarček ineterično olje vrtnice) pomembno vplival na možgansko aktivnost in sprostitev.
Pri odraslih, ki so vdihavali olja, se je relativna simpatična aktivnost povečala za 1,5- do 2,5-krat, kar je izboljšalo njihovo razpoloženje in zmanjšalo stresne občutke. Izkusili so tudi opazno znižanje sistoličnega krvnega tlaka v primerjavi z vdihavanjem topila brez vonja. (5)
4. Pomaga pri lajšanju simptomov mačka
Grenivkino olje je močnožolčnikin stimulans jeter, tako da lahko pomagaprenehajte z glavoboli, hrepenenje in počasnost po dnevu pitja alkohola. Deluje tako, da poveča razstrupljanje in uriniranje, hkrati pa zadrži hrepenenje, ki se lahko pojavi zaradi hormonskih sprememb in sprememb ravni sladkorja v krvi, ki so posledica alkohola. (6)
5. Zmanjša željo po sladkorju
Se vam zdi, da vedno iščete nekaj sladkega? Grenivkino olje lahko pomaga zmanjšati željo po sladkorju in pomagaznebiti te odvisnosti od sladkorja. Limonen, ena glavnih sestavin v grenivkinem olju, je v študijah, ki so vključevale podgane, dokazano uravnotežila raven sladkorja v krvi in zmanjšala apetit. Študije na živalih tudi kažejo, da grenivkino olje vpliva na avtonomni živčni sistem, ki uravnava nezavedne telesne funkcije, vključno s funkcijami, povezanimi s tem, kako obvladujemo stres in prebavo. (7)
6. Pospešuje cirkulacijo in zmanjšuje vnetje
Eterična olja citrusov terapevtske kakovosti so znana po svoji sposobnosti zmanjšanja vnetja in povečanja pretoka krvi. Učinki grenivke na širjenje krvnih žil so lahko koristni kotnaravno zdravilo za PMS krče, glavoboli, napenjanje, utrujenost in bolečine v mišicah.
Raziskave kažejo, da je limonen, ki je prisoten v grenivki in drugih eteričnih oljih citrusov, tisti, ki pomaga zmanjšati vnetje in pomaga uravnavati proizvodnjo citokinov v telesu ali njegov naravni imunski odziv. (8)
7. Pomaga pri prebavi
Povečano pretok krvi v prebavne organe – vključno z mehurjem, jetri, želodcem in ledvicami – pomeni, da grenivkino olje pomaga tudi pri razstrupljanju. Pozitivno vpliva na prebavo, pomaga pri odpravljanju zastajanja tekočine in se bori proti mikrobom v črevesju, črevesju in drugih prebavnih organih.
Znanstveni pregled, objavljen vJournal of Nutrition and Metabolismugotovili, da pitje grenivkinega soka pomaga spodbujati presnovne poti razstrupljanja. Grenivka lahko deluje podobno, če jo vzamemo interno z vodo v majhnih količinah, vendar še ni študij na ljudeh, ki bi to dokazale. (9)
8. Deluje kot naravni poživilec in spodbujevalec razpoloženja
Kot eno izmed najbolj priljubljenih olj, ki se uporablja v aromaterapiji, lahko grenivkino olje poveča vašo mentalno osredotočenost in vas naravno poživi. Ob vdihavanju deluje stimulativno tudi pri zmanjševanju glavobolov, zaspanosti,možganska megladuševna utrujenost in celo slabo razpoloženje.
Olje grenivke je lahko celo koristno zazdravljenje nadledvične utrujenostisimptomi, kot so nizka motivacija, bolečine in počasnost. Nekateri ljudje radi uporabljajo grenivko kot blag naravni antidepresiv, saj lahko poveča budnost in hkrati pomirja živce.
Citrusne dišave dokazano pomagajo obnoviti imunosupresijo, ki jo povzroči stres, in spodbujajo umirjeno vedenje, kot so opazili v študijah na miših. Na primer, v eni študiji na podganah, ki so bile prisiljene opraviti preizkus plavanja, je dišava citrusov skrajšala čas, ko so bile negibne, in jih naredila bolj reaktivne in budne. Raziskovalci verjamejo, da lahko uporaba citrusnih dišav pri depresivnih bolnikih pomaga zmanjšati odmerke antidepresivov, ki jih potrebujejo, tako da naravno dvigne njihovo razpoloženje, energijo in motivacijo. (10)
Raziskave tudi kažejo, da eterično olje grenivke zavira aktivnost acetilholinesteraze, znano tudi kot AChE, glede na študijo, ki jo je opravil Oddelek za uporabno kemijo na Univerzi Kinki na Japonskem. AChE hidrolizira nevrotransmiter acetilholin v možganih in ga najdemo predvsem na nevromuskularnih stičiščih in možganskih sinapsah. Ker grenivke zavirajo AChE pri razgradnji acetilholina, se povečata raven in trajanje delovanja nevrotransmiterja – kar ima za posledico izboljšanje razpoloženja osebe. Ta učinek lahko pomaga v boju proti utrujenosti, možganski megli, stresu in simptomi depresije. (11)
9. Pomaga v boju proti aknam in izboljša zdravje kože
Številni komercialno izdelani losjoni in mila vsebujejo olja citrusov zaradi njihovih antibakterijskih lastnosti in lastnosti proti staranju. Ne samo, da lahko eterično olje grenivke pomaga v boju proti bakterijam in maščobam, ki lahko povzročijo madeže zaradi aken, ampak je lahko koristno tudi za ohranjanje odpornosti vaše kože protionesnaženost zraka v zaprtih prostorih in na prostemin poškodbe UV-svetlobe — poleg tega vam lahko celo pomagaznebite se celulita. Ugotovili so tudi, da eterično olje grenivke pomaga pri celjenju ran, vreznin in ugrizov ter preprečuje okužbe kože.
Študija iz leta 2016, objavljena vRaziskave hrane in prehraneocenili učinkovitost polifenolov grenivke pri zmanjševanju posameznikove dovzetnosti za ultravijolično sevanje in izboljšanju zdravja kože. Raziskovalci so ugotovili, da lahko kombinacija olja grenivke in rožmarinovega olja zavira učinke UV-žarkov in vnetne označevalce ter tako pomaga preprečiti negativne učinke, ki jih lahko ima izpostavljenost soncu na kožo. (12)
10. Izboljša zdravje las
Laboratorijske študije kažejo, da grenivkino olje deluje protibakterijsko in povečuje občutljivost mikroorganizmov, ki so običajno odporni. Zaradi tega lahko olje grenivke pomaga temeljito očistiti vaše lase in lasišče, če ga dodate šamponu ali balzamu. Za zmanjšanje lahko uporabite tudi olje grenivkemastni lasje, hkrati pa doda volumen in sijaj. Če barvate lase, lahko grenivkino olje tudi zaščiti pramene pred poškodbami zaradi sončne svetlobe. (13)
11. Izboljša okus
Grenivkino olje lahko uporabite za naravno dodajanje pridiha arome citrusov vašim obrokom, solnici, smutijem in vodi. To pomaga povečati vašo sitost po jedi, zmanjša željo po ogljikovih hidratih in sladkarijah ter izboljša prebavo po obroku.
