-
Čisto naravno eterično olje muškatne kadulje
Muškatni žajbelj ima dolgo zgodovino zdravilne rastline. Je trajnica iz rodu Salvi, njeno znanstveno ime je Salvia sclarea. Velja za eno najboljših eteričnih olj za hormone, zlasti pri ženskah. Veliko trditev je bilo o njegovih koristih pri krčih, težkih menstrualnih ciklih, vročinskih utripih in hormonskih neravnovesjih. Znan je tudi po svoji sposobnosti povečanja cirkulacije, podpiranja prebavnega sistema in izboljšanja zdravja oči.
Prednosti
Lajša menstrualne težave
Muškatni žajbelj uravnava menstrualni cikel tako, da naravno uravnava raven hormonov in spodbuja odpiranje zamašenega sistema. Ima moč tudi za zdravljenje simptomov PMS, vključno z napihnjenostjo, krči, nihanjem razpoloženja in željo po hrani.
Lajša nespečnost ljudi
nespečnost si lahko pomaga z oljem muškatne kadulje. Je naravno pomirjevalo in vam bo dalo občutek miru in miru, ki je potreben, da lahko zaspite. Ko ne morete spati, se navadno zbudite brez svežine, kar negativno vpliva na vašo sposobnost delovanja čez dan. Nespečnost ne vpliva samo na vašo raven energije in razpoloženje, ampak tudi na vaše zdravje, delovno uspešnost in kakovost življenja.
Poveča cirkulacijo
Muškatna kadulja odpira krvne žile in omogoča povečan krvni obtok; prav tako naravno znižuje krvni tlak s sproščanjem možganov in arterij. To poveča učinkovitost presnovnega sistema s povečanjem količine kisika, ki pride v mišice in podpira delovanje organov.
Spodbuja zdravje kože
V olju muškatne kadulje je pomemben ester, imenovan linalil acetat, ki je naravno prisotna fitokemikalija, ki jo najdemo v številnih rožah in začimbnih rastlinah. Ta ester zmanjša vnetje kože in deluje kot naravno zdravilo za izpuščaje; uravnava tudi nastajanje olja na koži
Aid prebava
Olje muškatne kadulje se uporablja za pospeševanje izločanja želodčnih sokov in žolča, kar pospeši in olajša prebavo. Z lajšanjem simptomov prebavne motnje zmanjšuje krče, napenjanje in nelagodje v trebuhu.
Uporabe
- Za lajšanje stresa in aromaterapijo razpršite ali vdihnite 2–3 kapljice eteričnega olja muškatne kadulje. Za izboljšanje razpoloženja in bolečin v sklepih dodajte 3–5 kapljic olja muškatne kadulje topli vodi za kopanje.
- Poskusite kombinirati eterično olje z epsomsko soljo in sodo bikarbono, da naredite svoje lastne zdravilne kopalne soli.
- Za nego oči dodajte 2–3 kapljice olja muškatne kadulje na čisto in toplo krpo za umivanje; pritisnite krpo na obe očesi 10 minut.
- Za lajšanje krčev in bolečin ustvarite masažno olje tako, da razredčite 5 kapljic olja muškatne kadulje s 5 kapljicami nosilnega olja (kot je jojobino ali kokosovo olje) in ga nanesite na potrebna področja.
- Za nego kože ustvarite mešanico olja muškatne kadulje in nosilnega olja (kot je kokosovo ali jojobino) v razmerju 1:1. Mešanico nanesite neposredno na obraz, vrat in telo.
-
OEM/ODM 100 % čisto eterično olje organske naravne sandalovine
Stoletja je bila rastlina zaradi suhe, lesne arome sandalovine uporabna za verske obrede, meditacijo in celo za namene staroegipčanskega balzamiranja. Danes je eterično olje, pridobljeno iz sandalovine, še posebej uporabno za izboljšanje razpoloženja, spodbujanje gladke kože, če se uporablja lokalno, in zagotavlja prizemljitvene in dvigne občutke med meditacijo, če se uporablja aromatično. Zaradi bogate, sladke arome in vsestranskosti je olje sandalovine edinstveno olje, uporabno v vsakdanjem življenju.
Prednosti
Zmanjšuje stres in izboljšuje spanec
Sedeči življenjski slog in stres lahko vplivata na kakovost spanja. Nekatere raziskave kažejo, da je sandalovina učinkovita pri lajšanju tesnobe in stresa. Ima lahko pomirjevalne učinke, zmanjša budnost in podaljša čas spanja, ki ni REM, kar je odlično pri stanjih, kot sta nespečnost in apneja med spanjem.
Zdravi akne in mozolje
S svojimi protivnetnimi in čistilnimi lastnostmi lahko eterično olje sandalovine pomaga očistiti akne in mozolje ter pomiriti kožo. Redna uporaba tega olja lahko celo pomaga preprečiti nadaljnje izbruhe aken.
Odstrani temne lise in brazgotine
Akne in mozolji običajno puščajo neprijetne temne lise, brazgotine in madeže. Olje sandalovine pomirja kožo in zmanjšuje brazgotine in znamenja veliko hitreje kot drugi izdelki.
Bori se proti znakom staranja
Eterično olje sandalovine, bogato z antioksidanti in toničnimi lastnostmi, se bori proti gubam, podočnjakom in drobnim linijam. Zmanjšuje škodo, ki jo povzročajo stres iz okolja in prosti radikali, ter tako zavira znake staranja. Poleg tega lahko tudi prepreči oksidativni stres in popravi poškodovana kožna tkiva.
Dobro premešajte z
Romantična in mošusna vrtnica, zelena, zeliščna pelargonija, začinjena, kompleksna bergamotka, čista limona, aromatična frankinja, rahlo oster majaron in sveža sladka pomaranča.
Opozorila
Možna občutljivost kože. Hraniti izven dosega otrok. Če ste noseči, dojite ali ste pod zdravniškim nadzorom, se posvetujte z zdravnikom. Izogibajte se stiku z očmi, notranjimi ušesi in občutljivimi predeli.
-
Naravna aromaterapija z eteričnim oljem sladke pomaranče
Eterično olje sladke pomaranče se najpogosteje imenuje preprosto pomarančno olje. S svojo vsestranskostjo, cenovno dostopnostjo in čudovito poživljajočo aromo je eterično olje sladke pomaranče eno najbolj priljubljenih eteričnih olj v aromaterapiji. Aroma olja sladke pomaranče je vesela in pomaga izboljšati aromo dišečega ali zakajenega prostora. (Eterično olje limone je še boljše za razprševanje v zakajenih prostorih). Eterično olje sladke pomaranče je postalo priljubljena sestavina širokega izbora naravnih (in nekaterih ne tako naravnih) čistil za gospodinjstvo.
Koristi in uporaba
- Eterično olje pomaranče, najpogosteje imenovano eterično olje sladke pomaranče, je pridobljeno iz sadežev botaničnega citrusa sinensis. Nasprotno pa je eterično olje grenke pomaranče pridobljeno iz botaničnih plodov rastline Citrus aurantium.
- Sposobnost pomarančnega olja, da naravno poveča imuniteto in zmanjša številne simptome številnih bolezni, ga je uporabila v tradicionalni medicini za zdravljenje aken, kroničnega stresa in drugih zdravstvenih težav.
- Prijeten vonj eteričnega olja pomaranče, ki se uporablja v aromaterapiji, ima vesel in poživljajoč, a hkrati sproščujoč in pomirjujoč učinek, ki pomaga zmanjšati srčni utrip. Ne more samo ustvariti toplega okolja, ampak lahko tudi spodbudi moč in odpornost imunskega sistema ter odstrani bakterije v zraku.
- Pri lokalni uporabi je eterično olje pomaranče koristno za ohranjanje zdravja, videza in teksture kože, saj spodbuja čistost, sijaj in gladkost ter tako zmanjša znake aken in drugih neprijetnih kožnih stanj.
- Znano je, da eterično olje pomaranče, uporabljeno pri masaži, poveča pretok krvi. Znano je, da lajša nelagodje, povezano z vnetjem, glavoboli, menstruacijo in nizkim libidom.
- Eterično olje pomaranče, ki se uporablja v medicinske namene, zmanjša pojav bolečih in refleksnih mišičnih kontrakcij. Tradicionalno se uporablja pri masažah za lajšanje stresa, bolečin v trebuhu, driske, zaprtja, slabe ali nepravilne prebave in zamašenega nosu.
Dobro premešajte z
Obstaja veliko drugih olj, s katerimi se sladka pomaranča dobro meša: bazilika, črni poper, kardamom, kamilica, muškatna kadulja, nageljnove žbice, koriander, cipresa, komarček, kadilo, ingver, brin, jagodičje, sivka, muškatni orešček, pačuli, rožmarin, sandalovina, sladki majaron, timijan, vetiver, ylang ylang.
-
Eterično olje rožmarina za rast las
Prednosti eteričnega olja rožmarina bi vas morda spodbudile k uporabi. Človeštvo že stoletja pozna in izkorišča prednosti rožmarina, saj so starogrške, rimske in egipčanske kulture častile rožmarin in ga imele za svetega. Rožmarinovo olje je polno spojin, ki spodbujajo zdravje, in zagotavlja protivnetne, analgetične, antibakterijske, protiglivične in izkašljevalne koristi. Zelišče tudi izboljša prebavne, krvne in dihalne funkcije.
Prednosti in uporaba
Boj proti gastrointestinalnemu stresu
Rožmarinovo olje se lahko uporablja za lajšanje različnih gastrointestinalnih težav, vključno s slabo prebavo, plini, želodčnimi krči, napihnjenostjo in zaprtjem. Prav tako spodbuja apetit in pomaga uravnavati nastajanje žolča, ki ima ključno vlogo pri prebavi. Za zdravljenje želodčnih bolezni zmešajte 1 čajno žličko nosilnega olja, kot je kokosovo ali mandljevo olje, s 5 kapljicami rožmarinovega olja in mešanico nežno vmasirajte po trebuhu. Redno nanašanje rožmarinovega olja na ta način razstruplja jetra in krepi zdravje žolčnika.
Odpravite stres in tesnobo
Raziskave kažejo, da preprosto vdihavanje arome eteričnega olja rožmarina lahko zniža raven stresnega hormona kortizola v krvi. Ko je stres kroničen, lahko kortizol povzroči povečanje telesne mase, oksidativni stres, visok krvni tlak in bolezni srca. Stresu se lahko v trenutku spopadete z uporabo difuzorja eteričnega olja ali celo z vdihavanjem nad odprto stekleničko. Če želite ustvariti aromaterapevtski sprej proti stresu, preprosto zmešajte v majhni steklenički z razpršilom 6 žlic vode z 2 žlicama vodke in dodajte 10 kapljic rožmarinovega olja. Uporabite to pršilo ponoči na blazini, da se sprostite, ali ga kadar koli razpršite v zrak v zaprtih prostorih, da ublažite stres.
Zmanjšajte bolečino in vnetje
Rožmarinovo olje ima protivnetne in lajšajoče lastnosti, ki vam lahko koristijo, če olje vmasirate na prizadeto mesto. Zmešajte 1 čajno žličko nosilnega olja s 5 kapljicami rožmarinovega olja, da ustvarite učinkovito mazilo. Uporabljajte ga pri glavobolih, zvinih, mišičnih bolečinah, revmatizmu ali artritisu. Lahko se tudi namočite v vroči kopeli in v kad dodate nekaj kapljic rožmarinovega olja.
Zdravite težave z dihanjem
Rožmarinovo olje ob vdihavanju deluje kot ekspektorans in lajša zamašenost grla zaradi alergij, prehladov ali gripe. Vdihavanje arome se lahko bori proti okužbam dihal zaradi njenih antiseptičnih lastnosti. Ima tudi antispazmodični učinek, ki pomaga pri zdravljenju bronhialne astme. Uporabite rožmarinovo olje v difuzorju ali dodajte nekaj kapljic v skodelico ali majhen lonec z vrelo vročo vodo in vdihujte hlape do 3-krat na dan.
Spodbujajte rast in lepoto las
Ugotovljeno je bilo, da eterično olje rožmarina poveča rast novih las za 22 odstotkov, če ga vmasiramo na lasišče. Deluje tako, da spodbuja prekrvavitev lasišča in se lahko uporablja za rast daljših las, preprečevanje plešavosti ali spodbujanje rasti novih las na predelih plešavosti. Rožmarinovo olje tudi upočasnjuje sivenje las, spodbuja lesk ter preprečuje in zmanjšuje prhljaj, zaradi česar je odličen tonik za splošno zdravje in lepoto las.
-
Eterično olje bazilike za kožo in zdravje Aromaterapevtski difuzorji
Znano je, da eterično olje sladke bazilike oddaja toplo, sladko, sveže cvetlično in hrustljavo zelnato aromo, ki je bila opisana kot zračna, živahna, poživljajoča in spominja na vonj sladkega korena. Ta dišava je znana po tem, da se dobro meša s citrusnimi, začimbnimi ali cvetličnimi eteričnimi olji, kot so bergamotka, grenivka, limona, črni poper, ingver, komarček, geranija, sivka in neroli. Njegova aroma je nadalje označena kot nekoliko kamforna z odtenki pikantnosti, ki energizirajo in spodbujajo telo in um, da spodbujajo duševno jasnost, povečajo budnost in pomirjajo živce, da obvladajo stres in tesnobo.
Prednosti in uporaba
Uporablja se v aplikacijah aromaterapije
Eterično olje bazilike je idealno za pomirjanje ali odpravljanje glavobolov, utrujenosti, žalosti in neprijetnosti astme ter za spodbujanje psihične vzdržljivosti. Prav tako naj bi koristil tistim, ki trpijo zaradi slabe koncentracije, alergij, zamašenih sinusov ali okužb in simptomov vročine.
Uporablja se kozmetično
Eterično olje bazilike je znano, da osveži, nahrani in pomaga obnoviti poškodovano ali bledo kožo. Pogosto se uporablja za uravnovešanje proizvodnje maščobe, umirjanje izbruhov aken, blaženje suhosti, blaženje simptomov kožnih okužb in drugih lokalnih obolenj ter za podporo prožnosti in odpornosti kože. Ob redni razredčeni uporabi naj bi izkazoval lastnosti pilinga in toniranja, ki odstranjujejo odmrlo kožo in uravnavajo ton kože ter spodbujajo naraven sijaj polti.
V laseh
Olje sladke bazilike je znano po tem, da daje lahek in osvežujoč vonj vsakemu običajnemu šamponu ali balzamu, pa tudi po spodbujanju cirkulacije, uravnavanju proizvodnje maščobe lasišča in spodbujanju zdrave rasti las, da se zmanjša ali upočasni izpadanje las. S hidracijo in čiščenjem lasišča učinkovito odstrani morebitno kopičenje odmrle kože, umazanijo, maščobo, okoljske onesnaževalce in bakterije ter tako pomiri srbečico in razdraženost, ki sta značilna za prhljaj in druga aktualna stanja.
Uporablja se medicinsko
Protivnetni učinek eteričnega olja sladke bazilike je znan po tem, da pomaga pomiriti kožo, ki jo pestijo težave, kot so akne ali ekcemi, ter pomiriti rane in manjše odrgnine.
Bposoditi dobro z
citrusna, začinjena ali cvetlična eterična olja, kot so bergamotka, grenivka, limona, črni poper, ingver, komarček, geranija, sivka in neroli.
-
Jasminovo eterično olje za nego kože, nego las, zdravje telesa
Tradicionalno so jasminovo olje uporabljali v krajih, kot je Kitajska, za pomoč telesurazstrupljanjein lajšanje bolezni dihal in jeter. Uporablja se tudi za zmanjšanje bolečin, povezanih z nosečnostjo in porodom.
Zaradi svoje arome se olje jasmina široko uporablja v kozmetiki in parfumeriji. Aroma olja je prav tako zelo uporabna in se uporablja v aromaterapiji, kjer lahko zdravi ne le psihološke in čustvene bolezni, ampak tudi fizične.
Prednosti
Povečajte vzburjenje
V primerjavi s placebom je jasminovo olje povzročilo znatno povečanje fizičnih znakov vzburjenosti - kot so hitrost dihanja, telesna temperatura, nasičenost krvi s kisikom ter sistolični in diastolični krvni tlak - v študiji, opravljeni na zdravih odraslih ženskah.
Izboljšajte imuniteto
Menijo, da ima jasminovo olje protivirusne, antibiotične in protiglivične lastnosti, zaradi česar je učinkovito pri krepitvi imunosti in boju proti boleznim. Pravzaprav se jasminovo olje na Kitajskem in v drugih azijskih državah že stoletja uporablja kot zdravilo ljudske medicine za boj proti hepatitisu, raznim notranjim okužbam ter boleznim dihal in kože.
Povečanje koncentracije
Jasminovo olje je znanstveno znano po svojih stimulativnih in razburljivih lastnostih. Razpršitev jasminovega olja ali vtiranje v kožo vam lahko pomaga prebuditi in povečati energijo.
Parfum za dvig razpoloženja
Kot sem že omenil, so študije potrdile koristi jasminovega olja za izboljšanje razpoloženja. Namesto dragih parfumov, kupljenih v trgovini, poskusite na zapestja in vrat nanesti jasminovo olje kot naravno dišavo brez kemikalij.
Preprečite okužbe
Znano je, da ima olje jasmina protivirusne in antiseptične lastnosti (zaradi česar je dobro razkužilo). Olje jasminovih cvetov ima številne aktivne sestavine, ki delujejo protivirusno, baktericidno in protimikrobno.
Bdobro posoditi z
bergamotka, kamilica, muškatna kadulja, geranija, sivka, limona, neroli, poprova meta, vrtnica in sandalovina.
Stranski učinki
Jasmin na splošno velja za varnega in nedražilnega, vendar vedno obstaja tveganje za alergije ali draženje, ki se pojavijo, ko uporabljate eterična olja. Še posebej, če šele začnete uporabljati eterična olja ali imate občutljivo kožo, začnite z majhno količino in jo poskusite razredčiti z nosilnimi olji.
-
Eucalyptus Oil Eterično olje za aromaterapijo difuzorjev
Iščete eterično olje, ki bo okrepilo vaš imunski sistem, vas zaščitilo pred različnimi okužbami in lajšalo težave z dihali? Predstavljamo: eterično olje evkaliptusa. Je eno najboljših eteričnih olj za vneto grlo, kašelj, sezonske alergije in glavobole. Koristi evkaliptusovega olja so posledica njegove sposobnosti spodbujanja imunosti, zagotavljanja antioksidativne zaščite in izboljšanja dihalne cirkulacije. Raziskovalci so ugotovili, da je zaradi njegovega "protimikrobnega delovanja širokega spektra privlačna alternativa farmacevtskim izdelkom." Zato se eterično olje evkaliptusa pogosto uporablja v izdelkih za boj proti tujim patogenom in različnim oblikam okužb.
Prednosti
Raziskave kažejo, da se olje bori proti okužbam dihal z ubijanjem bakterij, virusov in glivic. Zato ga lahko najdete v fiziološki raztopini za izpiranje nosu. Prav tako povzroči hitrejše premikanje drobnih las podobnih filamentov v pljučih (imenovanih migetalk), ki pometajo sluz in ostanke iz dihalnih poti. To se lahko tudi bori proti okužbam.
Evkaliptus je ključna sestavina nekaterih lokalnih analgetikov. To so sredstva za lajšanje bolečin, ki jih nanesete neposredno na kožo, kot so pršila, kreme ali mazila. Čeprav ni glavno sredstvo proti bolečinam, evkaliptusovo olje deluje tako, da povzroči hladen ali topel občutek, ki vam odvrne misli od bolečine.
V enem kliničnem preskušanju so ljudje, ki so po operaciji zamenjave kolena vdihavali evkaliptusovo olje, občutili manj bolečin in imeli nižji krvni tlak. Raziskovalci menijo, da je to morda posledica nečesa v olju, imenovanega 1,8-cineol. Vaš voh bo morda deloval z živčnim sistemom in znižal krvni tlak.
Evkaliptusovo olje ne le pomaga pri bolečinah po operaciji, ampak vam lahko tudi pomaga ohraniti mir pred operacijo. Raziskovalci so merili učinek vdihavanja eteričnih olj na anksioznost pri ljudeh, ki bodo imeli operacijo. Pred operacijo so 5 minut vohali različna olja. 1,8-cineol v evkaliptusovem olju je deloval tako dobro, da so raziskovalci predlagali, da bi lahko bil uporaben za celotne postopke.
Uporabe
- Razpršite ali kanite nekaj kapljic na roke, jih položite na nos in globoko vdihnite.
- Eno do dve kapljici kapnite na tla prhe za izkušnjo, ki je podobna zdravilišču.
- Dodajte nosilnemu olju ali losjonu med pomirjujočo masažo.
- Uporabljajte kot osvežilec zraka in dezodorant prostora.
-
100% čisto in naravno eterično olje vrtnice
Eterično olje vrtnice (Rosa x damascena) je splošno znano tudi kot Otto vrtnica, damaščanska vrtnica in kastiljska vrtnica. Olje ima močno cvetlično, sladko aromo, ki predstavlja srednjo osnovno dišavno noto. Eterično olje vrtnice je del kolekcij Rocky Mountain Oils za razpoloženje in nego kože. Olje z močnim vonjem je tudi zelo koncentrirano, tako da malo pride prav.
Razpršite olje, da dvignete svoje razpoloženje in zmanjšate občutke osamljenosti in žalosti. Cvetoča cvetlična dišava prinaša občutke ljubezni, nege in ugodja, hkrati pa zagotavlja harmonijo in ravnovesje telesa in duha. Nanesite lokalno v dnevne rutine nege kože. Eterično olje vrtnice je dobro za suho, občutljivo ali zrelo kožo.
Prednosti
Zaradi pomirjujočih lastnosti rožnega olja je odlično vlažilno sredstvo, saj je zelo podobno naravnemu olju, ki ga proizvaja vaša koža. Zaradi sladkorjev v cvetnih listih rastline olje pomirja.
Lahkotno, a sladko rožno olje je neverjetno za aromaterapijo. Študije kažejo, da je rožno olje učinkovit antidepresiv Rožno olje se je izkazalo za učinkovit antidepresiv.
Rožno olje je odlično adstrigentno sredstvo, ki ne izsuši kože. Zgladi kožo in zoži pore, vaša polt pa ostane čista in svetla.
Ker deluje kot sredstvo proti anksioznosti, lahko eterično olje vrtnice zelo pomaga moškim s spolno disfunkcijo, povezano z anksioznostjo in stresom. Lahko tudi pomaga uravnovesiti spolne hormone, kar lahko prispeva k povečanemu spolnemu nagonu.
Eterično olje vrtnice je veliko lastnosti, zaradi katerih je odlično naravno zdravilo za kožo. Že same protimikrobne in aromaterapevtske prednosti so odličen razlog, da kanete nekaj kapljic v svoje losjone in kreme, ki jih naredite sami.
Uporabe
Aktualno:Pri lokalni uporabi ima veliko koristi za kožo in se lahko uporablja nerazredčeno. Vendar pa je vedno dobro, da eterična olja razredčite z nosilnim oljem, kot je kokosovo ali jojobino olje, v razmerju 1:1, preden ga nanesete lokalno. Po redčenju olja najprej izvedite majhen test z obliži, preden olje uporabite na večjih površinah. Ko veste, da nimate negativne reakcije, lahko nekaj kapljic eteričnega olja dodate serumu za obraz, topli kopeli, losjonu ali vodi za telo. Če uporabljate absolut vrtnice, ni potrebe po redčenju, ker je že razredčen.
Depresija in anksioznost:Zmešajte olje vrtnice z oljem sivke in ga razpršite ali nanesite 1 do 2 kapljici lokalno na zapestje in zadnji del vratu.
Akne:Če imate akne, poskusite trikrat na dan nanesti eno kapljico čistega eteričnega olja vrtnice na madeže. Prepričajte se, da uporabljate sterilno vatirano palčko; če vam je protimikrobna moč prevelika, jo rahlo razredčite z nekaj kokosovega olja.
Libido:Razpršite ga ali nanesite 2 do 3 kapljice lokalno na vrat in prsi. Kombinirajte olje vrtnice z nosilnim oljem, kot je jojobino, kokosovo ali olivno, za terapevtsko masažo, ki poveča libido.
Aromatično:Olje lahko razpršite doma z uporabo difuzorja ali olje neposredno vdihavate. Da bi naredili naraven osvežilec prostora, kanite nekaj kapljic olja skupaj z vodo v plastenko s pršilcem.
-
Eterično olje sivke za masažno aromaterapijo
Organsko eterično olje sivke je srednja nota, destilirana s paro iz cvetov Lavandula angustifolia. Eno naših najbolj priljubljenih eteričnih olj, sivkino olje, ima nezmotljivo sladko, cvetlično in zeliščno aromo, ki jo najdemo v izdelkih za nego telesa in parfumih. Ime "sivka" izhaja iz latinskega lavare, kar pomeni "umiti". Grki in Rimljani so svojo kopalno vodo odišavili s sivko, zažigali sivkino kadilo, da bi pomirili svoje jezne bogove, in verjeli, da vonj sivke pomirja neukročene leve in tigre. Dobro se meša z bergamotko, poprovo meto, mandarino, vetiverjem ali čajevcem.
Prednosti
V zadnjih letih je bilo olje sivke postavljeno na piedestal zaradi svoje edinstvene sposobnosti zaščite pred nevrološkimi poškodbami. Tradicionalno so sivko uporabljali za zdravljenje nevroloških težav, kot so migrene, stres, anksioznost in depresija, zato je vznemirljivo videti, da raziskave končno dohitevajo zgodovino.
Sivkino olje, ki je splošno znano po svojih protimikrobnih lastnostih, se že stoletja uporablja za boj proti različnim okužbam ter proti bakterijskim in glivičnim obolenjem.
Najverjetneje zaradi svojih protimikrobnih in antioksidativnih lastnosti ima sivka, pomešana z nosilnim oljem (kot je kokosovo, jojobino ali olje grozdnih pečk), globoke koristi za vašo kožo. Lokalna uporaba sivkinega olja lahko pomaga izboljšati številna kožna stanja, od afte do alergijskih reakcij, aken in starostnih peg.
Če ste eden izmed milijonov ljudi, ki se spopadajo z napetostnimi ali migrenskimi glavoboli, je lahko sivkino olje naravno zdravilo, ki ste ga iskali. Je eno najboljših eteričnih olj za glavobole, saj sprošča in lajša napetost. Deluje kot pomirjevalo, anti-anksioznost, antikonvulziv in pomirjevalo.
Zaradi sedativnih in pomirjujočih lastnosti sivke izboljšuje spanec in zdravi nespečnost. Študija iz leta 2020 kaže, da je sivka učinkovit in zanesljiv pristop k izboljšanju kakovosti spanja pri bolnikih z boleznimi, ki omejujejo življenje.
Uporabe
Večina lastnosti sivke se vrti okoli uravnovešanja in normalizacije telesnih funkcij in čustev. Sivko lahko zelo učinkovito uporabite v masažnih in kopalnih oljih za bolečine v mišicah. Tradicionalno so sivko uporabljali za pomoč pri dobrem spancu.
Eterično olje sivke je dragoceno pri zdravljenju prehlada in gripe. Z naravnimi antiseptičnimi lastnostmi pomaga pri boju proti vzroku, kamforni in zeliščni podtoni pa pomagajo pri lajšanju številnih simptomov. Če se uporablja kot del inhalacije, je zelo koristen.
Pri glavobolih lahko eterično olje sivke daste v hladen obkladek in nekaj kapljic vtrete v sence … pomirja in lajša.
Sivka pomaga pri lajšanju srbenja, ki je povezano z ugrizi, nanos čistega olja na ugrize pa prav tako pomaga pri lajšanju pekočega občutka. Sivka bo pomagala pomiriti in pozdraviti opekline, vendar vedno ne pozabite, da se pri resnih opeklinah posvetujte z zdravnikom, sivka ni nadomestilo za zdravljenje v primeru hudih opeklin.
-
Čisto naravno eterično olje Mentha Piperita za uporabo v aromaterapiji
Mentha piperita, splošno znana kot poprova meta, spada v družino ustnic. Trajnica zraste do višine 3 metre. Ima nazobčane liste, ki so videti dlakavi. Cvetovi so rožnate barve, razporejeni v stožčasti obliki. Proizvajalci eteričnega olja poprove mete (Mentha Piperita) pridobivajo olje najboljše kakovosti s postopkom parne destilacije. Je redko bledo rumeno olje, ki oddaja intenzivno aromo mete. Lahko se uporablja za vzdrževanje dobrega počutja las, kože in drugega telesa. V antiki je olje veljalo za eno najbolj vsestranskih olj, ki je spominjalo na aromo sivke. Zaradi svojih neštetih koristi se je olje uporabljalo za dermalno in oralno uporabo, ki podpira fino telo in duha.
Prednosti
Glavne kemične sestavine eteričnega olja poprove mete so mentol, menton in 1,8-cineol, mentil acetat in izovalerat, pinen, limonen in druge sestavine. Najbolj aktivni od teh komponent sta mentol in menton. Znano je, da je mentol analgetik in je zato koristen za zmanjšanje bolečin, kot so glavoboli, bolečine v mišicah in vnetja. Znano je, da je menton tudi analgetik, vendar naj bi pokazal tudi antiseptično delovanje. Njegove poživljajoče lastnosti dajejo olju energijske učinke.
Ugotovljeno je bilo, da eterično olje poprove mete, ki se uporablja v medicinske namene, uničuje škodljive bakterije, lajša mišične krče in napenjanje, razkužuje in pomirja vneto kožo ter sprošča mišično napetost, če ga uporabljamo pri masaži. Ko ga razredčimo z nosilnim oljem in ga vtremo v stopala, lahko deluje kot naravni učinkovit zniževalec vročine.
Če se uporablja v kozmetiki ali na splošno lokalno, poprova meta deluje kot adstringent, ki zapre pore in napne kožo. Zaradi hladilnega in grelnega občutka je učinkovit anestetik, ki pusti kožo omrtvičeno od bolečin ter pomiri rdečico in vnetje. Tradicionalno so ga uporabljali kot hladilno sredstvo za vtiranje prsnega koša za lajšanje zastojev, in če ga razredčimo z nosilnim oljem, kot je kokosovo, lahko spodbuja varno in zdravo obnovo kože ter tako olajša draženje kože, kot so sončne opekline. V šamponih lahko stimulira lasišče, hkrati pa odstranjuje prhljaj.
Ko se uporablja v aromaterapiji, izkašljevalne lastnosti eteričnega olja poprove mete očistijo nosne poti, kar spodbuja lajšanje zamašenosti in spodbuja lažje dihanje. Verjamejo, da spodbuja cirkulacijo, zmanjšuje občutek živčne napetosti, pomirja občutke razdražljivosti, povečuje energijo, uravnoveša hormone in povečuje mentalno osredotočenost. Vonj tega analgetičnega olja naj bi pomagal pri lajšanju glavobolov, znano pa je, da njegove želodčne lastnosti pomagajo zavirati apetit in spodbujajo občutek sitosti. Če ga razredčite in vdihnete ali če ga v majhnih količinah vtrete za ušesom, lahko to prebavno olje zmanjša občutek slabosti.
Zaradi svojih protimikrobnih lastnosti se olje poprove mete lahko uporablja tudi kot čistilno topilo za razkuževanje in dezodoriranje okolja, za seboj pa pušča sled svežega, veselega vonja. Ne samo, da bo razkužil površine, ampak bo tudi odstranil hrošče v domu in deloval kot učinkovit repelent za mrčes.
Uporabe
V difuzorju lahko olje poprove mete pomaga izboljšati sprostitev, koncentracijo, spomin, energijo in budnost.
Pri lokalni uporabi v domačih vlažilcih lahko hladilni in pomirjujoči učinki eteričnega olja poprove mete ublažijo boleče mišice. V zgodovini so ga uporabljali za zmanjšanje srbenja in nelagodja vnetij, glavobolov in bolečin v sklepih. Uporablja se lahko tudi za lajšanje pekočih sončnih opeklin.
Znano je, da eterično olje poprove mete v razredčeni masažni mešanici ali kopeli lajša bolečine v hrbtu, duševno utrujenost in kašelj. Pospešuje cirkulacijo, odpravlja občutek utrujenih nog, lajša bolečine v mišicah, krče in krče ter med drugim pomirja vneto, srbečo kožo.
Zmešajte z
Poprova meta se lahko uporablja s številnimi eteričnimi olji. Naša najljubša v številnih mešanicah je sivka; dve olji, za kateri se zdi, da si nasprotujeta, vendar namesto tega delujeta v popolni sinergiji. Poleg tega se ta poprova meta dobro meša z benzoinom, cedrovino, cipreso, mandarino, majaronom, nioulijem, rožmarinom in borom.
-
100 % čisto olje poprove mete Eterično olje za obraz, lase in zdravje
Poprova meta je naravni križanec med vodno meto in navadno meto. Prvotno doma v Evropi, poprovo meto zdaj gojijo predvsem v Združenih državah Amerike. Eterično olje poprove mete ima poživljajočo aromo, ki jo je mogoče razpršiti in ustvariti okolje, ugodno za delo ali študij, ali pa ga nanesti lokalno za hlajenje mišic po aktivnosti. Eterično olje poprove mete Vitality ima metin, osvežujoč okus in podpira zdravo delovanje prebave in gastrointestinalno ugodje, če ga zaužijete interno. Poprova meta in Peppermint Vitality sta isto eterično olje.
Prednosti
- Hladi utrujene mišice po telesni aktivnosti
- Ima poživljajočo aromo, ki je naklonjena delu ali študiju
- Pri vdihavanju ali razpršenju ustvari osvežujoč občutek dihanja
- Lahko podpira zdravo delovanje črevesja, če ga jemljemo interno
- Lahko podpira nelagodje v prebavilih in pomaga ohranjati učinkovitost prebavnega trakta, če ga jemljemo interno
Uses
- Razpršite poprovo meto med delom ali med domačo nalogo, da ustvarite osredotočeno okolje.
- Nekaj kapljic kanite pod prho za prebujajočo jutranjo paro.
- Nanesite ga na vrat in ramena ali na utrujene mišice po telesni aktivnosti za hladilni občutek.
- Dodajte Peppermint Vitality v vegetarijansko gel kapsulo in jo jemljite vsak dan za podporo zdravega prebavnega delovanja.
- Dodajte kapljico Peppermint Vitality svoji vodi za osvežujoč začetek jutra.
Dobro se meša z
Bazilika, benzoin, črni poper, cipresa, evkaliptus, geranija, grenivka, brin, sivka, limona, majaron, niaouli, bor, rožmarin in čajevec.
Ekološko olje poprove mete je destilirano s paro iz nadzemnih delov Mentha piperita. Ta zgornja nota ima metin, vroč in zeliščni vonj, ki je priljubljen v milih, razpršilih za prostore in čistilnih receptih. Blag podnebni stres v rastnih razmerah rastline poveča vsebnost olja in ravni seskviterpena v olju. Eterično olje poprove mete se dobro ujema z grenivko, majaronom, borom, evkaliptusom ali rožmarinom.
VARNOST
Hraniti izven dosega otrok. Samo za zunanjo uporabo. Hraniti ločeno od oči in sluznic. Če ste noseči, dojite, jemljete zdravila ali imate zdravstveno stanje, se pred uporabo posvetujte z zdravstvenim delavcem.
-
100 % čisto eterično olje avstralskega čajevca za lepoto las in zdravje
Eterično olje avstralskega čajevca prihaja iz listov čajevca (Melaleuca alternifolia). Raste na močvirni jugovzhodni avstralski obali.
Nega kože
Akne — 1-2 kapljici eteričnega olja čajevca kanite na dele z aknami.
Poškodbe — na prizadeto mesto vtrite 1-2 kapljici eteričnega olja čajevca, da se rana hitro zaceli in prepreči ponovno bakterijsko okužbo.
Zdravljenje bolezni
Vneto grlo – Dodajte 2 kapljici eteričnega olja čajevca v skodelico tople vode in grgrajte 5- do 6-krat na dan.
Kašelj – grgrajte skodelico tople vode z 1-2 kapljicama eteričnega olja čajevca.
Zobobol – grgrajte 1 do 2 kapljici eteričnega olja čajevca v skodelici tople vode. Ali vatirano palčko z eteričnim oljem čajevca, neposredno namažite prizadeti del, lahko takoj odpravite nelagodje.
Sanitarije
Čist zrak — Nekaj kapljic eteričnega olja čajevca lahko uporabite kot kadilo in pustite, da se aroma širi po prostoru 5-10 minut, da očistite zrak bakterij, virusov in komarjev.
Pranje oblačil – Ko perete oblačila ali rjuhe, dodajte 3-4 kapljice eteričnega olja čajevca, da odstranite umazanijo, vonjave in plesen ter pustite svež vonj.
Olje čajevca je lahko dobra naravna možnost za zdravljenje blagih aken, vendar lahko traja do tri mesece, preden se pokažejo rezultati. Čeprav ga na splošno dobro prenašajo, povzroča draženje pri majhnem številu ljudi, zato bodite pozorni na reakcije, če ste novi pri izdelkih iz olja čajevca.
Dobro se meša z
Eterična olja bergamotke, ciprese, evkaliptusa, grenivke, brinovih jagod, sivke, limone, majarona, muškatnega oreščka, bora, absoluta vrtnice, rožmarina in smreke
Pri zaužitju: olje čajevca verjetno ni varno; ne jemljite olja čajevca peroralno. Jemanje olja drevesnega čajevca skozi usta je povzročilo resne stranske učinke, vključno z zmedenostjo, nezmožnostjo hoje, nestabilnostjo, izpuščajem in komo.
Pri nanosu na ssorodnik: Olje čajevca je verjetno varno za večino ljudi. Lahko povzroči draženje kože in otekanje. Pri ljudeh z aknami lahko včasih povzroči suho kožo, srbenje, zbadanje, pekoč občutek in rdečico.
Nosečnost in dojke- hranjenje: Olje čajevca je verjetno varno, če ga nanesete na kožo. Vendar pa verjetno ni varno, če ga jemljete peroralno. Zaužitje olja čajevca je lahko strupeno.
