Rastlina cimet se uporablja na več različnih načinov za proizvodnjo zdravilnih izdelkov. Na primer, verjetno poznate običajno začimbo cimet, ki se prodaja v skoraj vsaki trgovini z živili v ZDA. Cimetovo olje je nekoliko drugačno, ker je veliko močnejša oblika rastline, ki vsebuje posebne spojine, ki jih posušena začimba ne vsebuje. Na trgu sta na voljo dve glavni vrsti cimetovih olj: olje cimetove skorje in olje cimetovih listov. Čeprav imata nekaj podobnosti, sta različna izdelka z nekoliko ločeno uporabo. Olje skorje cimeta se pridobiva iz zunanjega lubja cimetovega drevesa. Velja za zelo močnega in ima močan vonj, "podoben parfumu", skoraj tako, kot če bi močno zadihali mleti cimet. Olje iz skorje cimeta je običajno dražje od olja iz listov cimeta. Olje iz listov cimeta ima "mošusni in začinjen" vonj in je ponavadi svetlejše barve. Medtem ko je olje cimetovih listov lahko videti rumeno in motno, ima olje cimetove skorje temnejšo rdeče-rjavo barvo, ki jo večina ljudi običajno povezuje z začimbo cimeta.
Prednosti
Glede na raziskave je seznam koristi cimeta dolg. Znano je, da ima cimet antioksidant, protivnetno, protimikrobno in antidiabetično delovanje.
Cimetovo olje lahko naravno pomaga krepiti zdravje srca. Študija na živalih, objavljena leta 2014, dokazuje, kako lahko izvleček cimetove skorje skupaj z aerobnim treningom pomaga izboljšati delovanje srca.
Visokokakovostno, čisto cimetovo olje lahko uporabite v hrani, da izkoristite njegove koristi za krvni sladkor. Seveda pa ne pretiravajte, saj tudi ne želite, da bi vam bil krvni sladkor prenizek. Vdihavanje eteričnega olja cimeta lahko tudi pomaga preprečiti hrepenenje po nezdravi hrani.
S svojimi protivnetnimi lastnostmi je lahko cimetovo olje učinkovito naravno zdravilo za vnetne kožne težave, kot so izpuščaji in akne. Eterično olje cimeta lahko zmešate z nosilnim oljem (kot je kokosovo olje) in ga nanesete na kožo, da izkoristite njegovo protimikrobno zmogljivost. Cimetovo olje je lahko koristno tudi za lase, saj številne lepotne revije priporočajo to začinjeno eterično olje za krepitev zdravja in rasti las.
Za hitro domačo nego lasišča lahko kombinirate nekaj kapljic cimetovega olja z nosilnim oljem, kot je mandljevo olje. Uporaba grelnega cimetovega olja za ustnice je naraven način, da jih napolnite s pospeševanjem prekrvavitve na tem področju. Zmešajte dve kapljici cimetovega olja z žlico kokosovega olja za odlično DIY polnitev ustnic.
Varnost
Ali obstajajo morebitne nevarnosti cimetovega olja? Cimetovo olje na splošno velja za varno, vendar vedno obstaja možnost, da se nekateri ljudje odzovejo na eterična olja. Možno je, da občutljivi ljudje doživijo alergijske reakcije, ko cimetovo olje jemljejo ali uporabljajo lokalno. To se lahko kaže kot draženje kože, kot sta srbenje in izpuščaji, ki se širijo po telesu. Najbolje je, da pri uporabi novega eteričnega olja naredite kožni test na majhnem delčku kože, da se prepričate, da alergije niso problem. In če zaužijete cimetovo olje in občutite težave, kot so slabost, bolečine v trebuhu in driska, ga takoj prenehajte jemati.