-
Eterično olje pelina Terapevtsko olje pelina za nego telesa
Olje pelina se pogosto uporablja za lajšanje vnetij in bolečin, menstrualnih težav in zdravljenje parazitov. To eterično olje ima potenje, stimulans želodca, emenagog in protivnetne lastnosti. Eterično olje pelina ima sproščujoče in pomirjujoče učinke na živčni sistem in možgane, kar pomaga umiriti histerične in epileptične napade.
Prednosti
Zaustavljene menstruacije se lahko s pomočjo tega eteričnega olja ponovno sprožijo in postanejo redne. Poleg tega se s pomočjo tega olja lahko spopadejo tudi z drugimi težavami, povezanimi z menstruacijo, kot so utrujenost, glavobol, bolečine v trebuhu in slabost. To eterično olje lahko pomaga tudi pri preprečevanju zgodnje ali prezgodnje menopavze.
To olje ima ogrevalni učinek na telo, kar se lahko uporabi za preprečevanje učinkov nizkih temperatur in vlage v zraku. Pomaga tudi v boju proti okužbam.
Eterično olje pelina je zelo učinkovito pri zdravljenju prebavnih motenj, ki so posledica nenormalnega pretoka prebavnih sokov ali mikrobnih okužb. Uravnava ali spodbuja pretok prebavnih sokov, da olajša prebavo, hkrati pa zavira mikrobne okužbe v želodcu in črevesju, kar ozdravi prebavne motnje.
Eterično olje pelina spodbuja skoraj vse funkcije v telesu, vključno s krvnim obtokom, izločanjem hormonov in encimov iz endokrinih žlez, izločanjem žolča in drugih želodčnih sokov v želodec, spodbujanjem živčnih odzivov, nevronov v možganih, palpitacijami, dihanjem, peristaltičnim gibanjem črevesja, menstrualnimi izločki ter proizvodnjo in izločanjem mleka v dojkah.
MešanjeEterično olje pelina se odlično meša z eteričnimi olji cedre, muškatne kadulje, sivke, hrastovega mahu, pačulija,bor, rožmarin in žajbelj.
-
Eterično olje mire v razsutem stanju Kozmetika za telo Masaža Olje mire
Mirino olje se še danes pogosto uporablja kot zdravilo za različne bolezni. Raziskovalci so se začeli zanimati za miro zaradi njenega močnega antioksidativnega delovanja in potenciala kot zdravilo za raka. Dokazano je tudi, da je učinkovita v boju proti nekaterim vrstam parazitskih okužb. Mira je smola ali snov, podobna soku, ki izvira iz drevesa Commiphora myrrha, pogostega v Afriki in na Bližnjem vzhodu. Je eno najpogosteje uporabljenih eteričnih olj na svetu. Mirino drevo je značilno po belih cvetovih in vozlastem deblu. Včasih ima drevo zelo malo listov zaradi suhih puščavskih razmer, kjer raste. Včasih lahko zaradi ostrega vremena in vetra dobi nenavadno in zvito obliko.
Prednosti in uporaba
Mira lahko pomaga ohranjati zdravo kožo, saj pomirja razpokane ali poškodovane predele. Pogosto se dodaja izdelkom za nego kože za vlaženje in dišavo. Stari Egipčani so jo uporabljali za preprečevanje staranja in ohranjanje zdrave kože.
Terapija z eteričnimi olji, praksa uporabe olj zaradi njihovih koristi za zdravje, se uporablja že tisočletja. Vsako eterično olje ima svoje edinstvene koristi in se lahko vključi kot alternativno zdravljenje različnih tegob. Olja se običajno vdihavajo, pršijo v zrak, masirajo v kožo in včasih zaužijejo peroralno. Dišave so močno povezane z našimi čustvi in spomini, saj se naši vohalni receptorji nahajajo poleg čustvenih centrov v naših možganih, amigdali in hipokampusu.
Najbolje je, da miro pred nanosom na kožo zmešate z baznimi olji, kot so jojobino, mandljevo ali olje grozdnih pešk. Lahko jo zmešate tudi z neodišavljenim losjonom in uporabite neposredno na koži.
Mirino olje ima številne terapevtske lastnosti. Nekaj kapljic dodajte v hladen obkladek in ga nanesite neposredno na okuženo ali vneto območje za lajšanje. Deluje antibakterijsko, protiglivično in pomaga zmanjšati oteklino in vnetje.
-
Kadilno olje za gospodinjske kadila po veleprodajni ceni, eterično olje
Eterična olja, kot je olje kadila, se že tisočletja uporabljajo zaradi svojih terapevtskih in zdravilnih lastnosti kot del aromaterapije. Pridobivajo se iz listov, stebel ali korenin rastlin, ki so znane po svojih zdravstvenih lastnostih. Kaj je torej eterično olje kadila? Kadilo, včasih imenovano tudi olibanum, je pogosta vrsta eteričnega olja, ki se uporablja v aromaterapiji in lahko ponudi številne zdravstvene koristi, vključno z lajšanjem kroničnega stresa in tesnobe, zmanjšanjem bolečin in vnetij ter krepitvijo imunosti. Če ste novi v svetu eteričnih olj in ne veste, kje začeti, razmislite o nakupu visokokakovostnega olja kadila. Je nežno, vsestransko in še vedno ostaja priljubljeno zaradi impresivnega seznama koristi.
Prednosti
Dokazano je, da olje kadila pri vdihavanju znižuje srčni utrip in visok krvni tlak. Ima sposobnost delovanja proti tesnobi in depresiji, vendar za razliko od zdravil na recept nima negativnih stranskih učinkov ali povzroča neželene zaspanosti.
Študije so pokazale, da koristi kadila segajo tudi na sposobnost krepitve imunskega sistema, ki lahko pomaga uničiti nevarne bakterije in viruse.
Med koristi kadila spadajo sposobnost krepitve kože in izboljšanja njenega tonusa, elastičnosti, obrambnih mehanizmov pred bakterijami ali nepravilnostmi ter videza s staranjem. Pomaga lahko pri tonusu in dvigovanju kože, zmanjšanju videza brazgotin in aken ter zdravljenju ran. Koristen je lahko tudi za bledenje strij, brazgotin po operacijah ali sledi, povezanih z nosečnostjo, ter za celjenje suhe ali razpokane kože.
-
Organsko eterično olje Yuzu 100 % čisto za nego kože in masažo telesa
Eterično olje yuzu se v japonski kulturi že stoletja uporablja zaradi svojih terapevtskih lastnosti in pikantne arome. Hladno stiskajo ga iz lupine plodov drevesa Citrus Junos, ki izvira iz Japonske. Yuzu ima kislost, citrusni vonj, ki je mešanica zelene mandarine in grenivke. Odlično je za mešanice, aromaterapijo in podporo zdravju dihal. Čudovita aroma lahko ustvari osvežujoče vzdušje, zlasti v času skrbi in napetosti. Yuzu podpira zdravje dihal, saj pomaga v času zastojev, ki jih povzročajo pogoste bolezni.
Prednosti in uporaba
- Čustveno pomirjujoče in vzpodbudno
- Pomaga pri čiščenju okužb
- Pomirja boleče mišice, lajša vnetje
- Poveča prekrvavitev
- Podpira zdravo dihalno funkcijo in preprečuje občasno prekomerno nastajanje sluzi
- Podpira zdravo prebavo
- Lahko pomaga ublažiti občasno slabost
- Krepi imunski sistem
- Spodbuja ustvarjalnost – odpira levo možgansko polovico
Dodajte nekaj kapljic v svoj najljubši difuzor za aromaterapijo, osebni inhalator ali difuzorsko ogrlico, da odpravite občutke visoke napetosti in skrbi. Razredčite v razmerju 2–4 % z vašim najljubšim nosilnim oljem Plant Therapy in nanesite na prsi in zadnji del vratu, da ublažite zastoje. Ustvarite osebno dišavo tako, da dodate 2 kapljici v svoj najljubši losjon, kremo ali meglico za telo.
Varnost
Mednarodna zveza aromaterapevtov ne priporoča notranjega jemanja eteričnih olj, razen pod nadzorom zdravnika, ki je usposobljen tudi za klinično aromaterapijo. Vsi opozorilni ukrepi, navedeni za posamezna olja, ne vključujejo opozorilnih ukrepov glede zaužitja. Te izjave ni ocenila Uprava za hrano in zdravila (FDA). Ta izdelek ni namenjen diagnosticiranju, zdravljenju, preprečevanju ali ozdravitvi katere koli bolezni.
-
Olje modrega tansyja Certificirano eterično olje modrega tansyja po veleprodajni ceni
Modri vrabec je redka in cenjena dobrina, eno od naših dragocenih olj. Modri vrabec ima kompleksen, zeliščni vonj s sladkimi, jabolčnimi podtoni. To eterično olje je najbolj znano po svojih protivnetnih lastnostih, zaradi česar je idealna izbira, ko pridejo tiste nadležne sezone alergij. Poleg koristi za dihala ga uporabite za pomiritev problematične ali razdražene kože. Čustveno modri vrabec podpira visoko samozavest in krepi samozavest.
Mešanje in uporaba
Olje modrega tansyja se pogosto nahaja v kremah ali serumih za občasne nepravilnosti in občutljivo kožo ter podpira čisto in zdravo polt. V svojem najljubšem nosilcu zmešajte vrtnico, modri tansy in smilj za dinamično cvetlično mešanico negovalnih olj za kožo. Lahko ga dodate šamponu ali balzamu za podporo zdravemu lasišču.Za čustveno pomirjujoč difuzor ali aromaterapevtsko mešanico, ki pomirja dušo, uporabite z muškatno kaduljo, sivko in kamilico. Za difuzor ali v parnih masažah obraza kombinirajte z ravensaro za podporo zdravemu dihanju. Za poživljajoč vonj uporabite z olji poprove mete in brina ali pa zmešajte z geranijem in ylang ylangom za bolj cvetlični pridih.
Modri vrabec lahko hitro postane preveč moten pri mešanju, zato je najbolje začeti z eno kapljico in delati počasi. Prav tako doda barvo končnim izdelkom in lahko pusti madeže na koži, oblačilih ali delovnih prostorih.
Varnost
To olje lahko vpliva na določena zdravila. Eteričnih olj nikoli ne uporabljajte nerazredčenih, v očeh ali na sluznicah. Ne jemljite jih interno, razen če se posvetujete z usposobljenim zdravstvenim delavcem. Hranite izven dosega otrok in hišnih ljubljenčkov. Pred uporabo opravite majhen test na notranji strani podlakti ali hrbta. Nanesite majhno količino razredčenega eteričnega olja in pokrijte s povojem. Če opazite kakršno koli draženje, uporabite nosilno olje ali kremo za nadaljnje razredčenje eteričnega olja in nato sperite z milom in vodo. Če se po 48 urah ne pojavi draženje, je varno za uporabo na koži.
-
Eterično olje Palo Santo 100 % čisto terapevtsko, zasebna blagovna znamka
Palo Santo, zelo cenjeno eterično olje v Južni Ameriki, se iz španščine prevaja kot »sveti les« in se tradicionalno uporablja za dvig uma in čiščenje zraka. Izvira iz iste botanične družine kot kadilo in se pogosto uporablja v meditaciji zaradi svoje navdihujoče arome, ki lahko vzbudi pozitivne vplive. Palo Santo lahko difuzirate doma v deževnem obdobju ali pa ga uporabljate na prostem, da preprečite neželene nadloge.
Prednosti
- Ima privlačen, lesen vonj
- Pri aromatični uporabi ustvari ozemljitveno in pomirjujoče okolje.
- Z navdihujočo aromo vzbuja pozitivne vplive
- Zaradi toplega, osvežilnega vonja se lahko uporablja v kombinaciji z masažo
- Lahko se uporablja za uživanje na prostem brez motenj
Uporaba
- Za navdihujoč vonj med delom na svojih ciljih vtrite med dlani 1 kapljico Palo Santo in 1 kapljico baznega olja.
- Pred vadbo joge nanesite nekaj kapljic Palo Santo na podlogo za ozemljitveno in pomirjujočo aromo.
- Utrujenim mišicam recite »vozel danes«. Za poživljajočo masažo po vadbi zmešajte Palo Santo z V-6 Vegetable Oil Complex.
- Medtem ko se za trenutek mirno usedete in razmislite, v difuzor Palo Santo vmešajte kadilo ali miro.
-
Nega las Ho Wood Oil Parfum Sprostitev Eterično olje za aromaterapijo s svečami
Olje lesa ho se parno destilira iz lubja in vejic rastline Cinnamomum camphora. Ta srednja nota ima toplo, svetlo in lesno aromo, ki se uporablja v sproščujočih mešanicah. Les ho je zelo podoben palisandru, vendar je pridobljen iz veliko bolj obnovljivega vira. Dobro se kombinira s sandalovino, kamilico, baziliko ali ylang ylangom.
Prednosti
Ho les ponuja številne koristi za kožo in je odlično olje za vključitev v sinergistično formulacijo eteričnih olj. Njegova vsestranska sestava mu omogoča zdravljenje številnih težav s kožo, saj ima protivnetno in negovalno delovanje za ohranjanje zdrave povrhnjice.
Poleg različnih fizioloških učinkov, ki jih ponuja les ho, je to čudovito olje znano tudi po svojem podpornem delovanju za izboljšanje in uravnoteženje čustev. Prinaša občutke udobja in varnosti ter deluje kot metaforični objem v steklenici. Primerno za tiste, ki se počutijo čustveno utrujene, preobremenjene ali negativno naravnane, so neprekosljive koristi lesa ho še posebej koristne za ženske v menopavzi, ki doživljajo povečana čustva, saj pomirjajo in negujejo čute, blažijo surove občutke in pomagajo dvigniti razpoloženje – skupaj podpirajo občutke preobremenjenosti.
Dobro se meša z
Bazilika, kajeput, kamilica, sivka in sandalovinaPrevidnostni ukrepi
To olje lahko interagira z nekaterimi zdravili, lahko vsebuje safrol in metilevgenol ter naj bi bilo nevrotoksično zaradi vsebnosti kafre. Eteričnih olj nikoli ne uporabljajte nerazredčenih, v očeh ali sluznicah. Ne jemljite interno, razen če se posvetujete z usposobljenim in strokovnim zdravnikom. Hranite izven dosega otrok.Pred lokalno uporabo opravite majhen test na notranji strani podlakti ali hrbta z nanosom majhne količine razredčenega eteričnega olja in namestite povoj. Če se pojavi kakršno koli draženje, predel umijte. Če se po 48 urah draženje ne pojavi, je varno za uporabo na koži.
-
Eterično olje kafre za mila, sveče, masažo in nego kože
Eterično olje kafre je srednja nota z intenzivnim in lesnatim vonjem. Priljubljeno je v topičnih mazilih za občasne bolečine v mišicah in v aromaterapevtskih mešanicah za podporo zdravemu dihanju. Kafrovo olje je na trgu na voljo v treh različnih barvah oziroma frakcijah. Rjava in rumena kafra veljata za bolj strupeni, ker vsebujeta višji odstotek safrola. Zmešajte ju z drugimi stimulativnimi olji, kot so cimet, evkaliptus, poprova meta ali rožmarin.
Prednosti in uporaba
Kozmetično ali lokalno na splošno uporabljano eterično olje kafre s hladilnimi učinki pomirja vnetja, rdečico, rane, pike žuželk, srbenje, draženje, izpuščaje, akne, zvine in mišične bolečine, kot so tiste, povezane z artritisom in revmo. Z antibakterijskimi in protiglivičnimi lastnostmi je kafrovo olje znano po tem, da pomaga zaščititi pred nalezljivimi virusi, kot so tisti, povezani s herpesom, kašljem, gripo, ošpicami in zastrupitvijo s hrano. Pri nanosu na manjše opekline, izpuščaje in brazgotine je znano, da kafrovo olje zmanjša njihov videz ali jih v nekaterih primerih popolnoma odstrani, hkrati pa pomiri kožo s svojim hladilnim občutkom. Njegova adstringentna lastnost zoži pore, zaradi česar je polt videti bolj čvrsta in čista. Njegova antibakterijska lastnost ne le spodbuja odstranjevanje mikrobov, ki povzročajo akne, temveč tudi ščiti pred škodljivimi mikrobi, ki lahko ob vstopu v telo skozi praske ali ureznine povzročijo resne okužbe.
Eterično olje kafre, ki se uporablja v laseh, je znano po tem, da zmanjšuje izpadanje las, pospešuje rast, čisti in razkužuje lasišče, odpravlja uši in preprečuje prihodnje okužbe z ušmi ter izboljšuje teksturo, saj prispeva k gladkosti in mehkobi.
Kafrovo olje, ki se uporablja v aromaterapiji, ima trajen vonj, podoben mentolu in ga lahko opišemo kot hladnega, čistega, bistrega, tankega, svetlega in prodornega, ter spodbuja polnejše in globlje dihanje. Zaradi tega se pogosto uporablja v vaporizacijskih masažah, saj lahko olajša zamašene dihalne poti s čiščenjem pljuč in odpravljanjem simptomov bronhitisa in pljučnice. Izboljšuje prekrvavitev, imunost, okrevanje in sprostitev, zlasti za tiste, ki trpijo zaradi živčnih težav, kot sta tesnoba in histerija.
Previdnostni ukrepi
To olje lahko povzroči preobčutljivost kože, če oksidira. Nikoli ne uporabljajte nerazredčenih eteričnih olj v očeh ali sluznicah. Ne jemljite jih interno, razen če se posvetujete z usposobljenim in strokovnim zdravnikom. Hranite izven dosega otrok. Pred lokalno uporabo opravite majhen test na notranji strani podlakti ali hrbta z nanosom majhne količine razredčenega eteričnega olja in namestite povoj. Če opazite kakršno koli draženje, predel umijte. Če se po 48 urah ne pojavi draženje, je varno za uporabo na koži.
-
Čisto eterično olje limete za nego kože, las in telesa
Aktivne kemične sestavine eteričnega olja limete prispevajo k njegovim znanim koristim poživljajočega, čistilnega in prečiščevalnega olja. Zaradi teh sestavin je idealno za uporabo v kozmetiki, aromaterapiji, masaži in čistilnih izdelkih za dom za čiščenje zraka in površin. Te zdravilne koristi lahko pripišemo protivnetnemu, adstringentnemu, analgetičnemu, stimulativnemu, antiseptičnemu, pomirjujočemu, energizirajočemu in uravnavalnemu delovanju olja, med drugimi dragocenimi lastnostmi.
Uporaba
- Razpršite za osvežitev zraka
- Kanite na vatno blazinico in z njo odstranite mastne madeže in ostanke nalepk.
- Za boljši okus dodajte v pitno vodo.
Navodila za uporabo
Aromatična uporaba:V difuzor po vaši izbiri uporabite tri do štiri kapljice.
Notranja uporaba:Eno kapljico razredčite v štirih tekočih unčah tekočine.
Lokalna uporaba:Na želeno mesto nanesite eno do dve kapljici. Za zmanjšanje občutljivosti kože razredčite z nosilnim oljem. Glejte dodatne previdnostne ukrepe spodaj.Previdnostni ukrepi
Možna preobčutljivost kože. Hraniti izven dosega otrok. Če ste noseči, dojite ali ste pod zdravniškim nadzorom, se posvetujte z zdravnikom. Izogibajte se stiku z očmi, notranjimi ušesi in občutljivimi predeli. Po nanosu izdelka se vsaj 12 ur izogibajte sončni svetlobi in UV-žarkom.
-
Eterično olje kave za difuzor arome
Aktivne kemične sestavine kavnega olja prispevajo k njegovim znanim koristim, kot so poživljajoče, osvežilne in zelo aromatične. Kavno olje ima vrsto koristi, kot so protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati bolečine v mišicah. Olje je bogato tudi z antioksidanti in flavonoidi, ki zagotavljajo zaščito pred učinki prostih radikalov, povečujejo imunost, obnavljajo vlago v koži, pomagajo pri videzu zabuhlih oči in pomagajo izboljšati proizvodnjo kolagena. V drugih uporabah lahko eterično olje v difuziji izboljša razpoloženje, spodbudi apetit in ohranja zdrav imunski sistem.
Prednosti
Kavno olje je priljubljeno v aromaterapiji. Njegove zdravstvene koristi, če ga dodamo drugim mešanicam eteričnih olj/baznih olj, vključujejo pomoč pri ohranjanju zdrave kože, saj pomagajo nadzorovati odvečno maščobo in izboljšati videz temnih madežev. Maščobne kisline v olju so znane po svojih čistilnih lastnostih, ki odstranjujejo odvečni sebum s kože. Visoka vsebnost antioksidantov pomaga ohranjati vlago v koži. Zaradi svojih koristi za kožo in razpoloženje se kavno olje pogosto uporablja v difuzorjih, maslih za telo, pilingih za telo, losjonih za podočnjake in mnogih drugih kozmetičnih izdelkih.
Kavno olje je fantastična sestavina v vseh vrstah kozmetičnih izdelkov. Od masažnega masla do pilingov za telo, lepotnih ploščic do kopeli, losjonov do balzamov za ustnice in nege las do parfumov, kavno olje je tako vsestransko, kot si lahko predstavljate.
Drug način uporabe kavnega olja je nanos olja na lase, da zmanjšate poškodovane konice in zgladite teksturo. Zmešajte nekaj kavnega olja z arganovim oljem in mešanico nanesite na lase. Obilno količino mešanice nanesite na lase, pustite, da olje nekaj ur deluje, nato pa sperite. Ta metoda pomaga nahraniti lase vse do korenin, kar izboljša občutek in videz las in lasišča.
Varnost
Kot vsi drugi izdelki New Directions Aromatics je tudi kavno olje namenjeno samo zunanji uporabi. Lokalna uporaba tega izdelka lahko pri nekaterih posameznikih povzroči draženje kože ali alergijsko reakcijo. Da bi zmanjšali tveganje za neželene učinke, priporočamo, da pred uporabo opravite test na koži. Test lahko izvedete tako, da na majhen predel kože, za katerega ni znano, da je občutljiv, nanesete količino kavnega olja v velikosti kovanca za deset centov. V primeru neželenega učinka takoj prenehajte z uporabo izdelka in se za ustrezne ukrepe posvetujte z zdravnikom.
-
Eterično olje ginsenga za rast las in zdravljenje izpadanja las
Ginseng se v Aziji in Severni Ameriki uporablja že stoletja. Mnogi ga uporabljajo za izboljšanje mišljenja, koncentracije, spomina in telesne vzdržljivosti. Uporablja se tudi za pomoč pri depresiji, tesnobi in kot naravno zdravilo za kronično utrujenost. To dobro znano zelišče je znano po tem, da krepi imunski sistem, se bori proti okužbam in pomaga moškim z erektilno disfunkcijo.
Prednosti
Menopavzo običajno spremljajo nadležni simptomi, kot so vročinski oblivi, nočno potenje, nihanje razpoloženja, razdražljivost, tesnoba, depresivni simptomi, vaginalna suhost, zmanjšan spolni nagon, povečanje telesne teže, nespečnost in redčenje las. Nekateri dokazi kažejo, da lahko ginseng pomaga zmanjšati resnost in pojavnost teh simptomov kot del naravnega načrta zdravljenja menopavze.
Druga presenetljiva korist ginsenga je njegova sposobnost delovanja kot naravnega zaviralca apetita. Prav tako pospeši metabolizem in pomaga telesu hitreje kuriti maščobe.
Druga dobro raziskana korist ginsenga je njegova sposobnost krepitve imunskega sistema – pomaga telesu v boju proti okužbam in boleznim. Korenine, stebla in listi se uporabljajo za vzdrževanje imunske homeostaze in povečanje odpornosti proti boleznim ali okužbam.
-
Eterično olje cimeta za mila, sveče in aromaterapijo
Rastlina cimet se uporablja na nekaj različnih načinov za proizvodnjo zdravilno koristnih izdelkov. Na primer, verjetno poznate običajno cimetovo začimbo, ki jo prodajajo v skoraj vsaki trgovini z živili v ZDA. Cimetovo olje se nekoliko razlikuje, ker je veliko močnejša oblika rastline, ki vsebuje posebne spojine, ki jih ni v posušeni začimbi. Na trgu sta na voljo dve glavni vrsti cimetovega olja: olje cimetovega lubja in olje cimetovih listov. Čeprav imata nekaj podobnosti, gre za različna izdelka z nekoliko ločeno uporabo. Olje cimetovega lubja se pridobiva iz zunanjega lubja cimetovega drevesa. Velja za zelo močno in ima močan, "parfumu podoben" vonj, skoraj kot intenziven vonj mletega cimeta. Olje cimetovega lubja je običajno dražje od olja cimetovih listov. Olje cimetovih listov ima "mošusen in začinjen" vonj in je ponavadi svetlejše barve. Medtem ko je olje cimetovih listov morda rumeno in motno, ima olje cimetovega lubja temnejšo rdeče-rjavo barvo, ki jo večina ljudi običajno povezuje s cimetovo začimbo.
Prednosti
Glede na raziskave je seznam koristi cimeta dolg. Cimet je znan po svojih antioksidativnih, protivnetnih, protimikrobnih in antidiabetičnih lastnostih.
Cimetovo olje lahko naravno pomaga izboljšati zdravje srca. Študija na živalih, objavljena leta 2014, dokazuje, kako lahko izvleček cimetovega lubja skupaj z aerobnim treningom pomaga izboljšati delovanje srca.
Za izboljšanje krvnega sladkorja lahko v hrani uporabite visokokakovostno, čisto cimetovo olje. Seveda ne pretiravajte, saj ne želite, da bi bil vaš krvni sladkor prenizek. Vdihavanje eteričnega olja cimeta lahko pomaga tudi pri odpravljanju hrepenenja po nezdravi hrani.
Zaradi svojih protivnetnih lastnosti je lahko cimetovo olje učinkovito naravno zdravilo za vnetne kožne težave, kot so izpuščaji in akne. Eterično olje cimeta lahko zmešate z nosilnim oljem (kot je kokosovo olje) in ga nanesete na kožo, da izkoristite njegovo protimikrobno sposobnost. Cimetovo olje je lahko koristno tudi za lase, saj številne lepotne revije priporočajo to pikantno eterično olje za izboljšanje zdravja in rasti las.
Za hitro domačo nego lasišča lahko nekaj kapljic cimetovega olja zmešate z nosilnim oljem, kot je mandljevo olje. Uporaba toplega cimetovega olja za ustnice je naraven način za njihovo polnjenje s pospeševanjem krvnega obtoka na tem področju. Za odlično domačo nego ustnic zmešajte dve kapljici cimetovega olja z žlico kokosovega olja.
Varnost
Ali obstajajo kakšne potencialne nevarnosti cimetovega olja? Cimetovo olje na splošno velja za varno, vendar vedno obstaja možnost, da se nekateri ljudje odzovejo na eterična olja. Pri občutljivih ljudeh se lahko pojavijo alergijske reakcije, ko se cimetovo olje zaužije ali nanese lokalno. To se lahko kaže kot draženje kože, kot sta srbenje in izpuščaji, ki se širijo po telesu. Pri uporabi novega eteričnega olja je najbolje, da opravite kožni test na majhnem predelu kože, da se prepričate, da alergije niso problem. Če pa zaužijete cimetovo olje in se pojavijo težave, kot so slabost, bolečine v želodcu in driska, ga takoj prenehajte jemati.
