Prednosti uporabe eteričnega olja zvezdastega janeža
Deluje proti prostim radikalom
Po raziskavah ima eterično olje zvezdastega janeža sposobnost boja proti prostim radikalom, ki povzročajo poškodbe celic. Sestavina linalol lahko spodbudi proizvodnjo vitamina E, ki deluje kot antioksidant. Drug antioksidant, prisoten v olju, je kvercetin, ki lahko zaščiti kožo pred škodljivimi UV žarki.
Antioksidant deluje proti dejavnikom, ki poškodujejo kožne celice. Posledica tega je bolj zdrava koža, ki je manj nagnjena k gubam in drobnim linijam.
Bori se z okužbo
Eterično olje zvezdastega janeža lahko okrepi imunski sistem s pomočjo komponente šikimske kisline. Njegova protivirusna lastnost pomaga pri učinkovitem boju proti okužbam in virusom. Je ena glavnih sestavin zdravila Tamiflu, priljubljenega zdravila za zdravljenje gripe.
Poleg tega, da daje janežu izrazit okus in aromo, je anetol sestavina, znana po svojih protimikrobnih in protiglivičnih lastnostih. Deluje proti glivicam, ki lahko prizadenejo kožo, usta in grlo, kot soCandida albicans.
Njegova antibakterijska lastnost pomaga zavirati rast bakterij, ki povzročajo okužbe sečil. Poleg tega je znano tudi, da zmanjša rastE. coli.
Spodbuja zdrav prebavni sistem
Eterično olje janeža lahko zdravi prebavne motnje, napenjanje in zaprtje. Te prebavne težave so običajno povezane s presežkom plinov v telesu. Olje odstrani ta odvečni plin in daje občutek olajšanja.
Deluje kot pomirjevalo
Olje zvezdastega janeža deluje sedativno, kar pomaga pri lajšanju simptomov depresije, anksioznosti in stresa. Lahko se uporablja tudi za pomiritev ljudi, ki trpijo zaradi hiper reakcije, konvulzij, histerije in epileptičnih napadov. Vsebnost nerolidola v olju je odgovorna za sedativni učinek, ki ga oddaja, medtem ko alfa-pinen nudi lajšanje stresa.
Lajšanje bolezni dihal
Zvezdasti janežeterično oljedaje učinek segrevanja na dihalni sistem, kar pomaga sprostiti sluz in odvečno sluz v dihalnih poteh. Brez teh ovir postane dihanje lažje. Pomaga tudi pri lajšanju simptomov dihalnih težav, kot so kašelj, astma, bronhitis, zastoji in težave z dihanjem.
Zdravi spazem
Olje zvezdastega janeža je znano po svoji antispazmodični lastnosti, ki pomaga pri zdravljenju krčev, ki povzročajo kašelj, krče, konvulzije in drisko. Olje pomaga umiriti čezmerne popadke, kar lahko olajša omenjeno stanje.
Lajša bolečine
Dokazano je tudi, da eterično olje janeža lajša bolečine v mišicah in sklepih s spodbujanjem krvnega obtoka. Dobra prekrvavitev pomaga pri lajšanju revmatičnih in artritičnih bolečin. Če nosilnemu olju dodate nekaj kapljic olja zvezdastega janeža in ga vmasirate na prizadeta področja, pomaga prodreti v kožo in doseči vnetje pod njo.
Za zdravje žensk
Olje zvezdastega janeža spodbuja laktacijo pri materah. Pomaga tudi ublažiti simptome menstruacije, kot so trebušni krči, bolečine, glavoboli in nihanje razpoloženja.
Varnostni nasveti in previdnostni ukrepi
Japonski zvezdasti janež vsebuje toksine, ki lahko povzročijo halucinacije in napade, zato uživanje tega olja ni priporočljivo. Kitajski in japonski zvezdasti janež imata morda nekaj podobnosti, zato je tudi najbolje, da pred nakupom preverite izvor olja.
Janeževo olje se ne sme uporabljati pri otrocih, še posebej pri dojenčkih, saj lahko povzroči smrtne reakcije.
Nosečnice in tisti, ki trpijo za poškodbami jeter, rakom in epilepsijo, se morajo pred uporabo tega olja posvetovati z zdravnikom ali profesionalnim aromaterapevtom.
Tega olja nikoli ne uporabljajte nerazredčenega in ga nikoli ne jemljite interno brez posveta z zdravnikom.