kratek opis:
Muškatni žajbelj ima dolgo zgodovino zdravilne rastline. Je trajnica iz rodu Salvi, njeno znanstveno ime je Salvia sclarea. Velja za eno najboljših eteričnih olj za hormone, zlasti pri ženskah. Veliko trditev je bilo o njegovih koristih pri krčih, težkih menstrualnih ciklih, vročinskih utripih in hormonskih neravnovesjih. Znan je tudi po svoji sposobnosti povečanja cirkulacije, podpiranja prebavnega sistema in izboljšanja zdravja oči.
Prednosti
Lajša menstrualne težave
Muškatni žajbelj uravnava menstrualni cikel tako, da naravno uravnava raven hormonov in spodbuja odpiranje zamašenega sistema. Ima moč tudi za zdravljenje simptomov PMS, vključno z napihnjenostjo, krči, nihanjem razpoloženja in željo po hrani.
Lajša nespečnost ljudi
nespečnost si lahko pomaga z oljem muškatne kadulje. Je naravno pomirjevalo in vam bo dalo občutek miru in miru, ki je potreben, da lahko zaspite. Ko ne morete spati, se navadno zbudite brez svežine, kar negativno vpliva na vašo sposobnost delovanja čez dan. Nespečnost ne vpliva samo na vašo raven energije in razpoloženje, ampak tudi na vaše zdravje, delovno uspešnost in kakovost življenja.
Poveča cirkulacijo
Muškatna kadulja odpira krvne žile in omogoča povečan krvni obtok; prav tako naravno znižuje krvni tlak s sproščanjem možganov in arterij. To poveča učinkovitost presnovnega sistema s povečanjem količine kisika, ki pride v mišice in podpira delovanje organov.
Spodbuja zdravje kože
V olju muškatne kadulje je pomemben ester, imenovan linalil acetat, ki je naravno prisotna fitokemikalija, ki jo najdemo v številnih rožah in začimbnih rastlinah. Ta ester zmanjša vnetje kože in deluje kot naravno zdravilo za izpuščaje; uravnava tudi nastajanje olja na koži
Aid prebava
Olje muškatne kadulje se uporablja za pospeševanje izločanja želodčnih sokov in žolča, kar pospeši in olajša prebavo. Z lajšanjem simptomov prebavne motnje zmanjšuje krče, napenjanje in nelagodje v trebuhu.
Uporabe
- Za lajšanje stresa in aromaterapijo razpršite ali vdihnite 2–3 kapljice eteričnega olja muškatne kadulje. Za izboljšanje razpoloženja in bolečin v sklepih dodajte 3–5 kapljic olja muškatne kadulje topli vodi za kopanje.
- Poskusite kombinirati eterično olje z epsomsko soljo in sodo bikarbono, da naredite svoje lastne zdravilne kopalne soli.
- Za nego oči dodajte 2–3 kapljice olja muškatne kadulje na čisto in toplo krpo za umivanje; pritisnite krpo na obe očesi 10 minut.
- Za lajšanje krčev in bolečin ustvarite masažno olje tako, da razredčite 5 kapljic olja muškatne kadulje s 5 kapljicami nosilnega olja (kot je jojobino ali kokosovo olje) in ga nanesite na potrebna področja.
- Za nego kože ustvarite mešanico olja muškatne kadulje in nosilnega olja (kot je kokosovo ali jojobino) v razmerju 1:1. Mešanico nanesite neposredno na obraz, vrat in telo.
