Naše organsko eterično olje zelene mete je pridobljeno s parno destilacijo iz Mentha spicata. To poživljajoče in osvežujoče eterično olje se običajno uporablja v parfumeriji, receptih za mila in losjone. Zelena meta je zgornja nota, ki čudovito izžareva iz difuzorja ali v različnih aromaterapevtskih razpršilih. Kljub skupni aromi zelena meta vsebuje malo ali nič mentola v primerjavi s poprovo meto. Zaradi tega so zamenljivi z vidika dišave, ne pa nujno s funkcionalnega vidika. Meta je še posebej uporabna pri umirjanju napetosti, nežnem prebujanju čutov in bistrenju uma. Čustveno poživljajoče olje je glavna sestavina v svetu eteričnih olj in čudovit dodatek k večini mešanic.
Prednosti in uporaba
To olje se dobro obnese kot antiseptik pri ranah in razjedah, saj preprečuje, da bi postale septične, hkrati pa pomaga pri hitrejšem celjenju. To olje deluje sproščujoče in hladilno na možgane, kar odpravlja stres na naš kognitivni center. Ljudem pomaga pri koncentraciji, in ker je cefalična snov, pomaga pri zdravljenju glavobolov in drugih živčnih težav, povezanih s stresom. To olje naj bi bilo dobro tudi za splošno zdravje in zaščito možganov. Težave z menstruacijo, kot so neredne menstruacije, ovirana menstruacija in zgodnja menopavza, lahko rešite s pomočjo tega eteričnega olja. Spodbuja izločanje hormonov, kot je estrogen, kar olajša menstruacijo in zagotavlja dobro maternično in spolno zdravje. To tudi odloži nastop menopavze in lajša nekatere simptome, povezane z menstruacijo, kot so slabost, utrujenost in bolečine v spodnjem delu trebuha. To eterično olje spodbuja izločanje hormonov in odvajanje encimov, želodčnih sokov in žolča. Prav tako stimulira delovanje živcev in možganov ter spodbuja dobro prekrvavitev. To ohranja presnovno aktivnost pri visoki stopnji in krepi tudi moč imunskega sistema, ker spodbujanje krvnega obtoka povečuje odpornost in izločanje toksinov.
V difuzorju lahko uporabite olje zelene mete. To vam bo pomagalo dvigniti razpoloženje in tudi povečati koncentracijo.
Dodajte kapljico olja zelene mete svojim pekovskim izdelkom, sladicam ali solatam za edinstven okus. To pomaga tudi pri prebavi.
Najdete lahko kozmetične ali medicinske izdelke, ki imajo eterično olje zelene mete kot glavno sestavino za nego kože.
Varnost
To olje lahko povzroči preobčutljivost kože in draženje sluznice. Eteričnih olj nikoli ne uporabljajte nerazredčenih, v očeh ali sluznicah. Ne jemljite interno, razen če sodelujete z usposobljenim zdravstvenim delavcem. Hraniti ločeno od otrok in hišnih ljubljenčkov. Pred uporabo izvedite majhen test z obliži na notranji strani podlakti ali hrbta. Nanesite majhno količino razredčenega eteričnega olja in pokrijte s povojem. Če občutite kakršno koli draženje, uporabite nosilno olje ali kremo, da dodatno razredčite eterično olje, in nato umijte z milom in vodo. Če po 48 urah ne pride do draženja, je varno za uporabo na vaši koži. Več o uporabi eteričnih olj tukaj.