-
Bergamot eterično olje, ekstrahirano iz lupine
Ime izdelka: eterično olje sivke
Vrsta izdelka: 100 % naravni organski
Uporaba: aromaterapija lepotni spa difusser
Videz: tekočina
Velikost steklenic: 10ml -
100 % čisto sladko pomarančno lupinsko olje za beljenje difuzorja
Ime izdelka: eterično olje sivke
Vrsta izdelka: 100 % naravni organski
Uporaba: aromaterapija lepotni spa difusser
Videz: tekočina
Velikost steklenic: 10ml -
2022 Novo veleprodajno aromo olje za eterično olje za eterično olje za difuzor
Ime izdelka: eterično olje sivke
Vrsta izdelka: 100 % naravni organski
Uporaba: aromaterapija lepotni spa difusser
Videz: tekočina
Velikost steklenic: 10ml -
Zasebna nalepka Top razreda Tea Trae Esterie Oil Rast las
Ime izdelka: eterično olje sivke
Vrsta izdelka: 100 % naravni organski
Uporaba: aromaterapija lepotni spa difusser
Videz: tekočina
Velikost steklenic: 10ml -
ZX vroče prodaja 100% čiste olje poprove mete za nego kože 10 ml
Ime izdelka: eterično olje sivke
Vrsta izdelka: 100 % naravni organski
Uporaba: aromaterapija lepotni spa difusser
Videz: tekočina
Velikost steklenic: 10ml -
Eucalyptus Factory Oil Tovarna za aromaterapijo Beauty Spa
Ime izdelka: eterično olje sivke
Vrsta izdelka: 100 % naravni organski
Uporaba: aromaterapija lepotni spa difusser
Videz: tekočina
Velikost steklenic: 10ml -
Zasebno eterično olje se meša s spanjem, odstranite tesnobo
Opis
Olajšanje stresa je steklenica "To lahko storite."Z pomirjujočo aromo s citrusnimi notami lahko olajšanje stresa pomaga zmanjšati tesnobo, depresijo in stres.Te dni je stres postal morilec številka ena.Ne dovolite, da ste to vi!Borite se proti stresu.Vsi si zaslužimo malo več spokojnosti.
Stresno olajšanje je uravnotežena mešanica sladke pomaranče, bergamota, pačulija, grenivke in ylang ylang.Izdelani z nego naših vrhunskih olj in kot vedno, naša eterična olja nikoli niso razredčena ali pomešana z dodatki.Difuserjeva glavna mešanica
Pomnožite svojo mešanico za 4, da dobite skupno 20 kapljic izbrane mešanice.Dodajte olja v temno obarvano stekleno steklenico in dobro premešajte tako, da steklenico valjate med roke.Dodajte ustrezno število kapljic iz ustvarjene mešanice v svoj difuzor, tako da sledite navodilom proizvajalca za vašo blagovno znamko in model difuzorja.Nekatera eterična olja, kot so debela olja ali citrusna olja, niso združljiva z vsemi vrstami difuzorjev.
Prednosti
- Se sprosti, umirja in pomiri
- Se lahko uporablja za boj in lajšanje občutkov vsakodnevnega stresa
- Zmanjšuje napetost v telesu
-
Terapevtska stopnja proti gripi mešanica eteričnega olja 10 ml OEM/ODM
Opis izdelka
Ta močna mešanica eteričnih olj je zasnovana tako, da prepreči pogoje, kot so
Gripa, bronhialni katar,
Okužbe grla, nosne okužbe,
Hude okužbe dihal,
Razpršena v ozračje ima sposobnost uničenja, gliv, plesni, bakterij in virusov.
Redno razpršite mešanico proti influenzi v domu in pisarni in pozimi zmanjšajte količino sinusitisa, prehladov glave, gripe in virusnih okužb.
100% eterična olja, ki se uporabljajo za oblikovanje naše močne mešanice anti-FLU
Metode uporabe
Kopel - dodajte do 5 do 7 kapljic mešanice eteričnega olja v polno kopel s toplo vodo.Namignite vodo in namočite 20 minut.Za občutljive tipe kože dodajte 2 do 3 žlice mleka ali sojinega mleka (če intoleranco laktoze).
Uporabite samo 1 do 2 kapljice za dojenčke in otroke, mlajše od 7 let, in vedno dodajte 2 do 3 žlici mleka ali sojinega mleka (če intolerantno laktozo).
Obdelava stopal - dodajte do 6 kapljic mešanice eteričnega olja v toplicah za noge.Namočite stopala 10 minut, nato posušite in navlažite z mešanico masažnega olja ali napolnite kremo za roke in telo
Obdelava obraza - dodajte 2 do 4 kapljice mešanice eteričnega olja na 15 ml mešanice masažnega olja.Masirajte v kožo zjutraj in zvečer po čiščenju in pod svojo najljubšo kremo za nego kože čiste usode.
Ročno obdelavo - dodajte 2 do 4 kapljice mešanice eteričnega olja v skledo s toplo vodo.Namočite roke 10 minut.Suho in navlažite z mešanico masažnega olja ali napolnite kremo za roke in telo
-
Najvišje kakovostna zasebna nalepka 100% čista in naravna eterična olje organskega klinca za masažo
SlinčekUporaba olja sega od dolgočasne bolečine in izboljšanja krvnega obtoka do zmanjšanja vnetja in aken.
Ena najbolj znanih, ki jih uporablja nafte nafte, je pomagati v boju proti zobozdravstvenim težavam, na primerZoboboli.Tudi proizvajalci zobne paste, kot je Colgate,se strinjamDa ima to olje, ima nekaj impresivnih sposobnosti, ko gre za podporo pomoči zob, dlesni in ust.
Pokazalo se je, da deluje kot naravni protivnetni in reduktor bolečine, poleg tega, da ima protimikrobne/čistilne učinke širokega spektra, ki segajo na kožo in naprej.
Olje na klinčkih za zobobol
Avtohtoni do Indonezije in Madagaskarja, klinček (Eugenia caryophyllata) v naravi je mogoče najti kot neodprte roza cvetne brsti tropskega zimzelenega drevesa.
Pobita ročno pozno poleti in spet pozimi, brsti se posušijo, dokler ne postanejo rjavi.Porsti se nato pustijo cele, zmleti v začimbo ali pa so s paro, da nastanejo koncentrirani stroketerično olje.
Klinge so običajno sestavljene od 14 do 20 odstotkov eteričnega olja.Glavna kemična sestavina olja je Eugenol, ki je odgovoren tudi za njegovo močno dišavo.
Poleg skupne zdravilne uporabe (zlasti za peroralno zdravje) je Eugenol običajno tudivključenov izpiranju ust in parfumov, uporabljen pa je tudi pri ustvarjanjuizvleček vanilije.
Zakaj se klinček uporablja za zmanjšanje bolečine in otekanja, ki prihaja z zobobolom?
Eugenol je sestavina znotraj olja klinčkov, ki zagotavlja lajšanje bolečin.To je glavna sestavina aromatičnega olja, pridobljenega iz klinčka,računovodstvoza med 70 in 90 odstotkov nestanovitne nafte.
Kako lahko klinček ubije bolečine v zobni živci?Deluje tako, da začasno otrpa živce v ustih, traja približno dve do tri ure, čeprav ne bo nujno rešil osnovnega vprašanja, kot je votlina.
Obstaja razlog, da verjamemo, da so bili KitajciuporabaKlinček kot homeopatsko zdravilo za olajšanje zobobola nelagodja več kot 2000 let.Medtem ko je bil strok zmlet in nanesen na usta, je danes na voljo eterično olje klinčka in še močnejše zaradi visoke koncentracije Eugenola in drugih spojin.
Klinček je splošno sprejet kot zanesljiva rešitev za suho vtičnico in lajšanje bolečin in nelagodja, povezanih z različnimi zobnimi motnjami.TheČasopis za zobozdravstvo, na primer, objavil študijodemonstriranjeTo eterično olje klinčka je imelo enak učinki kot benzokain, aktualno sredstvo, ki se običajno uporablja pred vstavitvijo igle.
Poleg tega raziskavepredlagaTo olje na klinčkih ima še več koristi za zdravje zob.
Raziskave, zadolžene za eno študijo, so ocenile sposobnost klinca za upočasnitev dekalcifikacije zob ali zobne erozije v primerjavi z evgenolom, evgenilnim acetatom, fluoridom in kontrolno skupino.Ne le, da je olje na klincu vodilo paket z znatno zmanjševanjem dekalcifikacije, ampak je biloopaženoda je dejansko pomagal pri remineralizaciji in krepitvi zob.
Lahko pomaga tudi pri zaviranju organizmov, ki povzročajo votlino in delujejo preventivno zobozdravstveno pomoč.
Tu je še nekaj zanimivih dejstev o eteričnem olju klinčkov/klinčkov:
- Otok Zanzibar (del Tanzanije) je največji svetovni proizvajalec klinčkov.Drugi vrhunski proizvajalci vključujejo Indonezijo in Madagaskar.Za razliko od večine drugih začimb se lahko celo leto goji klinček, ki je domačim plemenom, ki mu dajejo izrazito prednost pred drugimi kulturami, dajejo lažje uživanje v zdravstvenih koristih.
- Zgodovina nam pove, da Kitajci že več kot 2000 let uporabljajo klinček kot dišava, začimbe in zdravila.Klinge so pripeljali v kitajsko dinastijo Han iz Indonezije že leta 200 pred našim štetjem.Takrat bi ljudje držali klinčke v ustih, da bi med občinstvom s svojim cesarjem izboljšali vonj po dihu.
- Klin olje je bilo dobesedno reševalec na določenih točkah v zgodovini.To je bila eno glavnih eteričnih olj, ki so zaščitili ljudi pred pridobivanjem bubonske kuge v Evropi.
- Starodavni Perzijci naj bi to olje uporabili kot ljubezenski napitek.
- Medtem,AjurvedskiZdravilci že dolgo uporabljajo strok za zdravljenje prebavnih težav, vročine in dihalnih težav.
- notriTradicionalna kitajska medicina, klinček je zelo cenjen zaradi svojih protiglivičnih in antibakterijskih sposobnosti.
- Danes se v številnih proizvodih za zdravje, kmetijske in kozmetične namene še naprej uporablja v številnih izdelkih.
-
Zasebna nalepka 100% čista naravna vrtna eterična olje masaža las Face Face Oil Oil Multi-uporaba
Kaj je eterično olje Rose?
Od kod izvira eterično olje Rose?Najpogostejeprihaja izDamask Rose (Rosa Damascena) rastlina, lahko pa tudi iz vrtnice zelja (Rosa Centifolia) rastlina.
Olje je paro destilirano iz cvetnih listov.Olje destiliranoDamask vrtnicese včasih prodaja kot bolgarsko vrtno olje ali bolgarska vrtnica Otto.Bolgarija in Turčija sta največji proizvajalci rose olja izRosa Damascenarastlina.
Ste se kdaj ustavili, da bi vonjali vrtnice?No, vonj po olju rose vas bo zagotovo spomnil na to izkušnjo, vendar še bolj izboljšan.Rose Eteric olje ima zelo bogat cvetlični vonj, ki je hkrati sladek in rahlo začinjen.
Raziskovalci so razkrili, da eterično olje Rose vsebuje več terapevtskih spojin:
- Citronelol- Učinkovito repelenta komarjev (najdeno tudi v Citronelli).
- Citral- Močna protimikrobna zdravila, ki je potrebna zaVitamin A.Sinteza (ki jo najdemo tudi v limoni Myrtle in limonski travi).
- Carvone- Učinkovita prebavna pomoč (ki jo najdemo tudi v karaway in koperju).
- Citronellyl acetat- Odgovoren za prijeten okus in aromo vrtnic, zato je v mnogih kožnih in lepotnih izdelkih.
- Eugenol- tudi elektrarnaSlinček, najbogatejši antioksidant na svetu.
- Farnesol-Naravni pesticid (ki ga najdemo tudi v oranžnem cvetu, jasminu in ylang-ilang).
- Metil eugenol- lokalni antiseptik in anestetik (tudi vcimetin limonin balzam).
- Nerol-sladko dišeče aromatična antibiotična spojina (ki jo najdemo tudi v limonski travi in hmeljah).
- Fenil acetaldehid-Še ena sladko dišeče in aromatična spojina (ki jo najdemo tudi v čokoladi).
- Fenil geraniol- Naravna oblikageraniol, ki je običajno v parfumih in aromatih sadja.
6 koristi z oljem Rose
1. Pomaga depresiji in tesnobi
Ena izmed glavnih prednosti rose olja je vsekakor njegova sposobnost povečanja razpoloženja.Ko so se naši predniki borili proti situacijam, ko je njihov duševni status dušil ali kako drugače oslabljen, bi jih naravno pritegnili k prijetnim znamenitosti in vonji cvetov, ki jih je obkrožala.Na primer, težko je sprejeti močne vrtnice innenasmeh.
ČasopisDopolnilne terapije v klinični praksipred kratkimobjavil študijoki se je postavila za dokazovanje teh vrst naravnih reakcij, ko se je dvignilaaromaterapijase uporablja pri človeških osebah, ki imajo depresijo in/ali tesnobo.S skupino 28 poporodnih žensk so jih raziskovalci ločili v dve skupini: enega, ki bi ga zdravili s 15-minutnimi aromaterapijskimi sejamisivkaDvakrat na teden štiri tedne in kontrolna skupina.
Njihovi rezultati so bili precej izjemni.Skupina aromaterapije je doživela "pomembne izboljšave", večje od kontrolne skupine tako na lestvici edinburške postnatalne depresije (EPD) kot splošne lestvice anksiozne motnje (GAD-7).Torej so ženske doživele znatno znižanje rezultatov poporodne depresije, ampak so poročale tudi o izrazitem izboljšanjuSplošna anksiozna motnja.
2. Boje aken
Obstaja veliko lastnosti eteričnega olja vrtnic, zaradi katerih je veliko naravno zdravilo za kožo.Prednosti protimikrobne in aromaterapije so odlični razlogi, da vstavite nekaj kapljic v svoje losjone in kreme.
Leta 2010 so raziskovalci objavili aŠtudij odkrivanjeTo eterično olje Rose je pokazalo eno najmočnejših baktericidnih aktivnosti v primerjavi z 10 drugimi olji.Skupaj s timijanom, oljem sivke in cimetov esenciala je Rose Oil lahko popolnoma uničilPropionibacterium acnes(Bakterije, odgovorne za akne) po samo petih minutah 0,25 odstotka redčenja!
3. proti staranju
Ne preseneča, da je olje rose običajnoNaredi seznamod zgornjih eteričnih olj proti staranju.Zakaj lahko Rose eterično olje poveča zdravje kože in morda upočasni postopek staranja?Obstaja več razlogov.
Najprej ima močne protivnetne učinke.Poleg tega vsebuje antioksidante, ki se borijo s prostimi radikali, ki spodbujajo poškodbe kože in staranje kože.Prosti radikali lahko povzročijo poškodbe kožnega tkiva, kar ima za posledico gube, linije in dehidracijo.
4. Poveča libido
Ker deluje kot sredstvo proti anksioznosti, lahko Rose eterično olje moškim močno pomaga pri spolni disfunkciji, povezani s tesnobo in stresom.Prav tako lahko pomaga uravnotežiti spolne hormone, kar lahko prispeva k povečanemu spolnemu nagonu.
Dvojno slepo, randomizirano, s placebom nadzorovano klinično preskušanje, objavljeno leta 2015, obravnava učinke vrtniškega olja na 60 bolnikov z večjo motnjo z večjo depresivno motnjo, ki doživljajo spolno disfunkcijo, kar je posledica jemanja običajnih antidepresivov, znanih kot zaviralci serotonina-reutake (SSRIS).
Rezultati so zelo impresivni!UpravaR. DamascenaOlje je izboljšalo spolno disfunkcijo pri moških bolnikih.Poleg tega so se simptomi depresije zmanjšali, ko so se spolna disfunkcija izboljšala.
5. Izboljša dismenorejo (boleče obdobje)
Klinična študija, objavljena leta 2016, je pogledala učinke rose eteričnega olja na ženskePrimarna dismenoreja.Medicinska opredelitev primarne dismenoreje je krčene bolečine v spodnjem delu trebuha, ki se pojavijo tik pred ali med menstruacijo, če ni prisotnih drugih bolezni, kot je endometrioza.
Raziskovalci so v dve skupini razdelili 100 bolnikov, skupino, ki prejme nesteroidno protivnetno zdravilo, druga skupina pa je prevzela tudi protivnetno, skupaj s prejemanjem aromaterapije, ki je bila sestavljena iz dveh odstotkov eteričnega olja Rose.
Po 10 minutah med obema skupinama ni bilo pomembnih razlik.Po 30 minutah je skupina, ki je prejela aromaterapijo Rose, poročala o manj bolečini kot druga skupina.
Na splošno raziskovalci sklepajo: "Ta študija kaže, da je aromaterapija z eteričnim oljem vrtnic, ki je metoda nefarmakološkega zdravljenja, saj je lahko dodatna metoda običajnih zdravljenja koristna za lajšanje bolečin pri posameznikih s primarno dismenorejo."
6. Neverjeten naravni parfum
Industrija dišav je običajno uporabljala rožnato olje za ustvarjanje parfumov in za vonj po različnih kozmetičnih izdelkih.S svojim sladkim cvetnim, a rahlo začinjenim vonjem lahko rose eterično olje vse po sebi uporabi kot naravni parfum.Potrebna je le padec ali dva, danes pa se lahko izognete vsem dišavam na trgu, ki so naloženenevarni sintetični vonji.
-
Visoka kakovostna 10 ml zasebne etikete poprove mete eterično olje za osvežitev masažnega zraka
Olje poprove mete je eno odnajbolj vsestranska eterična oljatam zunaj.Uporablja se lahko aromatično, lokalno in notranje za reševanje številnih zdravstvenih pomislekov, od bolečin v mišicah in sezonskih simptomov alergije do nizke energije in prebavnih pritožb.
Običajno se uporablja tudi za povečanje ravni energije in izboljšanje zdravja kože in las.
Pregled, ki ga je opravilo ameriško ministrstvo za kmetijstvo, raziskovalno prehrano za staranje na univerzi Tuftspoprova meta ima pomembne protimikrobne in protivirusnedejavnosti.Tudi:
- deluje kot močan antioksidant
- Prikaže protitumorsko delovanje v laboratorijskih študijah
- prikazuje antialergenski potencial
- ima učinke ubijanja bolečine
- pomaga sprostiti prebavne trakte
- je lahko kemopreventivno
Ni čudno, zakaj je olje poprove mete eno najbolj priljubljenih eteričnih olj na svetu in zakaj priporočam, da ga vsi imajo v svoji kabinetu zdravil doma.
Kaj je olje poprove mete?
Poprova meta je hibridna vrsta kovine in vodne kovnice (Mentha aquatica).Eterična olja se zbirajo s CO2 ali hladno ekstrakcijo svežega zračnega dela cvetoče rastline.
Najbolj aktivne sestavine vključujejomentol(50 do 60 odstotkov) in mentona (10 do 30 odstotkov).
Oblike
Poprovo meto najdete v več oblikah, vključno z eteričnim oljem poprove mete, listi poprove mete, razpršilcem poprove mete in tabletami poprove mete.Aktivne sestavine v poprovi meti dajejo listi njihove poživljajoče in energijske učinke.
Mentolovo olje se običajno uporablja pri balzami, šamponi in drugih telesnih izdelkih za svoje koristne lastnosti.
Zgodovina
Ne samo, da jeolje poprove mete eno najstarejših evropskih zeliščUporablja se v medicinske namene, vendar drugi zgodovinski računi dajejo svojo uporabo v starodavni japonski in kitajski ljudski medicini.Omenjeno je tudi v grški mitologiji, ko se je Plutona, ki se je zaljubil vanjo in želel, da bi jo ljudje, ki jo bodo še dolga leta, spremenili v Nymph Mentha (ali Minthe).
Številne uporabe olja poprove mete so dokumentirane nazaj na 1000 pred našim štetjem in so jih našli v več egipčanskih piramidah.
Danes je olje poprove mete priporočljivo zaradi njegovih udarcev proti naboji in pomirjujočih učinkov na želodčno podlogo in črevo.Prav tako je cenjen zaradi svojih hladilnih učinkov in pomaga lajšati boleče mišice, kadar se uporablja lokalno.
Poleg tega eterično olje poprove mete prikazuje protimikrobne lastnosti, zato se lahko uporabi za boj proti okužbam in celo osveži vaš dih.Precej impresivno, kajne?
Vrhunske uporabe in ugodnosti
Nekatere številne uporabe in prednosti olja poprove mete vključujejo:
1. Olajša bolečine v mišicah in sklepih
Če se sprašujete, ali je olje poprove mete dobro za bolečino, je odgovor odmeven "Da!"Eterično olje poprove mete je zelo učinkovito naravno protibolečinsko in mišično relaksant.
Ima tudi hladilne, poživljajoče in antispazmodične lastnosti.Olje poprove mete je še posebej koristno pri lajšanju napetostnega glavobola.Eno klinično preskušanje kaže, da jedeluje kot acetaminofen.
Druga študija kaže, daolje poprove mete, ki se uporablja lokalnoima prednosti lajšanja bolečine, povezane s fibromialgijo in miofascialnim bolečinskim sindromom.Raziskovalci so ugotovili, da so lahko olje poprove mete, evkaliptus, kapsaicin in drugi zeliščni pripravki koristni, ker delujejo kot aktualni analgetiki.
Če želite uporabiti olje poprove mete za lajšanje bolečin, preprosto nanesite dve do tri kapljice lokalno na območje, ki skrbi trikrat na dan, dodajte pet kapljic v toplo kopel z epsom soljo ali poskusite domačo mišično drgnjenje.Združevanje poprove mete z oljem sivke je tudi odličen način za pomoč telesu, da se sprosti in zmanjša bolečine v mišicah.
2. Sinusna oskrba in dihalna pomoč
Aromaterapija poprove mete lahko pomaga odkleniti vaše sinuse in nudi olajšanje iz praskastega grla.Deluje kot osvežujoč odkupom, pomaga odpreti dihalne poti, čistiti sluz in zmanjšati zastoje.
Je tudi eden odNajboljša eterična olja za prehlad, gripa, kašelj, sinusitis, astma, bronhitis in druga dihalna stanja.
Laboratorijske študije kažejo, da imajo spojine v olju poprove mete protimikrobne, protivirusne in antioksidativne lastnosti, kar pomeni, da lahko pomaga tudi v boju proti okužbam, ki vodijo do simptomov, ki vključujejo dihalni trakt.
Zmešajte olje poprove mete s kokosovim oljem inolje evkaliptusaDa bi naredil svojedomač vapor.Prav tako lahko razpršite pet kapljic poprove mete ali nanesete dve do tri kapljice lokalno na templje, prsni koš in zadnji del vratu.
3. Sezonsko olajšanje alergije
Olje poprove mete je zelo učinkovito pri sproščanju mišic v vaših nosnih prehodih in pomaga očistiti muco in cvetni prah iz dihalnega trakta med sezono alergije.Velja za enega najboljšiheterična olja za alergijeZaradi svojih izkašljivih, protivnetnih in poživljajočih lastnosti.
Laboratorijska študija, objavljena vEvropski časopis za medicinske raziskaveje ugotovil, daSpojine poprove mete so pokazale potencialno terapevtsko učinkovitostZa zdravljenje kroničnih vnetnih motenj, kot so alergijski rinitis, kolitis in bronhialna astma.
Za lajšanje simptomov sezonskih alergij z lastnim izdelkom DIY difuzirajte poprovo meto in olje evkaliptusa doma ali pa dve na tri kapljice poprove mete lokalno nanesete na templje, prsni koš in zadnji del vratu.
-
10 ml zasebne nalepke sivka za masažno nego kože Sleep Well
Eterično olje sivke jenajbolj uporabljeno eterično oljeDanes na svetu, vendar so bile prednosti sivke dejansko odkrite pred več kot 2500 leti.Zaradi močnih antioksidantov, protimikrobnih, sedativnih, pomirjujočih in antidepresivnih lastnosti,Olje za olje sivke je veliko, in že stoletja se uporablja tako kozmetično kot terapevtsko.
Egipčani so uporabili sivko za mumifikacijo in kot parfum.Dejansko, ko je bila leta 1923 odprta grobnica Kinga Tuta, naj bi bil raven vonj sivke, ki ga je mogoče še vedno zaznati po 3000 letih.
Zgodnja in sodobna besedila aromaterapije se zavzemajo za uporabo sivke kotAntibakterijsko eterično olje.Listi in stebla rastline so bili uporabljeni za pripravo dekokcij proti boleznim prebavnega sistema in revmatizma, sivka pa je bila cenjena za svoje kozmetične namene.
Raziskave kažejo, daRimljani so uporabili olje sivkeza kopanje, kuhanje in čiščenje zraka.V Bibliji je bilo sivko olje med aromatiki, ki se uporabljajo za mazanje in celjenje.
Ker olje sivk vsebuje tako vsestranske lastnosti in je dovolj nežen, da ga lahko uporabimo neposredno na koži, se šteje za olje, ki je treba imeti, še posebej, če šele začnete z uporabo eteričnih olj za svoje zdravje.Znanost je šele pred kratkim začela oceniti obseg učinkov na zdravje, ki jih vsebuje eterično olje sivke, vendar že obstaja veliko dokazov, ki poudarjajo neverjetne zmogljivosti tega nafte.
Danes je sivka eno najbolj priljubljenih eteričnih olj na svetu - in to z dobrim razlogom.Ljudje se začnejo ujemati s koristmi za olje sivke tako za vaše telo kot tudi vaš dom.
Koristi olja sivke
1. Protioksidantska zaščita
Prosti radikali, kot so toksini, kemikalije in onesnaževala, so zagotovo najnevarnejši in najpogostejši dejavnik tveganja za vsako bolezen, ki danes prizadene Američane.Prosti radikali so odgovorni za izklop vašega imunskega sistema in lahko povzročijo neverjetno škodo telesu.
Naravni odziv telesa na poškodbe prostih radikalov je ustvariti antioksidativne encime - zlasti glutation, katalazo in superoksidno dismutazo (SOD) -, ki preprečujejo, da bi ti prosti radikali naredili škodo.Na žalost lahko vaše telo dejansko primanjkuje antioksidantov, če je breme prostih radikalov dovolj veliko, kar je v ZDA postalo razmeroma pogosto zaradi slabe prehrane in velike izpostavljenosti toksinom.
K sreči je sivka naravni antioksidant, ki deluje za preprečevanje in obrnjeno bolezen.Študija iz leta 2013, objavljena vFitomedicinaugotovil, da jepovečala aktivnostnajmočnejših antioksidantov telesa - glutationa, katalaze in sode.Novejše študije so pokazale podobne rezultate in sklepale, dasivka ima antioksidativno delovanjein pomaga preprečiti ali obrniti oksidativni stres.
2. Pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni
Leta 2014 so se znanstveniki iz Tunizije odločili za opravljanje fascinantne naloge: preizkusiti učinke sivke na krvni sladkor, da bi videli, ali lahko pomaga naravno diabetes.
Med 15-dnevnim študijem na živalih rezultatiopaženoRaziskovalci so bili popolnoma neverjetni.Na kratko je zdravljenje z eteričnim oljem sivke zaščitilo telo pred naslednjimi simptomi sladkorne bolezni:
- Povečana glukoza v krvi (znak sladkorne bolezni)
- Presnovne motnje (zlasti presnova maščob)
- Povečanje telesne mase
- Izčrpavanje antioksidantov jeter in ledvic
- Disfunkcija jeter in ledvic
- Jetra in ledviceLipoperoksidacija(Ko prosti radikali "ukradejo" potrebne molekule maščobe iz celičnih membran)
Čeprav je potrebnih več raziskav, da bi razumeli polno sposobnost sivke za preprečevanje ali preobrat sladkorne bolezni, so rezultati te študije obetavni in kažejo na terapevtski potencial rastlinskega ekstrakta.Če ga želite uporabiti za sladkorno bolezen, ga lokalno uporabljajte na vratu in prsih, ga razpršite doma ali dopolnite z njim.
3. Izboljša razpoloženje in zmanjšuje stres
V zadnjih letih je sivko na olju postavljeno na podstavek zaradi svoje edinstvene sposobnosti zaščiti pred nevrološko škodo.Tradicionalno se sivka uporablja za zdravljenje nevroloških vprašanj, kot so migrene, stres, tesnoba in depresija, zato je vznemirljivo videti, da raziskave končno dohitijo zgodovino.
Obstaja več raziskav, ki kažejo na učinke rastline na stres in raven tesnobe.Študija iz leta 2019 je to ugotovilavdihavanjeLavandulaje eno najmočnejših anksiolitičnih olj, saj zmanjšuje peroperativno tesnobo in se lahko šteje za potencialno sedativno za bolnike, ki so bili podvrženi kirurškim postopkom in anestezijo.
Leta 2013 je bila raziskava, ki jo je objavila na dokazihInternational Journal of Psychiatry v klinični praksiugotovil, da dopolni z 80 miligramomKapsule eteričnega olja sivke pomagajo ublažitiAnksioznost, motnja spanja in depresija.Poleg tega v študiji ni bilo nobenih neželenih stranskih učinkov, interakcij med zdravili ali odtegnitvenih simptomov zaradi uporabe olja sivke.
TheInternational Journal of Neuropsychopharmacologyleta 2014 objavil človeško študijoodkritoda je bil sileksan (sicer znan kot priprava olja sivke) bolj učinkovit proti splošni anksiozni motnji kot placebos in paroksetin zdravila na recept.Po zdravljenju je študija ugotovila nič primerov odtegnitvenih simptomov ali neželenih stranskih učinkov.
Druga študija, objavljena leta 2012Razprševanje sivke v njihovih domovih, so imeli po štiritedenskem načrtu zdravljenja aromaterapije znatno zmanjšanje poporodne depresije in zmanjšane anksiozne motnje.
Pokazalo se je tudi, da sivka izboljšuje simptome PTSP.Osemdeset miligramov sivke na danje pomagala zmanjšati depresijo za 33 odstotkov in dramatično zmanjšati motnje spanja, razpoloženje in splošno zdravstveno stanje pri 47 ljudeh, ki trpijo za PTSP, kot je prikazano v preskusu, objavljenemFitomedicina.
Za lajšanje stresa in izboljšanje spanja postavite difuzor ob svoji postelji in razpršite olja, medtem ko spite ponoči ali v družinski sobi, medtem ko zvečer berete ali vijugate.Za podobne rezultate ga lahko uporabite tudi za ušesa.
