kratek opis:
Kaj je eterično olje rožmarina?
rožmarin (Rosmarinus officinalis) je majhna zimzelena rastlina, ki spada v družino mete, kamor sodi tudizeliščasivke, bazilike, mirte inžajbelj. Njeni listi se običajno uporabljajo sveži ali posušeni za aromatiziranje različnih jedi.
Eterično olje rožmarina se pridobiva iz listov in cvetočih vršičkov rastline. Rožmarinovo olje z vonjem po lesu, ki spominja na zimzeleno, običajno opisujejo kot poživljajoče in čistilno.
Večino koristnih učinkov rožmarina na zdravje pripisujejo visoki antioksidativni aktivnosti njegovih glavnih kemičnih sestavin, vključno s karnozolom, karnozno kislino, ursolno kislino, rožmarinsko kislino in kofeinsko kislino.
Rožmarin, ki so ga stari Grki, Rimljani, Egipčani in Hebrejci imeli za svetega, ima dolgo zgodovino uporabe že stoletja. Kar zadeva nekatere bolj zanimive uporabe rožmarina skozi čas, pravijo, da so ga uporabljali kot poročni ljubezenski obesek, ko so ga nosile neveste in ženini v srednjem veku. Po vsem svetu v krajih, kot sta Avstralija in Evropa, rožmarin velja tudi za znak časti in spomina, ko se uporablja na pogrebih.
4 najboljše prednosti rožmarinovega olja
Raziskave so odkrile, da je eterično olje rožmarina zelo učinkovito, ko gre za številne velike, a pogoste zdravstvene težave, s katerimi se soočamo danes. Tukaj je le nekaj najboljših načinov, kako vam lahko pomaga eterično olje rožmarina.
1. Preprečuje izpadanje las in pospešuje rast
Androgenetskialopecija, bolj splošno znana kot moška plešavost ali ženska plešavost, je pogosta oblika izpadanja las, ki naj bi bila povezana z genetiko in spolnimi hormoni osebe. Stranski produkt testosterona, imenovandihidrotestosteron (DHT)znano je, da napada lasne mešičke, kar povzroči trajno izpadanje las, kar je težava za oba spola, predvsem pa za moške, ki proizvajajo več testosterona kot ženske.
Naključno primerjalno preskušanje, objavljeno leta 2015, je preučevalo učinkovitost rožmarinovega olja pri izpadanju las zaradi androgene alopecije (AGA) v primerjavi z običajno konvencionalno obliko zdravljenja (minoksidil 2 %). Šest mesecev je 50 oseb z AGA uporabljalo rožmarinovo olje, drugih 50 pa minoksidil. Po treh mesecih nobena skupina ni opazila nobenega izboljšanja, po šestih mesecih pa sta obe skupini opazili enako pomembno povečanje števila las. Tako se je obneslo tudi naravno rožmarinovo oljezdravilo za izpadanje laskot konvencionalna oblika zdravljenja in je kot stranski učinek povzročil tudi manj srbenja lasišča v primerjavi z minoksidilom.
Raziskave na živalih prav tako dokazujejo sposobnost rožmarina, da zavira DHT pri osebah, pri katerih je zaradi zdravljenja s testosteronom motena ponovna rast las.
Če želite izkusiti, kako rožmarinovo olje za rast las, poskusite uporabiti mojedomači DIY šampon z rožmarinom in meto.
Sorodno:Sredstvo za zgoščevanje las iz rožmarina, cedre in žajblja
2. Izboljša spomin
V Shakespearjevem "Hamletu" je pomenljiv citat, ki kaže na eno njegovih najbolj impresivnih prednosti: "Tam je rožmarin, to je za spomin. Prosim, ljubezen, spomni se.” Grški učenjaki so ga nosili za izboljšanje spomina pri opravljanju izpitov, sposobnost rožmarina za duševno krepitev pa je znana že tisočletja.
TheMednarodni časopis za nevroznanostje leta 2017 objavil študijo, ki poudarja ta pojav. Po ocenjevanju, kako je na kognitivno delovanje 144 udeležencev vplivaloolje sivkein olje rožmarinaaromaterapija, Raziskovalci Univerze Northumbria, Newcastle so odkrili, da:
- "Rožmarin je znatno izboljšal zmogljivost splošne kakovosti spomina in sekundarnih dejavnikov spomina."
- Verjetno zaradi svojega znatnega pomirjujočega učinka je "sivka občutno zmanjšala zmogljivost delovnega spomina in poslabšala reakcijski čas tako za spomin kot za naloge, ki temeljijo na pozornosti."
- Rožmarin je ljudem pomagal postati bolj čuječi.
- Sivka in rožmarin sta pomagala ustvariti občutek "zadovoljstva" pri prostovoljcih.
Študije so pokazale, da eterično olje rožmarina vpliva veliko bolj kot na spomin, saj lahko pomaga pri zdravljenju in preprečevanjuAlzheimerjeva bolezen(AD). Objavljeno vPsihogeriatrija, so učinke aromaterapije testirali na 28 starostnikih z demenco (17 jih je imelo Alzheimerjevo bolezen).
Po vdihavanju hlapov rožmarinovega olja terlimonino oljezjutraj pa sivke terpomarančna oljazvečer so bile izvedene različne funkcionalne ocene in vsi bolniki so pokazali znatno izboljšanje osebne orientacije v zvezi s kognitivno funkcijo brez neželenih stranskih učinkov. Na splošno so raziskovalci zaključili, da ima "aromaterapija lahko določen potencial za izboljšanje kognitivnih funkcij, zlasti pri bolnikih z AD."
3. Krepitev jeter
Rožmarin, ki se tradicionalno uporablja zaradi svoje sposobnosti, da pomaga pri težavah s prebavili, je tudi fantastičenčistilec jeterin pospeševalnik. To je rastlina, znana po holeretičnih in hepatoprotektivnih učinkih. Če niste navdušeni, naj opredelim ti dve lastnosti. Prvič, opis kot "holeretik" pomeni, da je rožmarin snov, ki poveča količino žolča, ki ga izločajo jetra. Hepatoprotektivno pomeni sposobnost nečesa, da prepreči poškodbe jeter.
Raziskave na živalih razkrivajo, da izvlečki rožmarinovih (in olivnih) listov zagotavljajo zaščitne koristi za jetra pri živalih s kemično povzročenimijetrna ciroza. Natančneje, izvleček rožmarina je lahko zaviral neželene funkcionalne in tkivne spremembe jeter, ki so posledica ciroze.
4. Znižuje kortizol
Študija, ki jo je izvedla Univerza Meikai, Zobozdravstvena šola na Japonskem, je ocenila, kako je pet minut aromaterapije s sivko in rožmarinom vplivalo na slino.ravni kortizola(»stresni« hormon) 22 zdravih prostovoljcev.
Ko so opazili, da obe eterični olji povečujeta aktivnost lovljenja prostih radikalov, so odkrili tudi, da obe močno znižata raven kortizola, ki ščiti telo pred kroničnimi boleznimi zaradi oksidativnega stresa.
FOB cena:0,5–9999 USD/kos Min.Order količina:100 kosov/kosov Zmogljivost dobave:10000 kosov/kosov na mesec 
