kratek opis:
Jasminovo olje, vrstaeterično oljepridobljeno iz cvetov jasmina,je priljubljeno naravno zdravilo za izboljšanje razpoloženja, premagovanje stresa in uravnavanje hormonov. Jasminovo olje se v nekaterih delih Azije uporablja že stoletja kotnaravno zdravilo za depresijo, tesnoba, čustveni stres, nizek libido in nespečnost.
Raziskave kažejo, da jasminovo olje, ki ima ime vrste iz roduJasminum officinale,deluje tako, da pozitivno vpliva na živčni sistem. Skoziaromaterapijaali pa s prodiranjem v kožo olja iz cvetov jasmina vplivajo na številne biološke dejavnike – vključno s srčnim utripom, telesno temperaturo, odzivom na stres, budnostjo, krvnim tlakom in dihanjem.
Mnogi ljudje jasminovo olje imenujejonaravni afrodiziakker naj bi imelo »zapeljiv« vonj, ki lahko poveča čutnost. Pravzaprav jasminovo olje včasih imenujejo tudi »kraljica noči« – tako zaradi močnega vonja cvetov jasmina ponoči kot tudi zaradi njegovih lastnosti, ki povečujejo libido.
Kaj je jasminovo olje?
Tradicionalno se jasminovo olje uporablja na Kitajskem za pomoč telesu.razstrupljanjein lajša težave z dihali in jetri. Uporablja se tudi za zmanjšanje bolečin, povezanih z nosečnostjo in porodom. Tukaj je nekaj najbolj raziskanih in priljubljenih koristi jasminovega olja danes:
- Spopadanje s stresom
- Zmanjševanje tesnobe
- Boj proti depresiji
- Povečanje budnosti
- Pomaga v boju proti nizki energiji oz.sindrom kronične utrujenosti
- Zmanjšanje simptomov menopavze in delovanje kot naravno zdravilo za PMS in krče
- Pomoč pri spanju
- Deluje kot afrodiziak
Kako lahko uporabljate jasminovo olje?
- Lahko se vdihava skozi nos ali pa se nanese neposredno na kožo.
- Ni ga treba mešati z nosilnim oljem, temveč ga je za najboljše rezultate priporočljivo uporabljati nerazredčenega.
- Lahko ga tudi razpršite v svojem domu ali ga kombinirate z drugimi losjoni, vlažilnimikokosovo oljeali eterična olja za številne različne gospodinjske in telesne namene – na primer domače masažno olje, pilinge za telo, mila in sveče.
- Lahko ga kombinirate z drugimi eteričnimi olji in ustvarite domač parfum (recept je vključen v ta članek). Katere vonjave se dobro ujemajo z jasminom? Olja citrusov, sivke in še več!
11 načinov uporabe in koristi jasminovega olja
1. Lajšanje depresije in tesnobe
Številne študije so pokazale izboljšanje razpoloženja in spanja po uporabi jasminovega olja, bodisi kot aromaterapevtskega zdravljenja bodisi lokalno na koži, poleg tega pa je tudi ...način za povečanje ravni energijeRezultati kažejo, da ima jasminovo olje stimulativni/aktivacijski učinek na možgane in hkrati pomaga izboljšati razpoloženje.
Študija, objavljena vKomunikacije o naravnih izdelkihugotovili, da je jasminovo olje, ki se je uporabljalo na koži v obdobju osmih tednov, udeležencem pomagalo občutiti izboljšanje razpoloženja in zmanjšanje tako fizičnih kot čustvenih znakov nizke energije.
2. Povečajte vzburjenje
V primerjavi s placebom je jasminovo olje v študiji, opravljeni na zdravih odraslih ženskah, povzročilo znatno povečanje fizičnih znakov vzburjenja – kot so hitrost dihanja, telesna temperatura, nasičenost krvi s kisikom ter sistolični in diastolični krvni tlak. Preiskovanke v skupini, ki je prejemala jasminovo olje, so se ocenile tudi kot bolj budne in energične kot preiskovanke v kontrolni skupini. Rezultati študije kažejo, da lahko jasminovo olje poveča avtonomno aktivnost vzburjenja in hkrati pomaga izboljšati razpoloženje.
3. Izboljšajte imunost in se borite proti okužbam
Jasminovo olje naj bi imelo protivirusne, antibiotične in protiglivične lastnosti, zaradi katerih je učinkovito prikrepitev imunostiin boj proti boleznim. Pravzaprav se jasminovo olje že stoletja uporablja kot ljudsko zdravilo za boj proti hepatitisu, različnim notranjim okužbam ter boleznim dihal in kože na Tajskem, Kitajskem in v drugih azijskih državah. Študije na živalih in vitro in in vivo kažejo, da je oleuropein, sekoiridoidni glikozid, ki ga najdemo v jasminovem olju, ena glavnih aktivnih sestavin olja, ki se lahko bori proti škodljivim okužbam in krepi imunsko delovanje.
Jasminovo olje ima tudi protimikrobno delovanje proti bakterijam, ki povzročajookužbe s stafilokokiin gliva, ki povzročakandida.
Vdihavanje jasminovega olja, bodisi neposredno bodisi z infuzijo doma, lahko pomaga pri čiščenju sluzi in bakterij v nosnih prehodih ter pri dihalnih simptomih. Nanos na kožo lahko tudi zmanjšavnetje, rdečina, bolečina in pospešitev časa celjenja ran.
4. Pomoč pri zaspanju
Občutek, kot da sivedno utrujenvendar imate težave z dobrim spanjem? Jasminovo olje ima pomirjujoč učinek, ki lahko deluje kot naravni sedativ in vam pomaga bolje spati.
Študija, objavljena vEvropska revija za uporabno fiziologijougotovil, davonj jasminovega čajaimel je pomirjevalne učinke tako na aktivnost avtonomnega živčevja kot na razpoloženje. Vdihavanje jasmina skupaj s sivko je pomagalo zmanjšati srčni utrip in prinesti občutke miru in sprostitve, kar je vse pomembno za odvajanje od spanja in preprečevanje nemirnih noči.
Za razprševanje jasminovega olja v vašem domu zmešajte nekaj kapljic v difuzorju skupaj z drugimi pomirjujočimi olji, kot jesivkino oljealiolje kadila.
5. Zmanjšajte simptome menopavze
Uporaba jasminovega olja, bodisi kot aromaterapevtsko zdravljenje bodisi z neposrednim nanosom na kožo, lahko pomaga zmanjšati čustvene in fizične simptome menopavze ter deluje kot ...naravno zdravilo za lajšanje simptomov menopavze.
V študiji, objavljeni vRevija za komplementarno in alternativno medicino, ki temelji na dokazihKo so ženske v menopavzi v obdobju osmih tednov nanesle jasminovo olje na kožo, so v primerjavi z ženskami, ki niso uporabljale jasminovega olja, opazile izboljšanje ravni energije, razpoloženja in simptomov, povezanih z menopavzo, vključno z vročinskimi oblivi, bolečino in depresijo.
6. Preprečite ali izboljšajte simptome PMS
Študije kažejo, da jasminovo olje spada medeterična olja, ki pomagajo uravnavati hormoneravni tako, da delujejo kot fitoestrogeni, rastlinske sestavine s fenolno strukturo, podobno estrogenu. To daje terapevtskim oljem, vključno z jasminovim oljem, sposobnost, da pomagajo pri odpravljanju PMS, menopavze in drugih težav, povezanih s hormoni.
Na primer, po testiranju žensk na 11 pogostih simptomov, povezanih z nihanji hormonov – vključno z nespečnostjo, živčnostjo, šibkostjo in glavoboli – so raziskovalci ugotovili, da aromaterapija in masaža s fitoestrogenskimi olji pomagata zmanjšati simptome, ne da bi povzročila kakršne koli negativne stranske učinke.
Masiranje jasminovega olja na kožo ali vdihavanje le-tega lahko pomagazmanjšati simptome PMS, vključno z glavoboli, krči v želodcu,aknein druge kožne spremembe ali nemir.
Cena FOB:0,5–9.999 USD/kos Minimalna količina naročila:100 kosov Zmogljivost dobave:10000 kosov/kosov na mesec 
