Kratek opis:
Jasminovo olje, vrstaeterično oljepridobljen iz jasminovega cveta,je priljubljeno naravno zdravilo za izboljšanje razpoloženja, premagovanje stresa in uravnavanje hormonov.Jasminovo olje se v delih Azije že stoletja uporablja kotnaravno zdravilo za depresijo, anksioznost, čustveni stres, nizek libido in nespečnost.
Raziskave kažejo, da jasminovo olje, ki ima rodovno ime vrsteJasminum officinale,deluje tako, da pozitivno vpliva na živčni sistem.Skoziaromaterapijaali s prodiranjem v kožo olja iz cvetov jasmina vplivajo na številne biološke dejavnike - vključno s srčnim utripom, telesno temperaturo, odzivom na stres, budnostjo, krvnim tlakom in dihanjem.
Mnogi ljudje jasminovo olje imenujejonaravni afrodiziakker naj bi imel "zapeljiv" vonj, ki lahko poveča čutnost.Pravzaprav jasminovo olje včasih dobi vzdevek "kraljica noči" - tako zaradi močnega vonja jasminovega cveta ponoči kot tudi zaradi njegovih lastnosti, ki povečujejo libido.
Kaj je jasminovo olje?
Tradicionalno so jasminovo olje uporabljali v krajih, kot je Kitajska, za pomoč telesurazstrupljanjein lajšanje bolezni dihal in jeter.Uporablja se tudi za zmanjšanje bolečin, povezanih z nosečnostjo in porodom.Tukaj je nekaj najbolj dobro raziskanih in priljubljenih prednosti jasminovega olja danes:
- Soočanje s stresom
- Zmanjšanje tesnobe
- Boj proti depresiji
- Povečanje pozornosti
- Pomoč v boju proti nizki energiji ozsindrom kronične utrujenosti
- Zmanjšuje simptome menopavze in deluje kot naravno zdravilo za PMS in krče
- Pomoč pri spanju
- Deluje kot afrodiziak
Kako lahko uporabite jasminovo olje?
- Lahko ga vdihnete skozi nos ali nanesete neposredno na kožo.
- Ni ga treba kombinirati z nosilnim oljem, namesto tega se priporoča uporaba nerazredčenega za najboljše rezultate.
- Lahko ga tudi razpršite v vašem domu ali ga kombinirate z drugimi vlažilnimi losjonikokosovo oljeali eterična olja za številne različne namene v gospodinjstvu in telesu - na primer domače masažno olje, pilingi za telo, mila in sveče.
- Lahko ga kombinirate z drugimi eteričnimi olji in tako ustvarite domač parfum (recept je v tem članku).Kateri vonji se dobro zlijejo z jasminom?Citrusna olja, sivka in še več!
11 uporab in koristi jasminovega olja
1. Lajšanje depresije in anksioznosti
Številne študije so odkrile izboljšanje razpoloženja in spanja po uporabi jasminovega olja kot aromaterapije ali lokalno na koži, poleg tega pa jenačin za dvig ravni energije.Rezultati kažejo, da ima jasminovo olje stimulativni/aktivacijski učinek na možgane in hkrati pomaga izboljšati razpoloženje.
Študija, objavljena vKomunikacije o naravnih izdelkihugotovili, da je jasminovo olje, uporabljeno na koži v obdobju osmih tednov, udeležencem pomagalo občutiti izboljšanje razpoloženja in zmanjšanje fizičnih in čustvenih znakov nizke energije.
2. Povečajte vzburjenje
V primerjavi s placebom je jasminovo olje povzročilo znatno povečanje fizičnih znakov vzburjenosti - kot so hitrost dihanja, telesna temperatura, nasičenost krvi s kisikom ter sistolični in diastolični krvni tlak - v študiji, opravljeni na zdravih odraslih ženskah.Subjekti v skupini jasminovega olja so se prav tako ocenili kot bolj budni in živahnejši od subjektov v kontrolni skupini.Rezultati študije kažejo, da lahko jasminovo olje poveča aktivnost avtonomnega vzburjenja in hkrati pomaga dvigniti razpoloženje.
3. Izboljšajte imuniteto in se borite proti okužbam
Menijo, da ima jasminovo olje protivirusne, antibiotične in protiglivične lastnosti, zaradi katerih je učinkovito prikrepitev imunostiin boj proti bolezni.Pravzaprav se jasminovo olje na Tajskem, Kitajskem in v drugih azijskih državah že stoletja uporablja kot zdravilo ljudske medicine za boj proti hepatitisu, raznim notranjim okužbam ter boleznim dihal in kože.In vitro in in vivo študije na živalih kažejo, da je oleuropein, sekoiridoidni glikozid, ki ga najdemo v jasminovem olju, ena od primarnih aktivnih sestavin olja, ki se lahko bori proti škodljivim okužbam in poveča imunsko delovanje.
Za jasminovo olje je bilo tudi posebej dokazano, da deluje protimikrobno proti bakterijam, ki povzročajostafilokokne okužbein glivica, ki povzročakandida.
Vdihavanje jasminovega olja, neposredno ali z infundiranjem doma, lahko pomaga pri čiščenju sluzi in bakterij v nosnih poteh in dihalnih simptomov.Nanos na kožo lahko tudi zmanjšavnetje, rdečico, bolečino in pospeši čas, potreben za celjenje ran.
4. Pomoč pri zaspanju
Počuti se, kot da sivedno utrujena imate težave s spanjem?Jasminovo olje ima pomirjujoč učinek, ki lahko deluje kot naravno pomirjevalo in vam pomaga bolje spati.
Študija, objavljena vEuropean Journal of Applied Physiologyje ugotovil, davonj jasminovega čajaje imel sedativne učinke tako na aktivnost avtonomnega živca kot na razpoloženjska stanja.Vdihavanje jasmina skupaj s sivko je pomagalo zmanjšati srčni utrip ter prinesti občutke umirjenosti in sproščenosti, kar je pomembno za odmerjanje in izogibanje nemirnim nočem.
Za razpršitev jasminovega olja v vašem domu zmešajte več kapljic v difuzorju z drugimi pomirjujočimi olji, npr.olje sivkeozkadilno olje.
5. Zmanjšajte simptome menopavze
Uporaba jasminovega olja bodisi kot aromaterapevtski tretma ali nanos neposredno na kožo lahko pomaga zmanjšati čustvene in fizične simptome menopavze ter deluje kotnaravno zdravilo za lajšanje menopavze.
V študiji, objavljeni vJournal of Evidence-Based Complementary and Alternative MedicineKo so ženske v menopavzi osem tednov na kožo nanašale jasminovo olje, so pokazale izboljšanje ravni energije, razpoloženja in simptomov, povezanih z menopavzo, vključno z vročinskimi oblivi, bolečino in depresijo, v primerjavi z ženskami, ki jasminovega olja niso uporabljale.
6. Preprečite ali izboljšajte simptome PMS
Študije kažejo, da je jasminovo olje v skupinieterična olja, ki pomagajo uravnovesiti hormoneravni tako, da delujejo kot fitoestrogeni, rastlinske sestavine s fenolno strukturo, podobno estrogenu.To daje olja terapevtske kakovosti, vključno z oljem jasmina, sposobnost, da pomagajo popraviti PMS, menopavzo in druge težave, povezane s hormoni.
Na primer, po testiranju žensk na 11 pogostih simptomov, povezanih s hormonskimi nihanji – vključno z nespečnostjo, živčnostjo, šibkostjo in glavoboli – so raziskovalci ugotovili, da sta aromaterapija in masaža s fitoestrogenskimi olji pomagala zmanjšati simptome, ne da bi povzročila negativne stranske učinke.
Masiranje jasminovega olja na kožo ali njegovo vdihavanje lahko pomagazmanjša simptome PMSvključno z glavoboli, želodčnimi krči,aknein druge kožne nemire ali nemir.
FOB cena:0,5–9999 USD/kos Min.Order količina:100 kosov/kosov Zmogljivost dobave:10000 kosov/kosov na mesec 
